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第一篇 学生社会实践活动总结报告 7950字 稿子汇 www.gaozihui.com

1.学生社会实践活动总结报告 稿子汇 www.gaozihui.com

利用周末的一个时间，我是参加了学校志愿者组织的一个志愿街区活动，在这次的志愿活动中，我也是感受到了去帮忙别人的欢乐，而在去街道帮忙他人的同时，我也是感受到一个付出也是一种能够让自我开心的事情，我也是期望在以后的日子里多是参加这些志愿的活动，充实自我，让自我的生活变得更加丰富多彩。 公文汇 www.gongwenhui.com

这次志愿活动，我们是去街头清理小广告，并且给环卫工人送冬日温暖，在活动当中，我们拿着工作一个街道一个街道的去清理路灯杆子上的小广告，每一个小广告的清理都是让我们感觉到了干净了很多，我们负责的那一条街道很多的小广告，几乎花了我们将近一个上午的时间，才彻底的清理干净，回头望我们清理的那些路灯杆干净了，我们也是感到异常的开心，这份工作还是有意义的，会让整个街道的街容更加的干净。 稿子汇,范文学习文库

想想在街头工作的环卫工人，我也是觉得他们异常的辛苦，当天刚刚亮的时候，他们就已经起来工作了，能够说是工作最早的那一批人了，以前还在想，凌晨四点的城市究竟是怎样样的，但而今想，应当就是环卫工人们努力工作的样貌，为迎接新的一天去做的努力，而城市的干净也是靠他们的付出的。在结束了清理工作之后，我们就去给环卫工人们送去冬日的温暖，可能礼物不是很多，可是看到他们开心的样貌，我们也是感到高兴，为我们的付出也是值得的。

在这次的志愿活动中我也是明白环卫工人的工作是十分辛苦的，也是付出了很多才有了城市那么完美的环境，而我们也是要在日常里去保护环境，好好的爱护这座我们生活的城市，在这儿有很多人默默的做着很多的事情去为这座城市付出着。志愿的活动，帮忙他人，也是让我明白，其实我们能够做的事情有很多，像去敬老院看望老人，去自闭症儿童中心去关心孩子，社会还有很多需要我们去关心去帮忙的人，让我们都拿出一些时间，付出一些精力，那么社会也是会更好，也是能在我们付出爱心的过程中升华自我。

活动虽然是结束了，可是我还是想着活动的事情，觉得自我以后要多去参加这些志愿的活动，在付出中，自我也是明白帮忙他人，不仅仅是奉献自我的爱心，同时自我也是能够收获别人的感激，自我心灵也是能够得到一次洗礼。

2.学生社会实践活动总结报告

为促进幼儿、老师、家长之间的交流，增强团组织的凝聚力和向心力。我班于10月20日进行了以“走进农家乐、感受人间温暖”为主题的亲子秋游活动，本次活动不仅使幼儿在农家游玩的过程中感受人与人之间相处的温暖，还感受到农间秋天的变化。整个活动开展的较顺利，取得圆满成功。现将本次活动总结如下：

一、活动参与情况

本次活动在进行了“大一班关于开展户外亲子活动的调查问卷”后根据大部分家长的反馈意见以少数服从多数原则定的。活动地点为“笔架山——中塘村”，根据大部分家长的反馈意见，活动于20-年10月20日（星期六）进行，大部分不能参加本次活动的幼儿是因为要参加周末的围棋比赛和才艺班。原计划共有27个家庭参加，但因活动当天陈诗羽、樊蕊忆有事，临时决定不能参加，所以只有25个家庭参加。

二、活动组织情况

活动当天，8点50在幼儿园一楼大厅集合家长，除徐晋森、郭伊函迟到外，其他家长都准时参加。8点50，陈老师宣布了本次活动的主题为改变现代都市人单一的休闲方式，融入大自然，体验农家的生活，收获劳动的喜悦。并提醒活动中的注意事项，如：请每个家庭都带足水、卫生纸；请家长看护好幼儿，不得随意离开集体，如有事需离开集体，请一定跟老师打招呼；垃圾不要随便扔，包装袋放到自己准备的垃圾袋里面，离开活动场地时要清理场地卫生等等；在汪园对本次活动的注意事项进行补充后，9：10分我们在“原汁原味原生态，乐山乐水乐农家”的口号中，踏上了去笔架山——中塘村的园车上。

在园车上，小朋友们情绪高涨，对一路上看到的东西都充满好奇，不时提出很多小问题。到达中塘村后，小朋友见到一片片金黄色的稻田后，迫不及待的拉着自己的爸爸妈妈往田间跑。金灿灿的阳光洒在黄澄澄的稻谷上，稻田里不时飘来一阵阵稻香，这是一个收获的季节。孩子们在陈老师的带领下，走在了高低不平的田埂上，孩子们走的很小心，家长们也小心翼翼的陪在宝贝们身边，田埂边开了很多小花，孩子们把采来的花送给自己的妈妈，小徐还说要把花带回去送给爷爷和奶奶，真是个懂事的孩子。走在一片片稻田上，郭彧闻和廖艺钧等几个小朋友不禁感慨：“原来这个世界这么大，这个稻田迷宫什么时候才能走完？”父爱如山，邓斯咏和莫凯宁自骑在爸爸肩头，开心的走在这片金黄色的稻田上，孙心怡的爸爸更是耐心的给心怡讲解稻谷的由来，还给小心怡捉蚱蜢。看完稻田后，我们到屋后的桔子林去摘桔子。爸爸们发挥自己的身高的优势，给自己的宝贝努力的摘着桔子。当我爬到树上给孩子们摘桔子下来时，琛琛总结：果然是美猴王，能摘到这么大的桔子。中午，我们欢聚一堂，谈天说地，品尝了姚嘉龙妈妈为我们准备的地道且原汁原味的农家饭菜。午餐后，我们稍事休息后，跟孩子们玩了“一方有难，八分支援”的小游戏，最后，以亲子合照的形式结束了本次亲子秋游活动。

