心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

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2022生命晋级心得体会和方法一

2、接受是一种孤独，放下是一种责任，多少事，放不下，多少路，藏着自己的委屈，自己心中的话，不知道该和谁说，不知道怎么去说，有时候就是这样，一别两宽，再也不见，总是那么为难，总是那么担心。 公文汇 www.gongwenhui.com

3、想问的时候，多说几句，想等的时候，不要着急，时间匆匆，人生匆匆，一切都是命运，一切都是注定。 公文汇,办公文档之家

4、做人，别太滑，算计别人，得到的不安心，欺骗别人，得到的损失道德。 公文汇 www.gongwenhui.com

5、人到中年，一份淡然，一份美丽，一份人生的慷慨，放下也好，看开也好，只是美丽不再重演，江湖不再重逢。 公文汇,办公文档之家

6、世界上只有两种人，一种是不断的接受，一种是不断的付出。

7、聪明的人，是一种心态，冷静，学孤独，躲热闹，少走人场。

8、人生就要立大志，不怕风雨不怕苦，才能走出自己的路，勇敢闯，走正路，不愧对良心。

9、人生就像一杯白开水清澈透底，也像一杯苦咖啡耐人寻味。看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。人间三千事，淡然一笑间。面对人生种、种境遇，一笑而过，是一种人生的优雅。

10、人生就像舞台，不到谢幕的那一刻，永远不会知道自己有多精彩。

11、固守自己心灵深处那几分平和、无忧、没有人声鼎沸的地方，消无了心中的烦恼与悲苦，你理解了寂寞，也就学会了生活。

12、当你接触的人越多，层面越高，你会发现：越高端、越有教养的人大都相互支持，抱团发展，因为你好了大家都好。越低端、层次越低的人，越是喜欢诋毁嫉妒，拆台，鄙视，因为我不好，我也不想让你好。所以，影响一个人的首要因素是境界及思维，和一群有同样格局和思维的人一起前行才是最重要的。

13、当经历的东西越来越多的时候，往往潜意识的学会了理性。

14、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

15、都说爱是积累来的，其实离开也是，比如我难过的时候你说好，我失眠的时候你依旧睡得早。

16、好心不如好嘴，好事不如豪情，真诚不如感人，对人错，是非错，换来一身凋零。

17、这一路下来，经历了误解诽谤欺骗背叛分离错过冷言冷语恶语相向，也尝到了心酸心痛心累心冷心死心甘情愿的滋味。现在，懂得了什么是成长。不继续走下去，怎么对得起那么倔强的自己。

18、一盏灯，一个人，一个往事的春秋，一个画意的彷徨，落魄才知道人情冷暖，失落才知道世态炎凉。

19、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。

20、成功与失败，往往只是一线之隔。成功的人，心生骄慢，骄者必败；失败的人，不必气馁，失败乃成功之母。无论事业、爱情、学习失败，都不要紧，只要做人不失败，那就是成功。

