在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。 公文汇,办公文档之家
读书心得大学篇篇一
第一段：引言 稿子汇,范文学习文库
读书是大学生活中最重要的一部分，通过读书可以拓宽眼界，增加知识，提升自我。在大学期间，我学到了很多关于读书的心得体会，下面我将分享一些个人的看法和经验。 公文汇,办公文档之家
第二段：读好书的重要性
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在大学里，我深刻体会到读好书的重要性。好书可以陶冶情操，引导人们正确的价值观。通过阅读经典文学作品，我体验到了大师们的智慧和感悟。读好书还能开拓眼界，让我们了解到不同的文化和思想，激发我们对未知世界的好奇心。读好书还可以提升我们的写作能力和思维能力，在大学里写好一篇论文是必不可少的，只有通过大量的阅读才能积累这个能力。 公文汇,办公文档之家
第三段：选择适合自己的读书方式
在大学，学生们要面对的时间压力和学业压力是非常大的。因此，我们需要选择适合自己的读书方式。有的人喜欢在图书馆安静地阅读，有的人喜欢在宿舍里与朋友们一起讨论。无论选择哪种方式，重要的是要有一个积极的学习心态。此外，也可以尝试多种读书方式，比如利用碎片化时间阅读，如在等车、吃饭等空闲时间读几页书。另外，利用网络资源也是一个不错的选择，可以注册一些在线阅读平台，如Kindle、豆瓣读书等。
第四段：读书与实践的结合
读书不仅仅是为了增加知识，更重要的是将所读的知识与实际结合起来。在大学中，我们可以参加一些社会实践、实习、志愿活动等，通过实践来增加对所学知识的理解和应用。实践能够帮助我们更好地理解抽象的概念和理论，培养我们解决问题的能力。所以，在读书的同时也要注重实践，两者相互促进才能取得更好的效果。
第五段：不断追求知识的动力
读书的过程中，我们需要保持一颗进取的心态并寻找不断追求知识的动力。知识是无穷无尽的，我们永远不能满足于已有的知识，要时刻保持学习的愿望和兴趣。我们可以读一些精深的学术著作，参加一些专业学术交流活动，与优秀的学者深入交流，从他们身上汲取学习的动力。同时，多了解一些新鲜的科技和文化的知识，通过看新闻、听讲座等方式，不断增加自己的知识面。
总结：
大学时光是宝贵的，我们要珍惜这段时间，充实自己，不断提升自己的综合素质。通过多读好书，选择适合自己的读书方式，结合实践进行学习，不断追求知识的动力，我们才能度过一段有意义的大学生活。读书是一种持久的修行，希望我能够保持对阅读的热爱，继续不断地提升自己。
读书心得大学篇篇二
何处访扶桑？直破浮云问羿郎。羲和扬节横四荒，皇皇。辉被一冀演流长。 崇善以为常，格物修身贵蕙纕。三纲八目普泽广，如阳。澡身浴德陟高冈。
——《南乡子·读大学有怀》
这是我在大一生活正式拉开序幕前那个带着期待和夷犹的暑假中，读罢儒家经典《大学》，醍醐灌顶，挥毫而就的小词。平仄不算整齐，句意也略显生涩，然而这五十六字所传达的，并非一个文艺少女无根的狂想，而是一个成年人审慎的思虑。
《大学》相传为孔圣遗书，为曾子转述与阐发，为朱子所整理修订，贵明德，崇图新，敦善道。区别于现代意义上的大学，古代的大学实为“大人之学”。在夏、商、周三代，贵族子弟八岁入小学，学习洒扫、应对、进退、礼乐、射御、书数；十五岁入大学，学习穷理、正心、修身、从政之道。在我看来，即使时间隔阂了古今的教育观，教育者对于人格的终极关怀仍然是一致的，因此，《大学》提出的治学修德的理念仍然对我们初入大学者有着特殊的意义。