三、家长反馈情况

活动结束后，家长在口述日记本上都说这次的活动孩子们都玩的很开心，看了农间的稻田，品尝了可口的农家饭菜，增进了老师和家长的交流，希望幼儿园能多开展类似的亲子活动。但也有家长认为本次活动的意义不大，王岱卿奶奶在活动当天就表明立场。廖艺钧也因家里有事，先行回家，没有进行中午的聚餐。

四、活动中的不足

本次活动的开展，因时间仓促，首先在经费预算方面没有考虑周全，有的家长临时有事不能参加而我们又预先订好了饭菜，所以造成经费超支的现象；其次，陈老师因手机忘在幼儿园，我们园车开走后部分自己开车的家长因没跟上而联系不上班级老师，找不到路；再次，老师带的药品中没有带蚊虫叮咬的药膏，致使部分摘桔子幼儿被蚊子咬而没有及时处理；最后，活动前我们没有亲自到笔架山去踩点，也没组织游戏让家长与孩子互动，让部分家长觉得活动形式较为单一。

通过本次活动的。开展，使孩子们幼儿感受农间秋天的变化，增进了我们老师与家长的交流。同时，此次活动也使自己明白了活动组织中的不足，为以后的亲子活动增加了经验，在以后的工作中我们将更细致的去考虑各方面的问题。

3.学生社会实践活动总结报告

为全面弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，青年志愿者服务队与-医院就帮扶患者的志愿服务达成长期合作关系。

从此刻起，青年志愿者服务队，这个特殊的组织将成为-医院一道独特而亮丽的风景。志愿者们在给病人提供便利的同时，也带去了一份社会的关怀，让前来就诊的广大患者感受到社会的温暖，为建设和谐社会贡献自己的一份力量。播撒爱心，传播文明。大学生志愿者们将“爱心”和“文明”从一个人身上传到另一个人身上，传遍整个社会的每个角落，并最终会汇聚成一股强大的社会暖流，情暖人间。

在社会大家庭中，面对需要帮助的人，需要伸出我们的双手，帮助需要帮助的人，只要人人献出一点爱，我们的社会、我们的生活一定会更加和谐而美丽。也许，志愿者们并不能减轻他们的痛苦，只是在他们前来就诊时提供力所能及的导医服务和爱心关怀，身受病痛折磨的他们可能无法记住伸出援助之手的志愿者的面容，但一个温暖的眼神，一双热情的手，一句关怀的话语，却在无形中使他们身心愉悦，增强了他们战胜病痛的信心。建立和谐社会，促进社会进步。提供社交和互相帮助的机会，加强人与人之间的交往及关怀，减低彼此间的疏远感，促进社会和谐，大学生志愿者们用志愿服务书写青春风采。社会的进步需要全社会的共同参与和努力。志愿者们正是用满腔豪情和真诚服务来鼓励越来越多的人参与到服务社会的行列中来。

志愿者通过参与志愿服务，在帮助他人、传播爱心和精神文明的同时，有机会为社会出力，尽公民的责任和义务。志愿者利用闲余时间，帮助病人，既扩大了自己的生活圈子，又丰富生活体验。更可亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识，这对志愿者自身的成长和提高是十分有益的。志愿者在参与志愿服务过程中，除了可以帮助病人以外，更可培养自己的组织及领导能力，学习新知识、增强自信心及学会与人相处等。

志愿服务提供大量的人力资源的同时，更能发挥志愿服务的人性化、个人化及全面化的功能，从而令服务对象从中受益。通过志愿者服务，能有效地帮助服务对象扩大社交圈子，增强他们对人、对社会的信心，同时，志愿者以亲切的关怀和鼓励，一方面可以帮助病人缩短就医时间，另一方面帮助服务对象减轻接受服务时的自卑感和疏远感，从而建立其自尊心和自信心。

只要我们心存一颗热心，在别人需要帮助之时伸出援助之手，尽量去帮助他们。让志愿者服务的精神与理念永存我心，让志愿者服务成为自己发自内心的行为，从身边做起，为他人，为社会，也是为自己行动吧！

4.学生社会实践活动总结报告

为让小学生们亲近社会、学习知识、开阔眼界;养成良好的卫生习惯，提高学生自身的综合素质，增强学生的讲卫生意识和吃苦耐劳精神，提高学生独立生活能力，培养学生的动手能力和团队协作精神，我校开展社会实践活动。现就我校活动情况做一总结。