21、众生由其不达一真法界，只认识一切法之相，故有分别执著之病。

22、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。

23、真诚的人，分辨了自己，欺骗的人，分辨了梦想，孤独的人，分辨了群体和自己，丑陋和美貌是对立的，所以未来和现在不能回到过去。

24、补救一个错误，与时间无任何的关系，主动寻求一个新的开始永不为迟。

25、内心的安然才能活出人生的平坦，这世间悲欢离合总是自然，不要加重人生无可奈何的悲情，心外之物，祝好便好，这世间春风十里，又何苦让那些许的烦恼一叶障目。

26、一个人，一份良知，活着忘了感恩，就没有善良，善良不是说的，也不是做的，而是一个未来。

27、我会羡慕别人但而我却更爱我自己，我自信我看得很乐观。

28、遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案。

29、有人喜欢痴人说梦，而爱情却需要真诚温暖的阳光；有人钟情火红的玫瑰，却被自己种出的荆棘扎伤了眼睛；有人爱慕虚荣，却用欺骗的铁锹为爱情挖掘了陷阱。

30、很多女人等了一辈子，就等她心爱的男人说句。我爱你。

31、在必要时候需要弯一弯，转一转，因为太坚强容易折断，我们需要更多的柔软，才能战胜挫折。

32、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

33、人生就像一个动物园，当你以为你在看别人耍猴的时候，却不知自己也是猴子中的一员！

34、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

35、你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。

36、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。

37、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

38、许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功。

39、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

40、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。

41、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

42、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

43、一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。

44、任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

45、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

46、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

47、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

48、世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。

49、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

50、要让事情改变，先改变我自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。

51、尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。

52、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

53、你可以一无所有，但绝不能一无是处。——简短正能量句子及感悟

54、突破心理障碍，才能超越自己。

55、如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。

56、时光不回头，当下最重要。

57、面对困境，悲观的人因为往往只看到事情消极一面。

58、不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。

59、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

60、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

61、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

62、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

63、借助运动来整别人的人不能原谅；损人利己的人不能原谅；无情无义的人不能原谅。

64、如果我开始追逐奢华的生活，那么只会让其他人跟风。作为领导者，树立榜样很重要。

65、请你们跟着我走，还是那句话，一切都刚刚开始，我的以后，不论成败，都会更加精彩。

66、只看到杯子上面一半是空的，那是悲观；看到下面一半是满的，那是乐观。我就是乐观的。

67、紧张时放松自己，艰难时善待自己，烦恼时安慰自己，开心时祝福自己，成功时犒劳自己。

68、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定哪一天有人会因为你的笑容面爱上你。

69、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。

70、嚣张、冷酷、狂躁、冷漠，不是善良人用的字眼；坚强、充实、自由、奋斗进取与悲观的人无缘。

71、在人生的路上，我们不需要在乎太多，用心去感受生活，忽略那些沉重的包袱，这样才会活的精彩。

72、经常做自我反省的人，能从所接触的每一件事中得到教益，喜欢抱怨别人的人，一思考就会伤害自己。

73、即使是不能实现，我也要坚持，因为我喜欢！在别人眼中是傻子，我情愿做这个傻子，因为他乐在其中！

74、青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。

75、生活在水中的鱼不知道水的存在，生活在幸福中的人难知晓身边的幸福。只有清醒的人才能意识到平安就是幸福。

76、乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命新的希望，支持着你的理想永不泯灭。

77、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

78、一条锁链，最脆弱的一环决定其强度；一只木桶，最短的一块木板决定其容量；一个人，素质最差的一面决定其发展。

79、最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制，敢于讲真话，表现自己真实的一面，而不要虚伪造作。

80、科学需要一个人贡献出双重的精力，假定你们每个人有两次生命，这对你们来说还是不够的。科学要求每个人有极紧张的工作和伟大的热情。

81、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着qq，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

2022生命晋级心得体会和方法二

《生命生命》这篇课文出自人教版小学语文四年级下册第五单元的第三篇精读课文。本组课文以“热爱生命”为专题，通过选编的四篇课文向我们阐释了生命的宝贵与美好。学习本组课文，要在有感情朗读的基础上，体会含义深刻的句子及所要表达的思想感情，体会生命的价值和意义是本单元的教学重点。《生命 生命》是单元的第三篇课文，在此篇文章中，作者通过列举“飞蛾求生”、“砖缝瓜苗”、“我听心跳“三个事例，表现了作者对生命的独特思考。根据四年级学生的认知水平，年龄特征以及本课的教材特点，我指定了以下教学目标：

（１）认识５个生字，会写８个新字，正确理解“骚扰”、“震惊”、“糟蹋”、“有限”、“无限”等词语的意思；

（２）正确流利有感情的朗读课文，理解含义深刻的句子及揣摩作者所要表达的思想感情；

（３）感悟作者对生命的思考，懂得热爱生命，珍惜生命，让有限的生命体现出无限的价值。

根据教材分析和教学目标，结合四年级学生的知识储备情况，我确立本课的教学重点是引导学生随着作者的叙述，感受生命力。并抓住重点语句，联系上下文和生活实际，体会句子的含义。由于“生命”这一话题较为沉重，学生对这一领域不够深刻。因此，如何让学生突破这一认识障碍，与文本对话，体会：“这就是单单属于我的生命，我可以好好使用它，也可以白白糟蹋它”及“我们却可以让有限的生命体现无限的价值”这两句话的深层意蕴就成为本课的难点。