最为国人熟知的“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”的“大学”三大纲领，既是“大学”的主题，也是儒学“垂世立教”的目标，指出大学之道，在于弘扬内心的美德，革除自身的旧习恶欲，从而臻于道德之化境。站在一个人的高度来看，这不仅是大学学生的要求，更是自我人格升华的根本之道——这恰恰是大学教育的长期目标所在。站在一所一流大学的高度来看，这样的道义直达终极的人文关怀，跨越行业、世界观、人生观、价值观、国界、意识形态甚至是朝代或时间，拥有近乎永恒的生命力。这正是“辉被一冀演流长”一句所阐释的，《大学》的“三纲”有如中天之日的光辉，普照的不仅是一个人的一世进退，更是一代人类文明的一灯燃灭。
至于《大学》之“八目”，即格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下，以及它们之间的因果层递关系。这八大规则既是为“三纲”而设计的条目，也是儒学提倡的人生进修阶段，前四目为“内修”，后三目为“外治”，而中间的“修身”一环，则是连结“内修”和“外治”的枢纽，是根本，前与“内修”合为“独善其身”，后与“外治”合为“兼济天下”。格物与致知是古代朴素唯物主义的认识论，注重现实生活和实践，认为恒学穷理，积累用力日久，自会明悟世间万理。这种说法固然有其狭隘之处，然而其对从书本中得到书本的“本本主义”的否定，对实践第一性的强调，现实意义也是显然的：鼓励大学生从“象牙之塔”的自我小天地中走出，批判“坐而论道”的玄学约束。诚意则与慎独挂钩，强调“诚于中，形于外”的自律性。现代社会有许多人和车辆在十字路口过马路时，若周围人多则忍气吞声地等绿灯，若人烟稀少则不管不顾地闯红灯，这已经成为一种普遍性的劣性顽疾，归根而言是对规则的随意心态和不尊重，更是不能慎独诚意的“伪君子”表现。诚意一目，并不是简单粗暴地教导大学生遵守交通规则（这又不是中小学生守则），更希望大学生能举一反三，真正做到心胸坦荡，光明磊落。正心则强调端正心思来驾驭感情，保持中正平和的心态。大喜与大悲一样，都是极端的感情，若为其困扰，则易失去自控。保持一种客观中庸的 心态，有利于对真理的透彻认识，避免“感情用事”。修身则大同小异，关键是克服感情上的偏狭，实质上它更强调前四者的节节紧扣与有机融合，与后三目共同形成由小及大的局部与整体的关系，后一级是前一级的总和，前一级是后一级的细胞，此四者共同强调“恕道”与“絜矩之道”，即推己及人、上者垂范的道义。以上是我对八目的整体感知与体悟。
读书心得大学篇篇三
《隋唐演义》讲的是在隋朝末年，因为隋炀帝非常残暴，人民无法忍受，便反抗隋炀帝，一共有38个部落在反抗。秦琼、程咬金、罗成、徐茂公、李密、李靖、单雄信、王伯当等39名好汉，在一家酒店里结义，此后众好汉南征北战，反抗隋炀帝，并与其他藩王作战争王。后来隋炀帝被消灭，杀死隋炀帝的部落首领做皇帝。其他的反抗部落便想尽方法杀他，让自己的部落首领做皇帝。最终秦王李世民做了皇帝，建立了唐朝，自号唐太宗。秦琼、徐茂公、程咬金等人则做了秦王的手下。
在这部书中，让我印象最深刻的是隋炀帝。他是书中的主人公，但却是个两面三刀的伪君子。当初在和兄弟李勇公平竞争时，他表面上是个简朴节俭、循规蹈矩、关心人民群众的好君王，背地里却骄奢淫逸，而且还买通宠妾，想陷害自己的亲兄弟。皇后开始越来越喜欢杨广，而轻视了李勇。就这样，杨广步步高升，青云直上，最终做了皇帝。但是，做了皇帝后，隋炀帝的一些恶习开始暴露。他变成了一个残暴无情的暴君。相传有一次，听说某地可以看到一种十分绚烂美丽的花(人称琼花)，隋炀帝当即迫不及待地要去观看。由于当时交通不发达，不能马上到达，隋炀帝便愚蠢地派人马上从皇宫开始修一条大运河。大运河的修建使人们由于劳动过度，加上士兵的鞭打而悲愤地死去。许多妻子没有了丈夫，许多孩子没有了爸爸，许多老人没有了儿子……大运河的修建伤害了人民，但是却丝毫没有影响到隋炀帝观看琼花的兴致。由这件事可以看出，隋炀帝是个只顾自己的感受，不考虑人们利益的暴君。