一、预备工作

搞好了宣传动员。在每次活动前，班主任利用班会的时间进行宣传发动。做好班级内部宣传，且着重强调安全，为社会实践活动做好准备工作。

二、活动落实

开展社区实践活动，组织学生进行清扫和捡拾白色垃圾、瓜果皮、废纸、食品袋、烟头等生活垃圾。活动中同学们，不怕苦、不怕脏，用手捡拾垃圾。场面十分感人。活动结束后，我们还号召学生利用节假日和家长积极参与社区公共环境卫生清洁，和家长们一起，提高环保意识。

三、组织有序

1、活动前集中强调相关要求，使学生有秩序地行进。

2、每次活动中学生都能自觉遵守纪律，学生能有组织、有纪律地完成任务。

3、到达目的地后又集中强调要求，校长讲话强调安全，学生听得十分认真。

4、各班主任及任课老师做到前中后跟班，确保学生行进安全。

四、活动有效

1、活动中，学生积极地参与，且情绪高昂。

2、学生在实践活动中，能自觉遵守纪律。

3、通过此次活动、学生保护环境的意识增强了，教室和学校较之前也干净了许多。

4、在学校领导的带领、各班主任及各教师的配合，在大家的共同努力下，活动顺利进行，且每次活动中都能保证学生的安全，没有出现意外事故。

本学期开展的社会实践活动，让学生走进社区，了解社区，关注周边环境卫生，充分展示我校学生的综合素质、精神面貌和道德品质，并以自己的实际行动展示我校教学风采，通过学生的亲身体验让他们得到了锻炼。也体验到保护环境的重要性。

5.学生社会实践活动总结报告

小学利用暑假时间通过广泛组织学生开展丰富多彩的道德体验和社会实践活动，让学生走进社会、了解社会，激发同学们过一个有意义的暑假，并以自己的实际行动为身边的人和身边的社区做力所能及的贡献。

暑假期间，全校同学在少先队大队部的组织下，因地制宜，积极深入所在社区开展形式多样的实践活动，为灿烂的夏日再添绚丽的色彩。20-年暑期，东岗小学社会实践活动的宗旨是让学生在实践中学会奉献、有所启迪、健康成长、全面发展。

针对低年级学生年龄小学校希望每位同学努力做一个理解父母、关心父母、孝敬父母的好儿女。在假期中，每个孩子，每天做一件好事，这就叫日行一善，可以为父母洗一次脚，捶一次背，洗一次头，谈一次心……并可走进社区，为社区的长辈奉献爱心。

高级学生已经适应小学学习生活，掌握相应的生活技巧，为了进一步培养学生爱科学、学科学、用科学的精神，学校建议他们根据周围同学分布情况，成立兴趣小组、观察小组，开展小发明、小制作活动。用眼睛去关注身边的浪费现象，尝试做“小倡导员”，用言语和行动让周围的人真正地树立起节约的意识，爱惜每一滴水，爱惜每一张纸，节约每一粒米，节约每一度电，收集废旧物品，变废为宝，制作环保小制作，开学后每班上交大队部5份精品，进行全校评比展览。

在将近两个月漫长的假期中，东岗小学的孩子们除了休息和学习外，‘欢乐文明进社区’学习实践活动；‘阳光一小时’户外体育锻炼活动；‘学礼仪、讲道德，做文明少年’活动；等系列丰富多彩的暑假社会实践活动，不仅培养了自己的生活自理能力，增长见识，开拓视野，还可以了解社会，学习本领，增强社会责任感。东岗小学丰富多彩的社会实践活动不仅加强了学校、家长和社会之间的'紧密联系，而且进一步深化了小学阶段素质教育，赢得了广泛好评。

6.学生社会实践活动总结报告

暑假来临之前，金明小学开展了“我的暑假有意义”活动，指导性的使全体同学度过了一个“文明、平安、健康、愉快”的暑假。

暑假期间，大队部积极开展了暑假“图书馆”、完美暑假“三个一”、“我的暑假我做主”社会实践等活动。学校发放了包括“温馨提示”、“好书推荐”和“综合评定”为主要内容的致学生、家长的一封信人手一份，队员们和家长们认真如实地填写了活动反馈表。

假期是学生参与社会实践的时期，既能锻炼学生的能力又培养了学生的信心。大队部倡议队员们根据自己的情况，设计一个有意义的社会实践方案并实施，真正做到“我的暑假我做主”。学生的实践活动内容很多，主要包括以下几项：

1、手拉手，献爱心。学生自发到敬老院、聋哑学校看望那里的老人和孩子，用实际行动奉献爱心。

2、时尚diy。学生在家长的陪同下到蛋糕房、糖果店体验制作的过程，感受到了劳动的乐趣。

3、童心看世界。利用暑假期间游览祖国的大好河山，增进了和家长的感情，学到了很多书本上学不到的知识，极大地丰富了阅历，开拓了视野。收到了很好的教育效果。

7.学生社会实践活动总结报告

为了丰富我校学生的寒假生活，让学生在家庭和社会中体验更多有意义的生活经验，让学生离校不离教，我校开展了一系列活动，寒假正是我国传统佳节——春节的放假时间，在此期间学生能够亲身感受到家乡有特色的春节习俗，了解更多和春节有关的文化，是学生增长见识的好时机，我校布置低年级学生进行“吉祥如意”主题的绘画，中年级进行“欢乐新年”主题的手抄报制作，高年级同学拍摄和春节习俗有关的摄影作品。学生把自己的看到的听到的画下来，通过看到的听到的去找自己想知道的，这个过程就是他们进行自我教育的过程，这种方式的学习让他们印象深刻，教育效果显著。

