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各村心理健康与调适培训工作总结
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专业技术人员和企事业单位管理人员公需 科目培训工作总结
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按照xx社发[2013]24号《关于开展2013年度全县专业技术人员和企事业单位管理人员
公需科目培训的通知》的文件精神，我处积极组织本校教师认真学习了梁宁建老师的《心理
健康与心理调试》的视频培训，本次培训在我校教师的积极配合下，每位老师都取得了一定
的成效。现就此次培训工作总结如下：
一、培训的基本情况：
按要求总共进行了18个课时。培训总人数为157人，其中中学部39人，小学部118人。
二、培训内容：
培训内容严格按照下发的通知，以观看由华东师范大学心理系教师梁宁建录制的《心理
健康与心理调试》视频为主要内容，加以教师之间的相互探讨学习。通过视频和网络资料，
学习心理健康的定义和标准的解释，界定了专业技术人员及其容易出现的各种心理问题及问 题产生原因的分析；学习心理调适过程中人格塑造、压力管理、情绪管理、时间管理、
人际关系和职业规划等方面的介绍；学习在当前企事业单位改革的大环境之下所引发的心理
范文TOP100不适及调适方法。
通过对专题讲座视频的观看，引导大家正确看待心理问题，掌握一些心理调适的基本方
法，提高自身的心理健康水平。
三、培训取得的效果：
总之，本次公需科目的培训，让我们老师都深深体会到，做为一名教学工作者，心理健
康和心理调试的重要性。教师的心理健康会直接影响教师的人际交往态度与行为，影响其师
生关系、同事关系，而且还会影响其家庭关系、家庭生活氛围与质量。因此，教师良好的心
理健康状况不仅是教师职业规范的需要，更是教师个体发展和自我追求的需要。
2013年11月28日篇二：专业技术人员心理健康培训总结 文山市人民医院 静脉用药调配中心“心理健康与调试”培训总结报告 目前，网络压力过大已成为各界人士的一块心病，过大的压力不但对社会产生消极的影响，
对工作者的心理健康也会造成极大的伤害，按照国际上衡量健康状况的伤残调整生命指标评
价各类疾病的总负担，精神疾病在在我国疾病总负担的排名中居首位，已超过了心脏血管、
呼吸系统及恶性肿瘤等疾患，因此，心理健康是现代人的健康不可忽视重要部分。
静脉用药调配中心根据《文山市人民医院关于开展2013年度专业技术人员和企事业单位
管理人员供需科目培训的通知》文件精神，认真组织了针对本科室专业技术人员心理健康及
心理调试的培训工作。本次培训在科室人员的积极配合下，取得了一定的成效。现就此次培
训工作总结如下：
一、培训的基本概况
于2013年11月8日至11月17日区间，静脉用药调配中心共组织了3次，18学时的心
理健康教育培训活动，参训人员为科室全体工作人员，培训以心理健康知识专题讲座、心理
健康与调适视频播放及为主要培训形式，即观看由华东师范大学心理系教师梁宁建录制的心
理健康与心理调试视频，让全体工作人员认识到心理健康及心理调适重要性的认识。
二、培训的内容
培训内容严格按照医院下发的通知，范文写作以心理健康及心理调试为主要内容，静脉用药调配
中心主要通过三次学习完成培训：
第一次：主要学习心理健康的定义和标准的解释，界定了专业技术人员及其容易出现的
各种心理问题，并对心理问题产生原因进行的分析。
第二次：学习专业技术
人员心理调适过程中最重要的方面的阐述，包括人格 塑造、压力管理、情绪管理、时间管理、人际关系和职业规划等。
第三次：学习在当前企事业单位改革的大环境之下所引发的心理不适及调适方法。
三、培训效果 通过培训，使科室的每一位成员都懂得，做为一名医务工作者，心理健康的重要性，必
须掌握一些心理调适的基本方法，提高自身的心理健康水平；保持高度的自信，“自信者自强、
不自信者自卑”，更要有胆识和勇气，武装好自己；最全面的范文参考写作网站自觉树立正确的世界观、人生观、价值观、
学会与他人平等相处，在生活中、工作中通过自我调适来保持自己的心理健康，知足常乐，