当然，恶人有恶报，隋朝宫廷的花天酒地生活没有维持很久，隋朝就灭亡了。我认为隋炀帝的制度有一些不正确的地方。他不能只考虑自己的感受，应该为人民着想，尤其是贫苦人民。一个君主，如果自己非常贤明，但是却得不到人们的支持的话，国家一样会变得衰败。没有人民的力量，哪里有皇帝的威风!所以，我认为隋炀帝应该从获得人民的信任和支持做起。爱江山不爱美人,国家才会强大。
弟这种为人民着想、大公无私的精神值得我们学习。王伯当虽然跟错了人，但他一心为自己的主人效劳，他这种忠于职守的精神让我非常感动。雄阔海托住千斤闸，让十八路反王安全逃离，让我从中体会到不能只顾自己的安危，不管他人的性命。我想如果世上每一个人都学他们的一个优点，这世界将变得更加美好。
有机会，你也去看一看《隋唐演义》这本书，保证你百看不厌、爱不释手。
读书心得大学篇篇四
第一段：介绍福建大学及读书环境（200字）
作为福建省的一所重点综合性大学，福建大学拥有悠久的历史和卓越的学术传统。校园位于福州市，面积广阔，环境优美，被誉为福建省最美校园之一。福建大学图书馆是校园中的一个重要地标，它不仅拥有海量的图书和电子资源，还提供现代化的学习设施，为学生提供了良好的阅读和学习环境。
第二段：阅读的重要性及个人体会（300字）
阅读是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅可以开阔我们的眼界，增长知识，还可以提升我们的思维逻辑和综合能力。在福建大学的读书过程中，我体验到了阅读的重要性。通过阅读，我不断丰富自己的知识储备，了解到各种不同的观点和见解。同时，阅读也培养了我的思辨能力和创造力，让我能够更好地理解和分析问题，有自己的独立思考。
第三段：福建大学图书馆的资源与服务（300字）
福建大学图书馆是学生们读书的重要场所，图书馆拥有丰富的图书藏书和电子资源，涵盖了各个学科领域。图书馆的阅览室设施一流，座位舒适宽敞，充足的自习桌椅为学生提供了良好的学习环境。此外，图书馆还提供丰富的电子资源，学生可以在线获取各种期刊、论文和学术资料。馆内还有专门的学术咨询服务，让学生获得更好的阅读体验。
第四段：读书心态与方法的调整（300字）
在读书的过程中，我逐渐调整了自己的读书心态和方法。首先，我意识到阅读不仅是为了应付考试，而是为了自己的人生成长。因此，我开始选择自己感兴趣的书籍，而不仅仅局限于课程要求。其次，我明白了读书需要有计划和目标。为了更好地管理时间，我制定了每天的阅读计划，并且尝试将重点放在深度阅读和批判性思考上。通过这样的调整，我能够更有效地利用时间，提高学习效果。
第五段：读书带来的收获与启示（200字）
通过在福建大学的读书经历，我获得了很多收获和启示。首先，阅读让我拥有了广阔的知识视野，能够更好地理解和思考世界。其次，阅读培养了我的内省思考和理解能力，让我能够更准确地表达自己的想法和观点。最重要的是，阅读不仅满足了我的好奇心，还提升了我的人文素养和情感修养。通过不断地读书，我感受到了知识的力量，同时也更加深刻地认识到自己的不足。
总结：
福建大学提供了良好的阅读环境和丰富的资源，让我们能够充分发挥阅读的作用，提高自己的综合素质。通过阅读，我们不仅能够增加知识量和专业修养，还能够培养批判性思维和创新思维。读书是一种有益且愉悦的方式，我们应该积极投入其中，不断推动自己的学术进步和人文修养。