除此之外，我校还倡议全体师生在寒假期间诵读《弟子规》，学习《弟子规》里面的言行，让他们在家孝敬父母，在外友爱兄弟朋友，做一个谨言慎行、善良、有仁爱之心的人，多读书，读好书。同时组织学生在家观看《中华弟子规》《中华德育故事》动画片，高年级同学在看完之后撰写观后感。

为了丰富学生假期生活，让学生度过一个安全、充实、愉快而有意义的寒假，根据教委办要求，各校要以社会主义核心价值观为引领，以做“文明礼貌×人”为主题，组织开展相关专题教育活动。×小学要求学生要以“八大基本文明礼仪规范”为准绳，争做“文明×人”，过一个有意义的寒假。

为了让活动得到落实和实施。×小学校领导充分重视，要求大队辅导员迅速举行启动仪式，根据上级要求，设计制作学生寒假作业单，分发学生并进行回收。通过落实开展活动进行文明礼仪实践，学生对文明礼仪有了更深刻地认识，个个争当“文明礼貌×人”

8.学生社会实践活动总结报告

根据教体局的相关通知精神，为了让学生度过一个充实而有意义的寒假，使学生在身心得到放松的同时，充分利用好假期机会，积极参加有意义的活动，努力提高自己的动手实践能力和创新能力，垛庄镇中心小学积极组织学生开展了以“爱责任创新”为主题的寒假社会实践活动，并在开学初对学生寒假社会实践活动进行了总结与展示。

本次学生寒假社会实践活动主要包括“小手拉大手践行绿色中国年”“爱心行动”“健康每一天”“安全总动员”四个方面的主题内容，寒假前，学校积极做好宣传发动工作，为学生下发了《寒假实践活动手册》，要求各中队辅导员统一思想、高度重视，认真做好寒假社会实践活动的指导工作。各中队辅导员通过班会的形式，为学生详细讲解了本次活动的具体内容和方法，要求同学们按照《寒假实践活动手册》要求，认真做好寒假社会实践活动。

寒假中，学校各中队充分利用学校qq群这一交流平台，各中队辅导员与队员、队员与队员之间就活动过程与进展进行了充分的交流，各辅导员对学生的实践活动进行了及时的跟进指导，少先队员们及时将展现自己活动情况的案例、图片、文字资料等通过qq群及时上传，各中队辅导员对上传材料进行了及时的汇总整理。

开学初，学校采用召开寒假实践活动总结表彰会及制作活动成果展板的形式，对学生的寒假社会实践活动进行了及时的汇报总结。各中队进行了“环保小达人、爱心少年、家务小能手、运动小达人、健康减盐小能手”等评选，通过展板的形式分年级段对优秀活动案例、成果进行了展示。

通过本次学生寒假社会实践活动，学生深入体验到了中国年俗文化，培养了学生孝老爱亲的好品德，锻炼身体、健康生活的好习惯，提高了学生的环保意识、安全意识和自我保护的能力，孩子们在充实而有意义的寒假生活中，不断提高，茁壮成长。

9.学生社会实践活动总结报告

20××年寒假，×小学结合学校实际，充分以寒假为契机，以“践行《弟子规》争做文明人”为主题，引导学生认识社会，了解社会，从小事做起，为推进家庭和谐，出点力，让学生过一个文明、有益、健康、充实的寒假，发挥社会实践活动的作用，让学生了解社会形势、提高综合素质。

一、高度重视，认真组织。

假期前，学校对各班主任进行了工作布置。各班积极响应、认真落实，根据每班自身特点，学生特点，进行活动安排，同时对活动内容进行讲解、指导。

二、感恩父母心，孝心无价。

老师利用微信平台，提醒并鼓励和引导学生在寒假的中学着给父母做一次感恩饭，为父母泡一杯感恩茶，提示学生不仅要在特殊的日子像父亲节、母亲节、父母的生日等献上我们对父母的一份爱心，在平日里我们就可以做一些力所能及的事，让父母感受到我们对他们的爱。

三、开展主题劳动体验活动。

利用“我当一天家”主题活动。活动中承担买菜、做饭、洗衣、大扫除、料理家务等一切事务。通过实际动手实践，学习生产劳动、工艺制作、日常生活事务等方面的基本技能，学习自我保护、生存安全以及懂得节俭、自立自强等方面的基本知识。

这次寒假实践活动通过这一系列形式多样的主题，得到了学校领导的重视和家长的大力支持，取得了成功。虽然是短短的二十几天，但是给同学们的教育却是课堂教学所无法比拟的。实践使他们多了一份责任，多了一份爱心，多了一份成熟，培养了他们的社会实践能力，促进了他们健康、全面地发展。

10.学生社会实践活动总结报告

一、师生高度重视，活动内容安排扎实到位

为了保证寒假社会实践活动不流于形式，学校认真总结了过去开展社会实践活动的得与失，汲取了以往工作经验，在安排工作之前，组织教职工充认真学习了县教育局《关于我县中小学生开展寒假实践活动的通知》的文件精神及有关要求，让全体教职工充分认识开展寒假社会实践活动的重要意义。结合本校实际，将社会实践活动归结为9大主题。

