“释放心灵枷锁，演绎大学生活”

心理健康主题班会总结 稿子汇 www.gaozihui.com

--10级生物科学师范班 公文汇,办公文档之家

总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。 稿子汇 www.gaozihui.com

这次的活动，我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“我参与，我快乐”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，同学在台下听的讲座式的心理班会形式，而采用视频、趣味游戏、解说相结合的形式，让每一位同学都能身体力行的参与到活动中来，让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。

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在确定了本次班会的主题与形式后，便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此，感谢班委们对本次活动的倾力献策。同时，所有同学的支持与肯定，也给了我们我们很大的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传，并鼓励同学们积极参加，同学们都表现出极大的兴趣与热情。 公文汇,办公文档之家

活动大致过程：

1、通过本次班会，我们了解了我院心理健康和教育的管理以及心理健康节的来历，让同学们积极参加活动，融入到10生科这个大家庭里，克服困难，以正确的心态去面对生活中的每一个挑战。

2、播放《兔斯基的大学生活》漫画小视频，切实反映了我们广大同学的心声，幽默亲切的情景惹得同学们绽开了笑脸。

3、班主任精彩的发言，给与我们深刻的思考，给予了热烈的掌声。

4、在我们的心理测试《你的心住几平米的房子》问卷调查中，我们发现大部分同学对自己的心理状况较满意，有部分同学有些低落，但也表明了自己的决心，一定要改变自己的，相信未来的自己是最棒的。

5、整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了。大家在“心语心愿随便贴”的环节中写下自己的烦恼，同学们也积极配合帮助同学解决遇到的问题，反应了我们对心理健康的重视。

6、讲解了大学生常见的心理问题以及有效解决方法后，同学们明白了许多，大家都参与到游戏中来，抛开谈话节目的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，融入我们释放心灵枷锁，演绎大学生活的主题，立志要保持一颗乐观的心。

7、播放《10生科，我的朋友》自制小视频，勾起了大家的回忆，想起我们一起走过的风风雨雨，脸上露出了灿烂的笑容。

8、班会结束后大家一起打扫教室，并讨论了此次活动的影响。

总体来说，我们的主题班会活动进行的很顺利，以ppt展示活动主要内容，清晰明白，帮助同学快速融入到活动中去。但活动中依然存在一些小缺陷：

1、申请教室时没有看清楚教室是否为多媒体教室，更换教室耽误几分钟的时间。

2、部分同学仍然不好意思参加活动，可能是我们鼓励不够。 个人感言：

现在已是夜深，一抹灯光驱退了我身边的黑暗，被这抹虽不是很亮却很温暖的灯光包围着的自己心中充溢着的，除了小小的开心与满足外，还有满满的感动与感激。感谢同学们积极参与这次的活动，也感谢班委们和其他同学对活动策划与宣传的帮助。

这是我担任心理委员这个职位以来策划的第一场全体活动，因而这次的心理主题班会也是我的第一次尝试。我是一个追求完美的女孩，不论做什么事，我都本着“要做就做最好”的原则，所以，为了这次活动能成功举行，为了能够吸引同学们的兴趣，我结合前几次学校和系里关于心理健康讲座的内容，努力搜集资料，在一次有一次的修改后，最终定出了我的策划，并得到的班委们的支持。活动很顺利的举行就是给予我的最大的回报，我想我永远也不会忘记活动过程中大家的欢声笑语和同学赐予的热烈的掌声······很多很多的片段记忆，终究让我相信，原来，只要我想，并且勇敢去做，也一样可以做得很好。

我相信自信乐观永远是成功不可或缺的一个因素，我会用我真诚的心去对待身边的每一位朋友，把我的快乐带给身边每一个人！