怎样才能使学生与文本产生真正的共鸣，体会这三个事例所要表达的道理呢？首先，我将采用情境教学法和朗读感悟法来实施我的教学。我将充分的利用学生的阅读期待，激起学生的阅读兴趣；将采用多种朗读形式，如默读、自由读、范读、引读等形式在反复阅读中让学生体会文中所描写的画面。其次，我将巧妙地运用多媒体，为学生创设一定的情境，帮助学生理解文中重要语句，启发学生想象，并进行有感情的朗读训练，从而达到突破教学重难点的目的。

新课程标准强调要落实学生的主体地位，为此，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权交给学生”，倡导“独立、自主、合作探究”的学习方式。新课程标准中对中段阅读教学提出的目标是：教师要教给学生阅读方法，提示阅读思路，用圈点、批注、勾画等方法，读、思、记文中需重点领悟的部分。根据以上的课标要求，我将采用的学法是朗读法和勾画圈点法，让学生边读边画，养成不动笔墨不读文的良好阅读习惯。

为了把教学目标落到实处，我将安排两个课时来组织本课的教学。第一课时让学生读通课文，初步交流自己的阅读体会，说说课文讲了什么内容；第二课时是通过研读课文，体会文中三个事例之间的联系,理解含义深刻的句子及作者所要表达的思想感情。下面，我来说说第二课时的教学。我主要从四个方面来进行我的教学。分别是再现生命力、体会生命力、感悟生命力、升华生命力。

(１)再现生命力

①由于刚开始上课前几分钟学生的注意力比较难以集中，所以我让学生再次默读全文之后导入并提出问题：生命是顽强的，上节课我们已经初步感知了课文内容，你能用简洁的话概括出文中列举了哪几个事例来说明生命的顽强不屈吗？

②根据学生回答，板书：飞蛾求生、砖缝瓜苗、我听心跳，想想这三个事例之间有何联系。

待学生回答后，适当小结：不管是飞蛾求生、砖缝瓜苗、还是我听心跳，作者都以他那敏锐的视角，细心观察周围的事物，让我们明白了生命的可贵，读来时令我们深思，现在我们来深入文本，解读事例中所蕴含的深刻哲理．

(２)体会生命力

①导入：孩子们，现在就让我们随着作者的叙述去体会生命的顽强与神奇吧，请你们用心去品读词句，说说哪个画面给你的感受最深，好好读读，并在旁边做上记号。

②学生交流感受最深的地方。

③体会生命力这一环节是我这节课讲课的重点，为了让学生更真切地感受画面，体会生命的顽强，我准备分三个板块来讲述。

板块一、飞蛾求生

出示句子1：趁它停下的时候，我一伸手捉住了它．只要我的手指稍一用力，它就不能动弹了。

ⅰ、请同学们认真读一读，你感受到了什么？

ⅱ、紧扣“你从哪些字词中感受到飞蛾生命的脆弱”这个问题来探讨，同时穿插朗读训练，读这句话时应该注意到朗读的语气。同时抓住“只要…就”这一关联词来分析，体会飞蛾生命的脆弱。

出示句子2：但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！飞蛾那种求生的欲望使我震惊，我忍不住放了它！

ⅰ、读到这句话时，你有什么感受？

ⅱ、文中接连用了三个感叹号说明了什么？

ⅲ、你从哪些字词中感受到飞蛾生命的强大？抓住“挣扎”、“极力”、“鼓动”等词语来分析飞蛾此生的求生意志。

ⅳ、文中作者看到这一情景，他是怎样想的——引出文中最后一句：“飞蛾那种求生的欲望令我震惊，我忍不住放了它！”转换角色：如果此时你就是那只求生的飞蛾，你会奋力拼搏还是放弃生命，为什么？（出示飞蛾求生这一图片，创设一定的情境，加深学生的理解。）