一是积极参加“感恩”回报活动，利用假期在家中帮助父母做些力所能及的事，如冼衣、做饭、打扫卫生，用这种方式来表达对父母的养育之恩，从而懂得如何去感恩，养成感恩的习惯。

二是在节假日向亲朋好友积极宣传“开车不饮酒，饮酒不开车”，坚决拒乘酒驾车。

三是看一场好的电影、欣赏一次画展、参观一座博物馆，提高审美意识和艺术情趣。

四是坚持体育锻炼，选择一两项自己喜欢的体育运动，每天坚持锻炼。

五是继续开展“读好书，写读后感”活动。

六是通过网络书籍，进行一次中国传统文化礼仪学习，做一名“慈孝”学生，并刊出一份以“感恩、慈孝”为主题的手抄报。

七是学习普法等有关知识，并刊出一份以“学法、守法”为主题的手抄报。

八是开展“感受家乡新变化”活动，去家乡标志性的、变化最有影响的地方游玩，写游记记录下发现的变化，还可用镜头记录下来，期初在班级中搞一次影展。

九是参加一次社会实践活动，在社区做一些义务劳动，做个“环保小卫士”，做一份以“绿色环保”为主题的手抄报。各班均能按时按要求完成任务，扎实开展了不同形式的寒假社会实践活动。

二、活动内容丰富，形式灵活多样

第二篇 学生社会实践活动的总结 850字

学生社会实践活动的总结

思想品德教育离不开社会实践活动，只有在实践中亲身体验，高尚的思想，良好的品德才会不断地内化为学生自身的素质。为此，9月7日、8日下午，小学部开展了一次社会实践活动，现总结如下：

一、活动内容具有针对性、教育性、实践性。

一至三年级开展了“我爱绿色世界”参观游览活动，引导学生回归自然，走进自然，认识了多种常见的花草树木。四至六年级通过“北京，我来了”登山活动，激励了学生学习奥运健儿的拼搏精神。另外，在活动中还对全体学生进行环境教育，组织了环保行动，在游览过程中，每位同学手拿一个环保垃圾袋，捡起身边的垃圾，以自己的行动为社区奉献一份力量，融入社会大家庭，做一名合格的小主人。

二、活动形式从实际出发，因地制宜。

本次活动利用了我校的植物园、后山的香蕉园、菜地及环绕学校的求雨坛山，通过让学生走看、等亲身体验，使他们认识了大自然，体验了乡村的田园生活。活动中，要求低年级学生认识5至6种花草树木，高年级学生登到山顶，并在终点处“北京，我来了”，的横幅上签名，由校长为登上山顶的同学们颁发了证书。活动结束后，要求学生们说一说自己认识的花草树木，并要求高年级学生写出篇优秀的游记，既是对话动的记录，也是对活动的总结。

三、时时处处注意安全，确保了活动的顺利的开展。

安全问题是活动顺利进行的基本前提，活动开始前，校长室、学生处、体育组先到活动的地方踩点，学生处下发的活动方案中的五条要求明确规定：行政全部都分到了各个年级；体育组和计算机组的老师负责组织学生并在各重要的路口把关；班主任老师在出发前强调了组织纪律，提醒了学生做好外出的各项准备工作，切实注意安全；科任老师分到各班，协助了班主任老师开展活动；另外医务室还派了一名医生跟随外出。以上防止安全事故发生的措施保证了活动圆满的完成，活动结束时，无一例安全事故发生。

通过这次活动，学生们在实践中增长了见识，培养了能力，得到了锻炼，孩子们也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中，为学生们提供更多体验实践的机会。

第三篇 大学生社会实践活动工作总结1000字 1050字

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，今年，我有幸加入学院赴安吉小分队的暑期社会实践。此次实践以“推进生态理念”为主题。这次实践队员8名，指导老师3名，实践时间7月13日开始到18日，虽然只持续了6天，但我们获得的东西却很多。

安吉，地处浙北山区，人称“中国竹乡”。6月5日，世界环保日之际，全国生态城市首度张榜。惟一的“生态县”花落安吉。我们的社会实践就在这个国家首个生态县拉开了。

第一天下午与安吉县团委的座谈会，徐科长介绍了生态县建立前的状况，让我们更了解了安吉的历史。会中我们指导老师对安吉的发展提出了很多可行性的建议，我们也提了很多问题，双方进行了很好的交流。

第二天到吴昌硕纪念馆了解当地文化遗址，同时还到社区就居民的生态理念做了调查问卷，从侧面了解居民的生态意识。我们发现当地居民绝大部分有很好的生态环保意识。

后来几天我们分别到龙王山、中南百草原、溪龙乡、竹博园和天荒坪进行了实地考察调研，了解当地物种多样性和生态平衡状况。据统计，近五年来，全县森林覆盖率和植被覆盖率分别提高2个和3个百分点，达到71%和75%，空气质量保持一级，大部分水质二类以上，建成“生态示范区”、荣获“中国人居环境范例奖”。