读书心得大学篇篇五
自从从象牙塔进入五彩缤纷的社会之后，我才发现社会真的很大，不一样的地方、不一样的人、不一样的事情、不一样的思想，世间万象进入了我的世界。我看到的“世间万象”大多是富有的家庭、别墅、豪车、美女、奢侈品，好像每个人都在追求这些，而我自己什么都没有，我总是不停地努力，甚至忘记了吃饭，忘记了睡觉，最后自己还是一无所有，于是我不停地工作再工作，结果努力的成果与欲望的比例趋近无穷小。我开始困惑，开始纠结，开始愤懑，开始讨厌这个世界、讨厌父母、讨厌朋友、最后讨厌自己，甚至觉得自己是一个虚无的存在。
最近有机会从繁忙的工作中抽身读了一些儒学，原本我对儒学之类的书并不感兴趣，觉得深奥难懂，并且是天方夜谭，现在发现，儒学是伴随我们一生成长的明灯。其中最让我感受之深的是《礼记·大学》，很多人说《大学》带有理想主义色彩，但是我看了之后，觉得它向我展示的.是人生进修的阶梯，我从中受益匪浅。
《大学》中说“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。”这是《大学》的三纲八目，是《大学》的核心。
“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”是《大学》的三纲，意思是说“大学的宗旨在于弘扬光明正大的品德，在于使人弃旧图新，在于使人达到最完善的境界。”古有八岁入小学，学习“洒扫应对进退、礼乐射御书数”，十五岁入大学学习“穷理正心，修己治人”，这句话让我明白，小时候学习的知识和技艺比较简单和纯粹，算到当今时代，也顶多算到大学毕业，学习的终究是能够存活于世的最基本的本领。进入社会后，要学习的则是大学之道，穷理正心，修己治人，说到这里，我才明白，工作之后，我的努力早已偏离了方向，而是在舍本求末，哪怕就是得到了别墅、豪车、奢侈品，对自己来说也不过是活在腐朽上的寄生虫；在别人看来，也只不过称你一声“奢侈的有钱人”而已，对他们毫无意义。
“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。”意思是说古代那些要想在天下弘扬光明正大品德的人，先要治理好自己的国家；要想治理好自己的国家，先要管理好自己的家庭和家族；要想管理好自己的家庭和家族，先要修养自身的品性；要想修养自身的品性，先要端正自己的心思；要想端正自己的心思，先要使自己的意念真诚；要想使自己的意念真诚，先要使自己获得知识；获得知识的途径在于认识、研究万事万物。这是《大学》的八目，总结起来就是“格物、致知、诚意、正心；修身、齐家、治国、平天下”。对照这八条人生进修的阶梯，我发现，毕业后，我不仅没有继续要求自我进步，反而退到了最原始的状态，就连小时候那最简单，最纯粹，最容易做到的事情，都做不到了。困惑、纠结、愤懑则是必然要出现的心理状态。
《礼记·大学》，为我打开了一扇重新了解自己，审视自己的心门，我经过自我反省，认为自己选错了追求的方向，人生的目标应该是让自己内心充实，让父母开心，让身边的同事朋友开心，让全天下的百姓开心，而不是过分关注于自己眼前的一亩三分地，反思后，我决定做一个全新的自己，以“格物、致知、诚意、正心；修身、齐家、治国、平天下”作为自己的人生进修旅程，穷则独善其身，达则兼济天下！
读书心得大学篇篇六
第一段： 导言（120字）
作为一名福建大学的在校学生，我有幸能够在这个优秀的学府求学，从中收获了丰富的知识和宝贵的经验。在福建大学的这段读书时光中，我深切体会到了读书的重要性和益处。本文将就福建大学读书的体会谈谈我的一些见解和领悟。