板块二、砖缝瓜苗

导入：动物的生命力顽强，那植物的生命又是怎样的呢？你从文中哪些句子中可以看出？

出示句子：竟使它可以冲破坚硬的外壳，在没有阳光、没有泥土的砖缝中，不屈向上，茁壮成长，即使它仅仅只活了几天。

ⅰ、请同学们读读，说说瓜苗生长的环境是怎样的？（通过这一问题引导学生对瓜苗生长环境的认识，从而加深对生命这一问题的理解）

ⅱ、“竟”这个词表达了作者怎样的思想感情？

ⅲ、想一想，大自然中表现生命力顽强的事情很多，但作者为什么只选择了飞蛾和瓜苗呢？她的用意又在哪？（出示瓜苗生长的一系列图片，加深理解）

学生广泛交流后，我进行总结：是的，连动物植物中弱小的事物都珍惜生命，何况是比它们大得多的人呢？引出对下一板块的认识。

板块三、我听心跳

导入：同学们，理解一篇课文，了解作者的生平是关键。引入对作者杏林子介绍。文中对杏林子对生活的态度是怎样的?从文中找出句子。

出示句子：这就是我的生命，单单属于我的。我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。

ⅰ、“好好地使用它”是指什么？（引导学生说出好好地使用它就是指珍惜生命）

ⅱ、“白白地糟蹋它”又是指什么？（引导学生说出白白地糟蹋它就是指浪费生命）。在这段中穿插朗读训练，要求学生读出这两种对待生命的朗读区别，加深体会了解；同时播放一些有关心跳的图片，加深学生对自己独特生命的认识）

ⅲ、想一想，在生活中，哪些事你做到了珍惜生命，哪些事其实又是在浪费生命？

（3）感悟生命力

①导入：刚刚我们通过了三个事例来学习了有关珍惜生命的例子，说一说你的感受是什么？文中有一段话是描写作者感受的句子，你知道是哪句吗？

②、出示句子：虽然生命短暂，但是，我们却可以让我们有限的生命体现出无限的价值。

ⅰ、“有限的生命”是什么意思？“无限的价值”又该怎样理解？

ⅱ、“有限”与“无限”是否存在歧义？有没有在有限的生命力创造出无限价值的人？（这一设计的意图：通过激发学生的思考，加深对这句话的理解。这类例子有很多，例如：周恩来很小的时候就立志为中华之崛起而读书，虽然他的生命是有限的，但是他却将自己的一生奉献给了社会主义建设事业，从而创造了无限的价值；又如本文作者杏林子，遭受病痛的折磨之后，却从未放弃自己的生命，虽然她的生命是有限的，但是她对后人的教育作用却是无限的。）

小结：是呀，我们要珍惜自己的生命，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力，说说学完此篇课文后，你有什么感受？

（４）升华生命力

导入：生命是有限的，但同时生命又是无限的。学习了这篇课文，有谁能告诉我生命是什么?(学生自主交流，加深对课文的理解)

①、搜集象杏林子一样，让有限生命体现出无限价值的人的资料；

②、学习了此篇课文，你能说说以后你想怎样对待你的生命吗？

小结：生命对我们来说只有一次，我们要善待它；生命对于我们来说虽然是有限的，但我们应该学会好好利用，创造出无限的价值。希望你们今后能够珍惜生命，利用时间，让自己活得更加精彩。

生命生命

飞蛾：挣扎求生———应当珍惜生命

瓜苗：砖缝生长———要有不屈向上精神

我：静听心跳———让有限的生命体现无限的价值

2022生命晋级心得体会和方法三

生命，是自然给人类雕琢的宝石。-----题记

人生就是一列开往坟墓的列车，生命其实很短暂，或许，当我们还在迷茫，还在彷徨时，这辆列车已经接近终点了，而此时，我们能做什么呢?能做的只不过是看着它缓缓驶入黑暗，心有余力不足罢了。

生命从指间流走，带给我们的不仅仅是遗憾，更多的是反省。既然我们无法阻止生命的列车开往坟墓，那我们便在路途中洒下种子，用一个生命的时间来等待花开，期待丰收。让生命之花绽放美丽，让生命之果丰收饱满。

选择正确的目标，让生命之花绽放美丽。

李白个性豪放不羁，所以，他选择了诗，选择了肆意的生活，最终成就了他的‘’诗仙‘’之名。岳飞生于动荡不安的大宋，胸中又有一腔报国热血的满腹才华，所以，他选择了征战沙场，保卫国家，而他这一选择终使他成为了一代名将，万世敬仰。朱元璋本是默默无闻的和尚，却成明朝的开国皇帝，这强大的反差令人不得不感概，谁能说这不是因为他胸有大志，选择了正确的目标，并为之奋斗的结果呢?