我们参观了当地的污水处理系统，那是个很大的人工湿地，我们过去时看到一个老伯伯在除杂草。当我们问起关于污水处理的问题时，他告诉我们污水流经湿地，由有生物膜的水管流进进行处理。湿地结构分下至上分别为大鹅卵石、小鹅卵石、毛纱和喜水根深的植物。经过处理，水质由浑浊变为清澈，出水可以达到环保要求，已经可以向外排放。我们看到覆盖植被明显分层，未处理的水质下生长的植物茂盛，而经过处理的水下生长的植物则显得枯黄。老伯伯一边讲一边比划 ，他只是一个农民，我不由敬佩他能把污水处理系统如此清晰地表达，让我们接受，这说明保护环境的生态理念已经深入民心，难怪安吉被评为全国首个生态县了。

这次暑期社会实践为我们走出校园，走入社会提供了平台。实践虽然忙碌，但很充实，实践活动让我们更深刻地体会到了当地政府和移民所做出的巨大付出和努力，让我们感受到了基层干部的伟大之处，让我们真正地学习了一把。同时，我们得到了当地政府和农民的大力支持。我是车辆工程专业的学生，我明白了环保多么重要，或许以后可以把汽车跟环保联系起来，为环保事业出一份力。我们要充分利用大好时光，好好学习知识，以便在今后做到学以致用，贡献自己的一份力量。

为了能使自己有所收获，特将这次社会实践的所见所闻所感所想总结如上。

第四篇 大学生社会实践活动报告总结 1400字

一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，比如务必在工作中不断学习不断积累，同时搞好和同事之间的关联，而这些东西将让我终生受用。而对于大学生而已，敢于理解挑战是一种最基本的素质。虽然一个多月的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，这些是我在大学课本上不能学来的。它让我明白什么是工作，让我懂得了要将理论与行动结合在一齐，让我知道了自己是否拥有好的交流技能和明白沟通潜质。而交流和明白将会是任何工作的基础，好的沟通将会事半功倍。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。这是我一个多月来的感受。社会实践使我找到了理论与实践的结合点。

“艰辛知人生，实践长才干”。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。透过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。透过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的明白和消化。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，透过社会实践，让我们大学生提前了解社会，为将来真正走上社会带给宝贵的经验和阅历，也为将来从事任何工作打下良好的基础。

大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。暑期社会实践活动一向是我们大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

这次的社会实践让我有了上班族的味道，还有那种忙碌，那种盼望双休日的情绪，这种感觉真的很不一样。真的期望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

大学生除了学习书本知识，还要进行社会实践。正因很多大学生都清醒的知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代所需的人才。大学生人在实践中培养独立思考，独立工作，独立就解决问题的潜质。因此我觉得在校大学生要借机培养自己的实践和创业潜质。同时在实践中帮忙别人。

在这个暑假里，我参加了关于农村教育问题的社会实践，在短短一个多月中，我尽我所能，把我所知道的知识全都交给他们，孩子们也都十分认真的学习着。在和孩子们的交流中我了解到，他们大多梦想着成为大学生，成为科学家等，对外面位置的世界充满了好奇和憧憬。但当我问到以后回不回家乡的时候哦，大家都沉默了。也许是孩子们太小，不能明白这件事的含义，也许是另一种思想一向影响着他们“离开农村，去城市才不用过苦日子。

孩子们是渴望知识的，农村也是需要人才和技术的。但一些客观现实又使我们的教育观发生变化，造成人才流失，如今人们的思想不断进步，越来越多的人已经意思到了教育的重要性，但在教育观念上也产生了不一样角度的分歧，有部分学生和家长教育观念有些偏激。因此支持农村教育不仅仅仅知识财力上的帮忙，还应是教育人才和教育观念上的帮忙。要让孩子们在学习知识的同时学习做人的道理，适应时代发展的观念和大局。

此次暑期实践使我感触颇多，不仅仅使个人得到了必须的社会锻炼，也帮忙了部分小学生，自我感觉是一次成功的社会实践。

第五篇 学生社会实践的活动总结 2100字

学生社会实践的活动总结

为了进一步贯彻落实《____国务院关于深化教育改革全面推进素质教育决定》的精神，把学校教育和社会实践结合起来，全面推进素质教育，学校把对学生的教育舞台从课堂向课外延伸，从学校向社会拓展，让学生在各种实践的平台上增长知识、锻炼技能和能力、陶冶高尚道德情操、得到全面发展。本学期，政治处根据上级指导思想以及教育主管部门的要求，积极组织学生开展参加各种社会实践活动，这一系列社会实践活动，较好地培养了学生了解社会、适应社会的能力，提高了学生动手动脑的能力。现将本学期社会实践活动主要工作总结如下。

一、加强对学生社会实践活动工作的领导，保证了对各项实践活动的有利领导，确保了实践活动的效果。

为了加强对学生社会实践活动的管理，学校成立了201_——201_学年度下学期学生社会实践领导小组，由分管德育郑校长亲自担任组长，政治处三位主任担任副组长，领导小组负责在学校组织的大型学生社会实践活动时制定活动计划，进行活动的全程组织和管理，保证了每一次活动都能够取得成功。

二、精心安排，严密组织开展学生的社会实践活动。

1、开展实践周活动并取得圆满成功。根据福清市教育局今年的学生社会实践活动安排，我校组织学生950人在2月21日到23日到天生科普教育基地参加科普实践活动，并将学生活动的这一周定为“实践周”由于本次活动参加人员多，组织难度大，为了确保活动达到预期的效果，保证学生的安全，我们在实践周活动中主要做好以下各项工作。