第二段： 自主阅读的重要性（240字）
在福建大学，我们不仅要完成老师布置的课堂作业，还需要进行大量的自主阅读。自主阅读是培养自我学习能力的重要途径，它不仅扩展了我们的知识面，还提高了我们的综合素质。通过自主阅读，我学到了很多书本上没有的东西，培养了深入思考、独立分析的能力，让我从不同的角度审视问题。此外，自主阅读还让我领略到了文字的魅力和阅读的乐趣。在读书的过程中，我渐渐发现，阅读并不仅仅是为了获取知识，更是一种心灵的熏陶和升华。
第三段： 精读经典著作的收获（240字）
福建大学重视经典著作的引导和研读，我有幸接触到了许多优秀的作品。阅读经典著作不仅能够拓宽视野，提高思维水平，更能够丰富自己的情感世界。通过精读《红楼梦》，我领悟到了人性的复杂和社会的世故；通过研读《论语》，我学到了做人处事的道理。这些经典著作给予了我许多的启迪和感悟，让我更加深刻地认识自己和社会。同时，也让我学会欣赏文学的艺术，感受到文化的魅力。
第四段： 跟随教授学习的收获（240字）
在福建大学，我有机会跟随教授进行学术研究和深入讨论。这是一次难得的学习机会，让我受益匪浅。与教授共事的过程中，我不仅学到了专业知识，更重要的是培养了科研的方法和态度。教授们渊博的学识、严谨的治学态度，都深深地影响着我，激发了我的求知欲望。在与教授的交流中，我学到了如何提出问题、如何思考问题、如何解决问题。这些经验不仅在学习中起到了积极的引导作用，也在将来的工作中帮助我成长。
第五段： 读书的收获与未来展望（360字）
通过在福建大学的读书经历，我不仅积累了大量的知识，提高了自己的思维能力，还发展了自己的兴趣爱好和追求。读书不仅仅是获取知识，更是一种自我完善的过程。通过读书，我拓宽了自己的视野，提高了自己的综合素质，增长了自己的见识。这些收获将使我在今后的学习和工作中受益无穷。我将继续坚持读书，不断追求知识与真理。同时，我也希望能够将自己的知识与经验分享给更多的人，以期使更多的人能够受益于阅读的力量。
总结（120字）
在福建大学的读书经历中，我体会到了读书的重要性和益处，领略到了文字的魅力和阅读的乐趣。精读经典著作和跟随教授学习让我受益匪浅，提升了自己的思维能力和学术素养。通过读书，我积累了大量的知识，发展了自己的兴趣爱好，增长了见识。这些收获将使我在未来的学习与工作中受益无穷。我将坚持不懈地读书，追求知识与真理，同时也希望能够将自己的知识与经验分享给更多的人，共同感受阅读的力量。
读书心得大学篇篇七
当时在沙俄统治的黑暗时代，如果没有知识，没有文化，就根本谈不上救国救民。知识文化是革命胜利的保障啊!不然，就像中国的太平天国运动，由一个个没有知识，没有文化的农民来主持，肯定会失败的!
高尔基生活于一个大杂院的那段日子里，就常常看到走狗警察们到这里来找东找西，监视人们的行动。有那么一位老警察还盘问高尔基看过哪些书，并警告他不要看禁书。但对于青年的高尔基来说，那些所谓的禁书却正是他的真正所求因为只有它们能真正让人民清醒，让人民明智，让人民有打倒推翻沙俄的信心。
若真有心读书，书是绝对可以看到的。高尔基的一位朋友就介绍他认识了一个开杂货铺的人，名字叫捷林柯夫。看到他那满密室的藏书，大多都是手抄的珍本和禁书，高尔基说不出的高兴。
在高尔基以后的艰苦岁月之中，他努力革命，有很大的成就。 “书”来直接或间接地帮助他获得了如此大的成就，让很多的人民有了好生活可以过。可见而知，书的力量是多么的强大啊!它的确让社会进步了，让人类进步了!
书是人类进步的阶梯这句话永远都会是真理!
