每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。以下是小编为大家整理的关于中学2024年525心理健康节系列活动总结范文的内容，供大家参考，希望能够给大家带来借鉴或帮助。 稿子汇 www.gaozihui.com

篇一：中学2024年525心理健康节系列活动总结

“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。随着社会的发展进步，我们越来越认识到心理健康对个人成长、对家庭稳定、对社会和谐的重要性，因此在今年“5·25”心理健康日来临之即，我校特组织以“培育阳光心理，护航健康成长”为主题的一系列活动，让学生们爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会;引导教师关注学生心理状态，提升心理健康教育能力;引导家长掌握心理健康知识，更新家庭教育理念，共同营造良好心理健康教育氛围，促进学生身心和谐发展。

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(一)中考减压心理拓展活动 公文汇,办公文档之家

中考在即，经历紧张的复习，初三学生们身心俱疲，为帮助初三学生减压助威，激发能量，以最佳状态迎接中考，5月25日，全体初三老师陪同初三孩子们在学校操场、羽毛球管进行了中考减压心理拓展活动。

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(二)微笑征集 公文汇 www.gongwenhui.com

微笑是阳光，是良药。心理学家指出，有90%的疾病是心理上的，是可以通过“开心”治愈的。微笑是一门礼仪的艺术，是人际交往的魔力开关。爱笑的人，运气都不会差!通过征集微笑，用微笑感染大家。

(三)525我爱我，“绳”彩飞扬，放飞青春

为了提升同学们的身心素质，走出教室，走向操场，和身边的同学朋友一起，健康体魄，愉悦心灵，5月18日，__中学在七、八级学生中开展一场跳大绳比赛!体育锻炼对于促进人的心理健康有着非常重要的积极作用，能够减轻心理压力，改善情绪状态，确立良好的自我概念，培养坚强的意志品质，帮助同学们养成良好的心理承受能力，去正确面对挫折和失败。

(四)红旗下心理健康知识演讲

今天我演讲的题目是“5.25我爱我，关注心理健康”。在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来属于自己的节日——“5.25”心理健康日。“5.25”，即“我爱我”的谐音，旨在提醒人们关注自我心理健康，保持良好心态，快乐生活、快乐学习。作为中学生，心理健康更多地体现在：了解自己，准确的评价自己的能力，生活及学习目标切合实际;善于学习，有良好的学习方法，能管理好自己;保持良好的人际氛围，宽容、理解他人;当生活或学习发生改变时，有充分的适应力，较好的调整自我。

因此，在5.25全国心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。

为此，我们向全体同学倡议：

1、多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识——可以这么说，心理健康知识，能够给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花。

2、多进行交流——个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴交流沟通，便会很快落伍。交流使陌生变得熟悉，交流使心情如释重负，交流也渗透着彼此的信任。

3、给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话，相信自己会做得更好。同时善于发现生活中的美，如发现：“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间，只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福!

4、勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时，勇敢的敞开你的心扉，让老师们开导你拨云见日。

同学们，来吧，相约“5.25”，关爱自我，构建和谐心灵!共度心理健康日!

(五)“我爱我·绘心声”原创心理绘画

为加强中小学心理健康教育，以艺术创作调节学生身心健康状态，发挥美育在维护和促进青少年心理健康方面的独特作用，我校开展“我爱我·绘心声”原创心理绘画比赛。

(六)心理电影观赏

根深才能叶茂，源浚才会流长，心理健康是孩子成长的基础。为促进学生心理健康发展，同时迎接525心理健康日的到来，我校于5月25日下午，组织七年级近200名学生，在“__大讲堂”观看了有益孩子心理成长的动漫电影《头脑特工队》。

(七)青春期性心理讲座

在青春期，同学们的身心快速发育，不断发生新变化，同时也会迎来新的问题与挑战。为了进一步加强对学生们的心理健康教育，帮助他们更好地度过青春期，了解心理健康知识，正确对待心理困惑，__中学4月27日开展了青春期性知识讲座。

(八)家校协同，心海护航

有人说，青春期如疾风骤雨;有人说青春期如洪水猛兽;也有人说，青春期如灿烂夏花。个体不同，所表现出来的特征也不尽相同。为加强家校协同育人工作，进一步助力家长更好地了解青春期孩子心理发展的特点和规律，营造和谐的家庭教育氛围，5月18日，__中学开展2023年家长学校第三课，本次活动特邀学校任光华校长担任主讲嘉宾。

(九)心理健康知识展板

掌握并应用心理健康知识，培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理整体素养，为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础，制作10份心理健康知识展板在校园内展示。