懂得分享与合作。调整心态，坦诚开放，正视自己，承认自身的不足与缺陷，建立良好的人
际关系、消除各种精神压力，才能更好地适应现代社会，幸福、快乐工作和生活。
总之，培训与教育，不仅仅是学习、知识的获得，而是要让心灵转向正确的方向，正是
柏拉图之“教育非它，乃是心灵之转向”矣。篇三：《专业技术人员心理健康与心理调适》培
训心得体会 《专业技术人员心理健康与心理调适》培训心得体会 学校：水东小学 教师：蒙邦凤 健康对于个人来说，思想汇报专题乃是事业成功之本，幸福之源。在现代社会，人们越来越认识到健
康的重要性。良好的心理素质是人才素质结构中的重要组成部分，在人的素质全面发展中具
有基础与核心的作用。
通过本次网上学习和培训，使我们每个教师都能了解心理健康教育的重要性，掌握心理
调适的基本方法，提高自身的心理健康水平；自觉树立正确的教育观，学会与学生平等相处，
建立新型的师生关系，做学生的良师益友；了解和掌握青少年学生在认知、情感、意志、个
性和社会交往等方面的主要特点，自觉维护学生的心理健康，培养学生的健全人格，开发学
生的心理潜能，教师的心理问题解决主要的应靠自我教育，即通过自我调适来保持自己的心
理健康。认清形势，调整心态，适应现实。与时俱进，不断更新教育观念，坦诚开放，正视
自己，承认自身的不足与缺陷。接纳他人，以诚待人，建立良好的人际关系能使教师保持健
康的身心。
教师在传道、授业的同时要做到：工作中保持积极乐观的心态；不将生活中不愉快带入
课堂；冷静地处理课堂中的不良和突发事件；克制偏爱情绪；一视同仁对待学生。教师是学
生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。
而且心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。健康的心理，能
帮助我们笑着面对人生，把挫折当做人生进步的垫脚石，当做磨练意志与才气的机遇，当做
未来的财富。心理健康的人善于调节自己，应付各种复杂情境，他们乐观、富有情趣、充满
活力，善于感受、发现生活中美好的事物，这样的人的生活质量也就很高的。
总之，人体是一个整体，身心功能紧密相关，互为因果，这是现代全面健康概念的出发 点。躯体健康是心理健康的基础和前提，心理健康是躯体健康的保证和动力。一个人只
有处于全面健康状态，才能维持身心平衡的协调稳定，消除各种精神压力，更好地适应现代
社会，幸福、快乐工作和生活。篇四：学习《专业技术人员心理健康与心理调适》心得体会 学习《专业技术人员心理健康与心理调适》心得体会 心理健康已成为现代健康概念中一个不可缺少的部分，所谓心理健康，最一般地说，是
指人的心理，即认知、情绪和意志活动的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持统一，
并据此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展
健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
维护心理健康有重要意义。心理健康水平直接影响人的生理健康状况。心理健康除了直
接影响的生理健康状况外，还直接影响人的
生活质量。对于专业技术人员来说，水平直接影响工作绩效。心理健康促进良好的社会适应，体现着精神文明水平。心理健康影响社会安定
的发展。人体是一个整体，身心功能紧密相关，互为因果，这是现在全面健康概念的出发点。
躯体健康是心理健康的基础和前提，心理健康是躯体健康的保证和动力。一个人只有全面健
康状态，才能维持身心平衡的协调稳定，消除各种精神压力，更好地适应现代社会，幸福、
快乐地工作和生活。
和谐是当今社会的主题，追求心理健康是社会文明的标志。不夸张地说，维护心理和谐，
学会心理调适是一个关乎个人生活、组织效率、社会进步的话题。心理健康是一种习惯，心
理健康是一种能力，心理健康是一种生活方式，因此，心理健康是可以培养和造就的，可以
通过自己努力来提高并完善的。作为专业技术人员更应保持一种和谐的心理状态。所谓心理
和谐是指这样一种心理状态，即对内能悦纳自我、平衡认知失调、化解心理冲突，对外能适
应社会、调整挫折反应、化解人际冲突。心理和谐要靠心理调适，心理调适是指个体受到外