（1）制定实践周的具体活动计划，确定领导小组和管理人员，落实各项管理措施，做到周密部署，组织有序。

（2）充分动员，使每位教师、家长和学生高度重视实践周活动，包括：在实践活动前通过给家长的一封信等形式，向家长宣传社会实践的意义和必要性，以便得到家长的支持和配合，同时通过家长对学生进行活动安全教育；做好带队老师的动员工作，使他们能重视实践活动，明确自己的职责；召开学生动员大会，对学生进行社会实践活动目的、意义和具体要求的教育。

（3）加强对活动的组织和管理。一是配齐带队人员，做到定人定班，班班有领队；二是对活动过程进行全方位的管理，包括：点名工作、学生活动过程的看护工作、学生就餐的组织工作、学生休息的秩序维持、查铺工作、学生来回程的组织工作等；三是向学生强调活动纪律，要求学生做到八要八严禁；四是做好学生的安全教育和管理工作，确保学生活动安全。

由于领导有力，组织严密，注意安全，本次活动取得预期效果，我校学生的良好精神风貌还得到了实践基地领导的高度评价，学生的良好行为为学校争得了荣誉。

2、开展节假日学生社会实践活动。节假日是学生走出校园，参加社会实践活动的主要时间，在五一黄金周期间和暑假期间，我们先后组织学生参加社会实践活动，为了确保活动的成效，主要做好以下工作。

（1）布置好节假日的实践活动任务，在暑假开始时，我们向学生布置了假期社会实践活动的作业，包括进行一次社会调查，调查的范围包括家乡的经济、文化建设新成就、当地的环境现状；家乡的风土人情；社会热点问题等，要求学生写成调查报告；参加一次服务当地的文、体、卫、慈善等公益活动，并按要求填写好《公益活动情况记录》、《社会实践记载表》、《社会调查记载表》，这些活动作业保证了学生在假期活动的内容、目的明确，充分利用了假期实践发展了自己的实践能力。

（2）对学生的'活动情况进行全面的检查和评价，我们要求学生在假期结束后要向政治处及相关部门上交参加社会实践的有关记录表，学校根据学生实践的记录填写情况对学生的社会实践做出相应的评价，成绩纳入学生的学习档案。

（3）对学生的节假日实践活动的安全进行教育和管理，包括活动前给家长一封信，活动期间由班主任定期联系家长，对学生的安全问题进行询问和提醒，作到“安全访问到每家”，积极配合家长对学生的安全教育和管理。

3、积极开展学生在校期间的社会实践活动，学生是教育的主体，通过参加学生的各种文体活动和日常管理活动，可以增强自身的做事能力、自立、自理、自治、自护能力，促进素质的全面发展。本学期我们依旧十分重视利用学校的实践平台，开展丰富多彩的学生实践活动，主要有。

（1）、积极开展各项校园文体活动，如：红五月活动、校园十佳歌手赛、校篮球赛、校书画展等，让学生充分展示自己的风采。

（2）在学生的日常行为规范管理中，充分发挥学生的主体作用，安排学生参加“青年志愿者”“文明督导”、“学生值日”、“安全小组”等，让学生在参与学校管理的过程中，锻炼自己的能力。

（3）积极配合团委组织青年志原者开展清理校园垃圾、杂草等公益活动，通过这些活动，许多学生的实践能力得到锻炼，思想水平也不断提高。

4、积极组织学生参加劳动实践。

（１）、利用学校迎三级达标工作契机，组织学生进行全校性大扫除。

（２）、多次组织学生会干部及青年志愿者清除口香糖污渍。

（３）、组织学生清理校园卫生死角，让学生在劳动过程中培养爱校如家的精神。

通过以上各种实践活动，学生不仅学会触摸社会，了解社会，适应社会，还学会了如何与他人相处，如何与人合作，并从中体会劳动的艰辛与乐趣。真正做到把教育延伸到每一个角落，使学生在走进社会、走进自然、走进生活中得到全面的体验，在活动中发展各方面的素质。

第六篇 2023年国庆节学生社会实践活动总结 1050字

2023国庆节学生社会实践活动总结

依据县教体局《关于做好2023年国庆假期工作安排的通知》，结合学校素质教育活动规划，萌山初中积极稳妥地安排了国庆小长假期间学生社会实践活动，收到良好的教育效果。

一、科学谋划，提前运作，重在落实，彰显特色。

为做好国庆节小长假期间学生社会实践工作，学校领导一班人依据学校、学生实际，精心筹备了活动内容，初一年级重点开展了以“幸福久久 孝情绵绵”为宗旨的重阳节社会实践活动，初二年级重点开展了以“齐欢畅迎国庆 共祝愿祖国好”为主题的国庆节社会实践活动。活动前印发了两种社会实践暨征文大赛启示，配发了专用稿纸。政教处、团委共同主持召开了班主任和语文教师会议，对本次活动的目地意义，办法举措进行了专题安排。