篇二：中学2024年525心理健康节系列活动总结

为深化学校心理健康教育工作，提升心理教师专业能力，提高学生对心理健康的科学认知水平，促进学生健康成长，结合我校实际情况，组织开展了20__年中小学“心理健康教育月”活动。

1、举行“心理健康教育月”活动启动仪式

学校召开全体学生会，启动心理健康活动月。利用主题班会、宣传栏、微信公众号、海报、横幅、宣传册等平台，广泛宣传普及心理健康知识，提高了师生、家长心理健康意识，营造良好的心理健康教育氛围。

2、常态化开展“心理专家进校园”活动

学校邀请南村中学心理资深专职教师金淑萍老师为初二学生举办了“活在当下，点亮未来”为主题的心理讲座。金老师在讲座中使学生明白了“什么是真正的爱自己，自己是身心健康的第一责任人。”金老师带领同学们在拍拍操“我们是快乐一家人”中，释放了学习和生活中的压力，我们每个人都背负着学习、工作等责任和义务，这也是我们在这个世界上存在着的理由和价值。金老师利用霍兰德兴趣测试，帮同学们找到了自己的兴趣岛，明确了奋斗目标。最后金老师鼓励同学们树立自信，做人做事“三好”原则，你好，我好，世界好。等待最美的自己，值得做好的，都值得开心得去做!

3、紧密结合各自学生年龄和心理特点，组织了“以体强心，快乐运动”为主题的心理特色活动。当“心理”遇上“体育”，发生了奇妙的身心变化，孩子们在有趣的体育活动中深刻体验着勇敢、坚持、乐观、毅力、专注等积极心理品质的力量。

4、积极组织学生参与心理健康主题漫画比赛、在漫画创作活动中，使学生调节身心，舒缓减压，培养了学生心理的自我调节能力。

5、微笑是阳光，是良药。心理学家指出，有90%的疾病是心理上的，是可以通过“开心”治愈的。微笑是一门礼仪的艺术，是人际交往的魔力开关。爱笑的人，运气都不会差!学校面向全体师生开展了笑脸征集活动，你笑起来真好看。我们要笑对生活，以积极的心理应对学习和生活中的困难和挫折。

6、疏压解困活动

坚持把解决心理问题与解决现实问题相结合，学校领导干部、班主任深入班级、宿舍、教室，积极为学业困难学生，提供学业指导和思想引导，帮助纾解心理压力，提振学习信心。为家庭经济困难学生，通过精准资助解决现实难题，培育自立自信自强品格。为在人际交往、恋爱情感、亲子关系、家庭变故等方面遇到困难的学生，做好针对性思想引导、心理疏导和关心关怀，帮助走出困境，重新拥抱阳光。

7、家校互动共育成长活动

多渠道开展了家校互动，通过家庭教育方法指导、心理健康知识宣传等，帮助家长了解孩子所处年龄段的心理特点和规律，防止因家庭矛盾或教育方式不当造成孩子心理问题;指导家长建立良好的亲子关系，为孩子营造更加积极健康的家庭成长环境，通过家校携手助力学生成长成才。

篇三：中学2024年525心理健康节系列活动总结

在5·25“关爱生命，健康成长”心理健康教育月到来之际，__中学结合本校实际，积极开展主题教育。组织了心理科普讲座、心理海报及手绘作品展示、开设家长心理课堂等多种形式的心理健康教育宣传活动。

一、汲取“心”知识

学校邀请心理资深专家进校园，周玉蓉校长为全体家长带来了《家长越轻松孩子越努力》的讲座，与家长一起交流探讨如何与孩子心理沟通;俞婷老师从心理健康“守门人”的角度出发，围绕心理健康的判定标准、异常识别的方式、心理危机的干预措施进行讲解，使老师们受益匪浅;心理工作专题会议进一步增强了班主任的责任意识和防范意识;初三同学的考前心理辅导讲座使他们明白在中考前夕要学会释放学习和生活中的压力，明确自己的奋斗目标，等待最美的自己!