界刺激而产生心理与行为障碍时，自我调整认识或行为以积极适应外界环境的过程。能够运
用心理学的理论和方法，调节、缓解和排除障碍，我们才能有一个健康的心理。
优质心灵的钥匙归根结底掌握在自己手里。作为专业技术人员，一定要主动 学习心理健康的相关知识，正确认识自身可能存在的这样或那样的心理问题，不断提高
自己调适心理状态的能力，使我们的内心、工作、生活更和谐，使我们的人生更幸福、更成
功。篇五：2014心理健康培训总结 心理健康教育培训总结 本学期我被外派学习，进行了为期一个月的中小学心理健康教育的培训。首先感谢校领
导给我外出学习的机会，作为一名非专业的老师，此次心理健康教育培训使我耳目一新，受
益匪浅。这次培训是由常德市教师培训中心举办的，由省内资深的教授及外聘心理咨询师授
课，共学习了包括基础心理学、发展心理学、儿童心理学、、心理测量学、心理诊断技能、心
理咨询技能及中小学生心理咨询专题讲座、中小学教师心理健康维护等多门课程。学习期间
观摩了桃源师范附小教师执教的小学生心理健康教育活动课，参观了常德市芷兰中学和湖南
文理学院的心理健康教育工作开展情况和心理咨询室设备等。通过这次学习使我树立了正确
的心理健康教育理念，深刻认识到校园心理健康教育的重要性。
现将这次培训学习与我们小学生心理健康教育有关的内容及自己的心得体会整理总结如
下：
一、心理健康教育内容主要包括：心理知识的学习，培养学生学会学习，培强自学能
力，从而纠正不良学习心理与行为习惯；人际交往教育，使之学会交往、乐于合作、关心他
人，增强人际协调能力，减少人际冲突，促进人际和谐；适应性教育，使之积极适应各种环
境变化及社会中各种应激事件；耐挫折教育，使之学会应付挫折刺激，避免心理失常、增强
意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之学 会修身养性，增强自我教育能力，从而矫正不良的心理品质，促进个性全面发展；情感
调适教育，使之学会科学的心理调适，增强自我调控能力，从而避免心理失衡，使学生具备
阳光的心态。
二、开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要我们全体教师的共同重
视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，我们的一言一行对学生都
有较大影响。因为一句话、一个眼神就有可能激励或伤害一个孩子。
我们老师应该把心理健康教育的过程和方法内化在课堂中，其实我们的每一堂可都有可
能是一堂生动的心理健康教育课；在日常教学和管理过程中积极引入心理卫生的理念、意识
和行为，关注和重视学生的心理健康；解决、处理学生问题应多考虑学生的心理状况，注重
在学生日常教学中渗透健康心理意识，如在课堂中注重学生的心理与内心体验，尤其注重后
进生、潜力生的心理，多给他们机会，让他们有机会体验成功的喜悦，增加学习的兴趣；鼓
励学生大胆展示自己的“闪光点”，每个孩子身上都有“闪光点”，哪怕是最差的学生。教
师要具备这种慧眼，去善于发现，并创造条件大胆启用。例如画画好的给他出板报的机会，
朗读好的让他早上领读，劳动、体育、音乐好的都给以相应的工作。在集体活动时及时引导
学生培养集体意识，加强团结协作精神；在文艺活动时引导学生借机舒缓学习压力，调整心
态，愉悦身心;
在体育活动、竞赛中引导学生正确面对失败与挫折，增强意志、提高心理承
受能力；在日常的班级管理中强调人际和谐，注重学生的交往、人际沟通能力的培养，注重
品德教育。
三、注重学习优秀孩子的心理，学习优秀的学生心理压力可能更大，学习一帆风顺及
家长老师的青睐会造成其抗挫折的能力较差或做事过于要求完美，教师经注意引导。
四、帮助引导家长学会和孩子沟通、交流，克服在教育孩子上存在的方法简单，认识
片面，忽视孩子内心体验等问题。
五、教师自身的心理问题不容忽视。在此次学习交流中了解到各地、各校教师都或多或
少的存在或轻或重的心理问题，常见的有职业倦怠、紧张、焦虑、烦躁、自卑、过度自尊等。
对于这些心理问题的应对方法与技巧，我认为各位老师面对各种问题时应积极应对，而不是
逃避和麻木不仁，任其发展。
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