是的，选择正确的目标是走向成功的前提，但是，仅仅有正确的目标是不够的，我们还需要选择正确的途径，来确保我们能成功的到达终点。

选择正确的途径，让生命之花绽放美丽。

韩信何其没有才能，没有满腔热血，但他却因为骄傲自满，功高盖主而不知收敛，害了自己，毁了自己的一世英明。秦侩，这个千夫所指的叛国者，在年轻时又何曾不想报效国家，实现自己的理想，可他仍是抵挡不住名利富贵的诱惑，走向了叛国的道路。而文天祥，这个傲骨不折的战士，在面对极其凶残的酷刑时，依然面不改色，唱响了一曲‘’人事自古谁无死，留取丹心照汗青‘’的生命之歌。

的确，在生命的旅途中，有许多的风岔路口，而这些路口有着不同的风景、或鲜花、或果实、或荆棘，我们只有经得住诱惑，才能迎来生命的春天。

“飞蛾扑火”也许很傻，但却让我们感动，让我们不得不佩服这只飞蛾，它向往着光和热，努力的去雕琢生命这颗宝石，让它绽放光彩，难道这还不值得我们叹服与学习吗?

2022生命晋级心得体会和方法四

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是：请珍惜来之不易的生命。

生命，如夏花般绚丽，如钢铁般坚毅，如苇草般脆弱。它让人思索，让人感受，让人倾听，只要有毅力，它能克服任何困难；然而，又如同一棵弱不禁风的小草，那么脆弱，稍不注意，它便会从你手中悄悄溜走。生活的美好，命运的幸福，梦想的灿烂，都维系在安全这根线绳上。有了安全，我们才能快乐地成长；父母才能放心地工作；国家才会和谐安康、繁荣昌盛……

一首《祝你平安》，一部《渴望》，一句“好人一生平安”，为什么会唤起亿万百姓的共鸣？就是因为它反映了百姓的心声。在每一个日出，每一个夜晚，有多少朝朝暮暮的期盼？健康、平安是生活赐给每一个懂得它意义的人的最好礼物，这就是幸福！

然而意外却总是会发生。我就亲眼目睹过一场交通事故的发生：一个下班回来的工人像平常一样骑着自行车回家。突然间，一辆迎面而来的大卡车由于超载行驶，把他撞倒在地，并从他身上碾了过去……肇事者逃逸了，留下了一辆装满沙子的大货车、一辆扭曲的自行车和一具惨不忍睹的尸体。没过多久，公路就被围观的群众围得水泄不通。作为观众的我，听到最多的是人们对肇事者的谴责声、对死者的叹惜声以及死者妻子的那“惊天地，泣鬼神”的哭声。自己眼眶里也时不时地滚动着热泪……

我迟迟忘不了两车相撞的那一幕，也迟迟忘不了那位妻子嚎啕大哭的一幕。生命如树叶般飘落，其消逝之快，令人扼腕叹息。前车之辙后车之鉴，他们用鲜血和生命换来的教训，难道不使我们警惕吗？难道不让我们痛心吗？难道还不能让我们把珍爱生命，注意安全铭刻在心吗？愚者用鲜血换取教训，智者用教训避免流血。

俗话说：“不守规矩，不成方圆。” 《道路交通安全法》就是为了更好地维护交通秩序，保障道路交通安全、畅通、有序。人行道、红绿灯、护栏、天桥，这些交通“小卫士”无处不见，时刻提醒人们注意交通安全，给予人们平安出行的保障。然而，在川流不息的马路上，这样的一幕你也许时常看见：在离人行道只有几步之遥的地方，一些同学毫无顾虑地笔直走了过去。也许，你对这一幕习以为常。可是，你们是否想过，生命也许就停留在这一刻呢？斑马线，一个多么醒目的`标志，大家却视而不见。它保障着你的平安，保障着你的生命。要知道，人的生命只有一次，可不能拿生命开玩笑啊！同样，乱闯红灯、乱翻护栏、不走天桥，也渐渐成了一些同学的选择。每当看到一些小孩翻过护栏，在马路上横冲直撞，看着那一张张稚气的脸，心头不禁涌上担忧。为什么这些祖国的花朵会做出这样的事情呢？主要原因就在于，他们缺乏安全意识，缺乏安全教育。