二、收获“心”活力

学校组织了“以体强心，快乐运动”为主题的心理特色活动。学生们在有趣的体育活动中深刻体验着勇敢、坚持、乐观、毅力、专注等积极心理品质的力量。美术课上还开展一期艺术心理疗愈，同学们亲自制作心理漫画、心理书签，让大家在艺术作品创作中热爱自己、热爱生活、热爱生命。

三、疏压“心”困境

学校坚持把解决心理问题与解决现实问题相结合，校领导、校心理老师、班主任们深入班级、教室，积极为学生提供学业指导和思想引导，帮助学生缓解心理压力，提振学习信心。学校为家庭经济困难学生提供资助帮助，解决现实难题，培育自立自信自强品格。为在人际交往、亲子关系、家庭因素等方面遇到困难的学生，做好针对性思想引导、心理疏导和关心关怀，帮助走出困境，重新拥抱阳光。

__中学仍将以心理健康教育月为契机，通过系列活动，有效地了解了学生心理健康现状，把握其心理动态，大力推进心理健康教育，培养同学们积极健康的心理，使学生学习和生活中做到自尊自信、理性平和、阳光向上!

篇四：中学2024年525心理健康节系列活动总结

“5.25”谐音为“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我、爱惜自我，肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的心理健康和成长。我校积极响应__市学生心理健康教育发展中心活动要求，在全校开展了5·25心理健康月活动。

01、校园文化艺术节

5月16日，为舒缓学生学业压力，培养学生的阳光心态，努力营造良好的育人环境和校园文化氛围，为学生提供一个展现个人风采的舞台，我校特此举办以“阳光成长，艺彩纷呈”为主题的校园文化艺术节活动，本届艺术节由校团委负责，各部门积极配合，活动当天，歌声笑语充满整个校园，全方位、立体式地展示出了全体师生认真负责、积极进取、善于创新、自强不息的精神风貌。

02、升旗仪式

5月22日，我校举办以“心向阳光，共创未来”为主题的升旗仪式，主持人分别为八年九班孙俊浩同学，八年六班崔心蕊同学;专职心理教师闫老师就5·25心理健康日进行国旗下讲话，号召同学与老师们关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，学会爱自己。

03、主题班会

5月22日，我校各班召开5·25心理健康主题班会，班会内容包括5·25节日的由来、初中生常见的心理问题以及缓解负面情绪的方法三个方面，使学生进一步了解心理健康知识，掌握缓解负面情绪的方法以及学会关爱自己，照顾自己。5

04、5·25手抄报

5月中旬，我校在各班举办”关爱心灵，阳光成长“的手抄报评比活动，同学们交上来的作品极具创造力，在丰富了自身心理知识的同时，也给师生们带来了视觉上的美感，展现出我校学子阳光积极向上的精神风貌。

05、稳中之声—5·25心理广播

5月23日，我校稳中之声播音员八年五班鲁宝怡同学以“向阳携行，共创未来”进行广播，号召大家接纳自己真实的样子，允许自己成功，允许自己失败，允许有人不喜欢自己，允许自己不完美，允许自己成为自己。在5月25日这一天，致以自己所有的爱。

06、“我有抗逆力”团辅

5月初，我校在各班开展“我有抗逆力”的团辅活动，首先，学生通过“成长五部曲”活动，感知成长的艰难;其次，学生通过”我要吐槽“活动，说出我们在生活中遇到的”逆境“;最后，学生通过“我有3I”活动，探索面对逆境：我是谁、我能做、我有什么。在团辅过程中，同学们积极发言，协作探索出面对逆境时，自身所具备的力量及资源，进而提升同学们的抗逆力。

本次心理健康教育宣传月活动，内容丰富、形式多样、收效显著，加强了同学们关于接纳自我，接纳负面情绪以及生命意义的教育与引导，展现了我校师生和谐友爱的良好校园氛围。在以后的工作中，我们将持续努力，引导学生保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习，一起关爱心灵，阳光成长。

篇五：中学2024年525心理健康节系列活动总结

为进一步推动心理健康教育工作的有效开展，普及学生心理健康教育知识，营造人人关注心理健康的教育氛围，__第一中学从5月初开始，组织开展了“525心理健康月”系列活动。

“525”是“我爱我”的谐音，其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而推己及人：爱他人，爱社会。

学校心理健康辅导老师在全校广大师生及家长中先后开展了“心理专题家长讲座”、“沙盘辅导”、“团体辅导活动”、“心理剧体验”、“525心理健康主题班会”等一系列丰富多彩的活动。正如心理健康辅导老师所提倡的那样：心理健康系列活动旨在让大家在参与中提高对心理健康重要性的认识，激励同学们能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”，培养同学们的合作、友爱、奉献、互助精神。

活动一：开展了以“学家庭教育，做智慧家长”为主题家长专题心理讲座

学校于5月12日下午开展了以“学家庭教育，做智慧家长”为主题的家长专题心理讲座。

学校专职心理健康教师刘乐群、牛丽琼分别做了题为“如何管理好自己的情绪”“做有温度的父母”的讲座，两位老师以家庭教育的真实场景为例，深入分析了家庭教育的重要意义，并分享了科学教养孩子的方法。她们的精彩分享博得了与会家长的阵阵掌声。