读书心得大学篇篇八
作为一所著名的科技大学，我在这里度过了四年至关重要的大学生涯。在这段时间里，我深深体会到科技大学求学之路的艰辛和充满挑战，但同时也收获了很多珍贵的经验和知识。在这篇文章中，我将分享我在科技大学读书时的心得和体会。
第一段：良好的学习氛围
作为一所高水平的科技大学，科技大学拥有优秀的师资力量、先进的教学设施以及严格的管理机制，这些都为学生提供了一个良好的学习氛围。在这里，我遇到了很多优秀的教授和同学，他们不仅教授我课程知识，更重要的是在学习和生活上给予了我很多指导和帮助。这种良好的学习氛围让我充分利用学校的资源，激发了我对知识的热情和学习的动力。
第二段：多元化的课程和活动
科技大学拥有丰富多彩的课程和活动，为学生提供了广泛的学习和发展机会。在课程上，科技大学注重实践教学，让学生在理论学习的基础上，实际掌握相关技能和知识。同时，学校也鼓励学生积极参加各种学术、文化和体育活动，丰富学生的课余生活，培养学生综合素质。这种多元化的课程和活动不仅让我们充实了自己的生活，也为我们的职业和人生发展提供了更多的机会和选择。
第三段：全球化的视野和团队合作
在科技大学，我们的教育和学习已经超越了国界，注重培养全球视野和国际化的交流能力。学校与全球许多著名的大学和机构建立了良好的合作关系，每年都有大量的国际学生和教师来校交流和学习。与此同时，学校也组织了许多与国外企业和机构合作的项目和实践活动，让我们更加了解国际市场和行业。在这个全球化的环境下，我们需要与国际同行合作、交流和竞争，这让我更加注重团队合作和人际交往的重要性。
第四段：创新和创业教育
作为一所科技大学，科技创新和创业教育是学校的重要特色和优势。学校注重培养学生的创新思维和实践能力，提供了多种机会和平台来实现创新和创业的梦想。通过参加创新竞赛、科技项目和企业实习等活动，我们不仅可以学到更多的技术知识和管理经验，也可以锻炼创新和创业的能力和意识，为未来的职业和人生发展做好准备。
第五段：反思和成长
在科技大学的四年里，我经历了很多挑战和机会，学到了很多知识和技能。但是，我也意识到还有很多需要改进和提高的地方。我需要更加注重学术和品德的修养，提高自己的思维能力和创新意识，更加积极地参与社会活动和公益事业。这些都需要不断地努力和反思，才能实现自己的梦想和成长。
结论：
总的来说，科技大学的教育和学习充满了机会和挑战，让学生不断地成长和发展。在这里，我们需要积极追求知识和创新，发扬团队合作和人文关怀，不断提高自我素质和思维能力，为未来的职业和人生做好准备。在未来的日子里，我将继续努力和奋斗，为实现自己的梦想和成长贡献自己的力量。
读书心得大学篇篇九
《我的大学》是高尔基的自转，他主要通过自己的童年、在人间、我的大学三个时间不同的.经历，展现了十月革命前一个人由小到大的成长的历程。
童年时，阿廖莎的父亲去世后，他随妈妈住到了外祖母家，在那儿得到了外祖母的疼爱，也看到了舅舅为挣家产的贪婪自私。
16岁时的阿廖莎一人来到喀山想上大学，到那后才知道上大学只是个梦想，为了自己的生存，他卖苦力，去流浪……，把自己变成了一名社会大学生。
童年、在人间、我的大学，阿廖莎经历了不同的生活考验，由小慢慢的长大成人。他告诉了我们青少年在成长时会遇到好多困难时，要会面对它。
读书心得大学篇篇十
首先，我们应该到正规商店里购买食品，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品;购买正规厂家生产的食品，要尽量选择信誉度较好的品牌;仔细查看产品标签;食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等;不买标签不规范的产品;食品是否适合自己食用;不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