借用惠特曼一句话：当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。我想这样就足够了，不做生命的奴隶就不会对命运束手无策；不做生命的奴隶就不会颓废地生活。属于人的生命，也只有一次。想想那为你操劳而两鬓斑白的父母，那朝夕相处的朋友，我们应该知道，我们承载着他们的幸福和希望。肖伯纳也曾说过这样一句话：“人生有两出悲剧，一是万念俱灰，另一是踌躇满志。”生命如果不去珍惜不去开拓或者弃置不管，那生命也不算是生命了。所以，我们应该以一颗积极与平和的心去掌管我们的生命。即使遇上人生的暴风雨，也不要放弃，也不要丢失信心。不要对生命抱怨，我们要心存希望和向往，迎接一个有一个雨后灿烂的太阳。把每个黎明都看作是生命的开始，希望从来就没有消失过，是我们没有发现。

同学们，假如我们每个人都能以他们为戒，重视安全，珍惜生命，那么我们就能拒事故于千里之外。人生是一条无名的河，或深或浅，只有走过才知道深浅；人生是一杯无色的酒，或苦或甜，只有喝过才知道滋味，在这匆匆的岁月里，生命就像一朵美丽的鲜花，在阳光下，慢慢地绽开，我们一定要保护好这朵花，让我们以饱满的热情迎接生活，挑战自我，珍爱自己的生命吧！

谢谢大家！

2022生命晋级心得体会和方法五

生命好像一颗水晶，美丽而脆弱。

也许不知什么时候昨天还欢笑的脸，今天就已消失不见，昨天还充满活力的身影，今天就只剩下冰冷的躯壳，昨天还怦怦搏动的心，今天就已经停止跳动。生命是如此沉重，沉重得让我不敢正视。

然而，现实中有人却会毫不留恋地舍弃自己的生命，令人震惊，令人惋惜。前两天看到一篇文章，写的是去年的事，一个年仅13岁的少年以一种决然的姿势，面朝大海，纵身从高空飞下。一切只因为网络游戏，他迷上了《魔兽》，竟然走火入魔，不仅写游戏笔记，最后还选择了一种游戏的死法，从24层楼飞下，他只活了20xx年，一切才刚刚开始，却已匆匆结束。过几天就要高考了，以前总是听说 ，某某考生因为成绩不好或是心理素质太差，会在考试前或考试后跳楼自杀，不知道今年又会有什么事情发生。

父母养育我们含辛茹苦几十年，不求我们回报什么，只是希望我们好好的生活，健康的生活。我们又怎么忍心看到年迈的父母失去儿女时老泪纵横的面庞，怎么忍心看到苍老的身躯因悲痛而颤抖，又怎么忍心看到无依无靠的老人孤苦伶仃呢?生命不仅是自己的，也是父母的，活着是我们的责任，也是义务。我们是父母生命的延续，我们不是单独的个体，而是父母的希望和寄托，当父母年老时我们有义务照顾关心他们，我们应该害怕生命太短没有时间和父母好好相处，又怎么能轻易的就结束了呢?我们的肩上有沉甸甸的责任，生命是如此的珍贵和重要，又怎么可以轻言放弃呢?

随着年龄的增长，我们的心理承受能力也应该增长，要有一种能够承受外界压力和克服困难的勇气，面对问题时应该想办法去解决，而不是逃避，甚至是选择死亡。真正的胜利不是永不失败，而是在跌倒一百次以后还有勇气在第一百零一次时站起来，听起来好象很难，其实却很简单，我们要做的只是一次又一次的在跌倒以后站起来。生活中没有谁是永远的胜利者，失败并不可怕，可怕的是丧失了面对失败的勇气，遇到困难时无法承受，只会一味的想要逃避，想要以死来一了百了，这才是真正的失败。难道死了就真的能够一了百了了吗?自己死的轻松却没有想一想给亲人带来的痛苦和伤害，自己解脱了却给别人带来了无尽的烦恼，这是多么的自私和不负责任，是多么幼稚的行为。我们应该在生理和心智上共同成熟，

每天在教室里经常听到有人高喊着郁闷啊，郁闷啊，我要从楼上跳下来啊… …其实，他们不知道，活着就是一种最大的幸福，是一种无与伦比的快乐，生命是需要细细呵护，去珍爱的。如果可以轻易放弃，那无疑是对生命的不尊重，这样的人也不配拥有生命!