活动二：沙盘辅导

通过参与、体验、呈现、接纳、调整，让孩子们在玩儿的过程中受到了启发，认识到了自己的一些问题。活动过程中呈现出来的问题，让老师们更准确地了解了同学们行为背后的心理活动，以后可以进行更有针对性的辅导，从而为同学们健康阳光的学习生活提供有力保障。

活动三：团体辅导活动

团体心理辅导可以帮助同学们充分认识自己，增强自信心并提高人际交往能力，缓解学业压力，培养同学们健康良好的心理品质，促进同学们身心健康与全面发展。

本次团辅抽选不同班级学生共同参与，通过“滚雪球”活动介绍自己，也在活动中结识新的朋友，通过活动“心有千千结”和伙伴们共同解决难题，增强了参与者彼此之间的信任和团队协作能力。

活动四：心理剧体验

“校园心”心理剧表演，让同学们从心理剧中学会更好地进行自我情绪管理，学习处理自我与家庭、自我与他人、自我与社会等方面的问题，以更好地感受生活、构建和谐心灵，珍爱生命、健康成长。

活动五：525心理健康主题班会

各班主任开展了心理健康主题班会，让学生从认识自我外在、情绪、人际交往等开始，了解自己的优势与长处，学会接纳自我，悦纳自我，增强自信心，学会管理情绪，不断完善自我。学会以积极的心态去面对生活和学习中的困难，珍惜生命，把握今天，做生活的主人。

本次“525心理健康月”系列活动的开展，受到了广大师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。

心理健康教育是一项长期而艰巨的工程，我校心理健康老师将会努力挖掘自身的潜力，有针对性地开展面向全校师生的发展性心理健康教育工作，促进全校师生心理健康水平的发展。爱的本质是生生不息的流动，希望人人都在自我关爱中变得丰盈，在爱的流动中得到滋养，看见自己，温暖对方，见证生命的成长!

篇六：中学2024年525心理健康节系列活动总结

__第__中学结合学校工作实际，顺利开展“珍爱生命拥抱阳光心向未来”为主题的心理健康月系列活动，营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展。

宣传启动仪式

学校举行心理健康月启动仪式主题升旗活动。心理教师彭倩进行国旗下讲话，鼓励同学们积极参与丰富的心理健康月活动，希望同学们在活动中学会关注自己的内心成长与蓬勃力量，学会用积极的态度看待与解决问题，学会发现与珍惜生活中美好的瞬间!

教师培训学习

5月5日，心理教师彭倩面向全体教师开展了题为《教师职业幸福感的自我提升——基于积极心理学的自我减压和情绪管理策略》的教师心理能量提升培训，关注全体教师的心理健康，提高教师职业幸福感。

5月8日上午，我校心理教师孟敏面向全体班主任开展了题为《从“心”出发，育“心”为本——焦点解决在班级管理中的应用》的班主任心育方法学习培训，培训会议由副校长彭涛主持，学校中层领导与全体班主任全程参与学习。

主题班会

为提高各班同学心理健康知识水平，发挥学生的主观能动性和自主创新意识，增强心理保健意识，各系各班均自行举办了丰富多彩、各具特色的心理健康主题班会活动。各班学生积极响应、踊跃发言，营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。

心理电影鉴赏——《头脑特工队》调试情绪

电影可以给学生带来更直观的感受和体验，心里教师利用心理健康课的时间，组织学生观看《头脑特工队》电影，引导学生关注自己的情绪，关注自己的心理健康，同时可以在电影中学习一些心理小知识，激发学生的学习兴趣。

“了不起的我”漫画比赛

学校组织“了不起的我”漫画比赛，引导学生关注自己的成长，克服自卑心理，提升学生的自信心。

寻找“最美笑脸”

在全校征集“最美笑容”，作品中展示在校师生学习生活的最美笑容，比如上课的精彩瞬间，课下放松嬉笑的画面、教师的美丽笑容等等，展现师生热爱生活、学习和工作的一面。

“拥抱阳光，心向未来”手抄报

班主任在班级里主持举办一次以“珍爱生命拥抱阳光心向未来”为主题的心理健康教育班会，帮助学生了解心理健康知识，学习心理调适方法。

学校将以本次心理健康月为契机，继续通过多彩的心理健康教育活动，引领学生关爱自我，探索自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理健康素质。