结合时令、节令特点，深入开展有益于学生身心健康的社会实践活动，是萌山初中落实素质教育工作的显著特点。因10月2日是九九重阳节，在此期间开展尊老爱幼教育是传承中华美德的好时机;今年的10月是新中国成立66周年华诞，在此期间开展感怀祖国的活动，有助于加深学生对新中国、对民族命运的思考和感悟，因此两种活动意义深远。

二、认真总结，适时表彰，引领方向，倡树榜样。

10月7日下午学生返校后，各班级将学生征文收交齐，转交素质教育领导小组，同时上交了各班级活动总结。浏览学生参与的活动，深知学生参与之积极，感受之深刻。初一年级学生有的认识到了“百善孝为先”的意义，感知到父母、祖辈为家庭付出的艰辛;有的展示了“感恩报恩”情操，描述了在健康欢乐的成长中难忘的亲人;有的结合户外活动，描绘了天高云淡，风清气正的美好景致;有的用一封信的形式，寄托了对在外务工的父母的感念;有的把参与的收获活动记录了下来，展示了父辈的艰辛，反映了秋天成熟的季节……初二年级学生有的用故事的形式，歌颂了伟大祖国的建设者，反映了社会新貌;有的以“我的中国梦”为主题，抒发了爱国爱家的情怀;各类征文主题鲜明，内容积极健康向上，文风朴实生动，语言清新明快，读后令人感动。

10月9日上午，学校素质教育工作领导小组对各班活动情况进行了总结，表彰了23个优秀组织单位，同时向获奖学生颁发了奖状和奖品。

认真总结，有利于调 动参与活动的单位和个人的积极性;适时表彰，有利于提升学生的认知水平;萌山初中开展的两节社会实践活动，引领了文化建设方向;促进了学生的参与能力的提升。通过树标立杆，弘扬了校园新风，展示了萌中学子独有的爱国敬老情怀。

第七篇 大学生社会实践活动总结1000字 1350字

一个月的暑期就这样匆匆结束了，还有我这一次的社会实践。整日呆在学校中的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。

实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己， 社会真的是很残酷，很现实。我庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。 这一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向人民群众，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，半个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。

一、待人要真诚

踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。往往一些细微的东西容易被我们忽略，轻轻的一声问候，却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

二、要善于沟通

沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

三、要有热情和信心

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到。

五、要主动出击

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“ 杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

六、要讲究条理

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。 这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我意志力得到了不少的磨练也感受到了工作的快乐。

这一次的社会实践使我明白；大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

第八篇 大学生社会实践的活动总结 850字

在改革开放的春风下，农村、农业、农民的问题也越来越受到领导人们的关注，政府对农村农业的发展采取鼓励支持的政策，在深度改革的春风中，农村也发生了愈来愈大的变化，尤其是在畜牧业养殖方面的发展，十年前的小农户生产占主导地位的模式逐步被集约化规模化生产模式所取代。

为了进一步了解农村的发展，我将自己的专业知识与实践能力相合，利用寒假期间，在洛阳市宜阳县鸡场开展了为期一个月的实践活动。

我想通过实地的实际考察学习，去深入的了解和掌握我们所学习的专业知识，并进一步的了解那些在课堂上无法学到的实际问题，把文化知识与实践合起来，丰富我的阅历。

在鸡场实习期间，我和场长关系比较和睦，我会在空闲的时候经常和他聊天，场长是一个有着__年养鸡经验的老前辈了，养殖有风险，这是我们公所周知的，他经历过的坎坷波折是也是我们无法想象的，和他聊天，可以了解到很多我们在课堂上老师不能教我们的知识，比如鸡的一些常见病的最直接最有效的处理方法，比如如何预防鸡的常见传染病，又比如一些小经验如何抓鸡才能抓的劳而鸡又比较舒服不会去挣扎，等等。

一只鸡从鸡苗开始到生命的，这一生中需要好多次的疫苗免疫，这些免疫是按顺序在鸡的不同生长期使用的，比如十天时候要预防一次新城疫，二十天鸡龄时需要预防一次禽流感等等，打疫苗要怎么打，微型定量注射枪要怎么拿怎么使用，注射时要与鸡的表皮多少度插入，打到鸡的拿个部位对鸡的生长影响最小而效果，等等。

这些细节问题是我们在课堂上没有听过的，老师也不会教的，我们所学的知识鸡有哪些常见病，这些病的病发症状是什么，得了这种病后怎么处理，一般怎么预防这些病，这就是我们所学习的，看着比较全面，然而真正到了实践的时候，会发现有好多问题。

所以，实地实践真的很重要，我也学会了关于疫病防治的很多细节问题。

实习是艰苦的，但苦中才有收获，这些都是在不苦不累的教室里无法学到的，这次社会实践，使我对鸡场的一些常见问题有了进一步的了解，并对鸡场的正常运营有了深入了解，同时也锻炼了我的吃苦耐劳的精神。

第九篇 中学生社会实践活动总结 800字

本学期利用活动课，我们课题组全班学生参与以“活用所学知识，积累社会经验，提高实践能力，丰富自身生活”为主题。具体活动内容是：为社区清理白色垃圾，清除小广告。

在这次活动中本人感受颇深，现总结如下：

一．通过这次社会实践活动，让学生深入社区，了解社会，从社会实践中检验自我。

二．在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三．在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四．工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

学校是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

第十篇 大学生社会实践活动工作总结 1150字

经历了将近一周的，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

通过这次的的活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！