逝者已矣，活着的人只能默默地祝福他们，然后继续走好自己的路。

绑架、盗窃、溺水、火灾……一个突如其来的危险就像无数吞噬我们生命的恶魔，防不胜防。当我们遇到如此危险时又该怎么办?束手无策，坐以待毙，还是勇敢面对?看下面的故事集就明白了。

一个小女孩在家中写作业时，爸爸妈妈有事外出。突然小女孩听到敲门声，只听到门外的人叫到;"小妹妹,你爸爸叫我接你出去玩啊!”小女孩知道坏人来了，所以十分镇定。她并没有神色慌张，而是巧妙的问道;“叔叔，我爸爸叫什么名字啊?当然，这个坏人是有备而来，所以知道名字，他回答道;“你爸爸不是叫吗?"小女孩叫到;"表哥表哥，外面有个大坏蛋，快叫警察叔叔!"坏人一听落荒而逃，其实家里并没有人，只是用来骗坏人的!这个小女孩用自己的聪明才智是这个坏人没有得逞，自己也安然无恙。

在汶川大地震，一位被困75个小时的女孩被救出。大家都被她从一处断裂的楼梯形成的狭窄空隙里发出的声音，以及这一声音所表现的冷静和自信打动着：“我叫。我相信你们会来救我。听到你们在外面说话，我就不停的喊救命，没声音了，我就不喊了，节省力气。渴了饿了，我也坚持着。我现在还活着，我很高兴。我希望大家不要为我担心，在里面我会自己保护自己的。你们来救我，我很感谢你们!”

月有阴晴圆缺，天有不测风云，学会生存和自保非常重要。生命是盛开的花朵，他张芳得美丽，舒展，绚丽多姿;生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长;生命是流淌的长河，奔流不息，滚滚向前。

如果我们不会生存就像深海里的鱼儿没有了背鳍，不会游泳;就像蓝天下的雄鹰折断了翅膀，不会飞翔!这一件件自我保护的事都接我了很大的震撼。由此，我得出了自己的答案：我们遇到危险时不能坐以待毙，要凭借自己的智慧与勇气，勇敢面对这些对我们生命有威胁的恶魔，将他们彻底打败!你呢?你有答案了吗?

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《珍爱生命，安全第一》。

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范?

据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们学生的健康成长，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们班全体同学向大家发出以下倡议：

一、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的中学生。

二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球。

三、严格规范操作。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。

四、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，不骑自行车，不骑电动车摩托车。

五、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

六、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器。不接受陌生人接送与来访，遇到行迹可疑的人要及时报告老师。

七、学会自护自救，加强自我防范意识，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正校园违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

八、认真学习，珍惜时光。远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不看不健康的书籍，不结伙、不同社会闲杂人员交往。

同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量!

我的演讲完了，谢谢大家!

2022生命晋级心得体会和方法六

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

我是__年级__班的___。

这天，我演讲的题目是《珍爱生命，善待自我》

有人说：人的一生只有三天，昨日、这天和明天。昨日是回忆，这天是人生的中心，只有把握好这天，才能让明天生活得更完美。

然而，怎样才算把握好这天呢我想最关键莫过于——珍爱生命，善待自我。

鲁迅说过：生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。珍爱生命，善待自我，就是要求自己用心进取，勤奋好学、参与竞争，勇于尝试。在坚持与奋斗，在不断努力之中，去获取知识、潜力、智慧和思想。让生命如流水，在向前奔流的过程中彰显美丽和好处。

珍爱生命，善待自我，还要我们豁达处世，以乐观的心境应对人生。无论成功与失败、欢笑与痛苦，都是生活赐予我们宝贵的财富，所以我们每一天都应持续一份好情绪。

珍爱生命，善待自我，还要我们远离危险，学会保护自己。在此，我个性想提醒同学们：有序上下楼梯，谨防拥挤踩踏;注意交通安全，不横穿马路、不乘坐三无车辆;注意饮食安全，不要购买"三无"食品;注意运动安全，在各项运动中要听从体育老师的安排，上体育课和课外活动前要作好准备活动，不做危险性的运动。

同学们：每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的美丽的生命。让我们珍惜生活，珍惜生命，善待自己。让我们将一个最健康的自己展现给社会，展现给家庭，展现给自己最爱的人。

谢谢大家，我的演讲完毕。