其次，大学生应注意哪些饮食卫生习惯?白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于大学生和少年儿童的健康;养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒;选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期;尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒;不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠;不吃无卫生保障的街头食品;少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质，危害我们的身体健康。条件允许的话我们可以多喝纯牛奶和酸奶，多吃水果，少吃反季节水果。
通过对食品安全的学习，让我更加注重对待“吃”如何吃才算安全，才算健康，如何食物搭配才更有营养，哪些食物是不安全的?哪些食物较为安全?在实际生活更好的应用，努力做到让自己和家人以及身边的朋友吃的更安全、更健康。
读书心得大学篇篇十一
放暑假了，除了安排部分时间游山玩水，领略祖国大好河山，剩余时间主要是读点书，看点报，和老朋友们侃三皇论五帝，近日读到王爱军的一篇，题为《人情是门大学问》的文章，就想到了自己从事的教育工作。
文章讲的是隋朝时期徐文远的故事，说徐老先生闲赋时，在外被李密的部下俘虏，他和自己的学生李密耍了一次师道尊严，后来他被学生王世充部下俘虏，他和自己的先生谦恭万分，其结果都一样，就是受到学生的以礼相待。后来，他与人解释说，李密是一个谦虚君子，狂傲待之，他能够接受，而王世充是个阴险小人，只有小心谨慎与他相处，方能安然无恙。
同是一个老师的学生，老师用截然相反的方法，与他们相处，有趣有理，有科学。
记得汉语里有一个词，叫做适宜，这可是个很厉害的词语，也是个很重要的词语，孔夫子教学生，宜文则文，宜武则武。现在我们都实行班级授课制，老师们也习惯于用一根标尺测到底，当然我们的测试者也没有，给我们提供多种检测方式，是拿着同一样的试卷来衡量。可能就是因为这，我们从教者只有用一个标尺教育他们，其实我们也知道，有的学生丢掉的多，有的学生丢掉的少，丢掉多的成了学困生，而丢掉少的成了学优胜，我们还知道如果换个测试内容，也许谁优谁困还难说呢。地理学科讲发展部分，有一种说法，叫做宜农则农，宜工则工，宜牧则牧，宜渔则渔。现在想起来，挺有意思的，如果对我们的学生，如果能够采用不同的方法，也来个宜文则文，宜武则武，也可能我们的学困生是会转变成学优胜的。只是学生家长是否能够接受，因为他们还都有“学而优则仕”的思想，只是程度不一样而已。
我记得我们学校，曾经做过开艺术班的作法，其实就是把学困生集中在一起，降低文化课难度，加设书法、体育、音乐、美术专业课，并且做到用大量时间加强专业课训练，结果是，一年下来，参加他们考试成绩还非常不错，艺术学校专业课考试全部过关，成绩还很不错。一时成为教育佳话。
如果曲解一下《红楼梦》里面的一副对联来说感受，就应该是：世事洞明皆学问，人情练达即文章。
读书心得大学篇篇十二
作为一名即将毕业于科技大学的大学生，我不得不说，在这所学校的求学生涯中，我的成长取得了巨大进步。科技大学的教育理念及课程设置让我对自己的未来有了更加清晰的认识，并且，正是在这里，我不仅获得了知识，也收获了一份珍贵的成长。在这篇文章中，我将分享我在科技大学的学习经历和收获的体会，希望能够对大家有所帮助。
第一段：科技大学的教育理念为我的成长打下了基础
科技大学的教育理念是实践性、应用性和创新性，尽力把知识转化为实践，培育学生的创新性和实践能力。在我看来，这种理念优点明显，如此的课程体系能够帮助我们形成独立思考、不畏困境，以及在决策和解决问题时寻找尽可能多的解决方案的能力。在课程的学习过程中，我们接触到的知识和理论都是实际生产和使用过的，让我们的学习更加切实，而这背后是科技大学为实际应用与校企合作方面的制度邮箱。正是这样的基础让我们顺利地进入了工作岗位，快速地适应了工作环境，也成功创业。
第二段：拓宽眼界，丰富人生经历
科技大学丰富多彩的活动也给了我不一般的收获。在校内，学校每个学期都会举行各种各样的活动，其中最令我印象深刻的是各种工作实践活动和暑期社会实践。它们帮助我们拓宽视野，结交朋友，与同学增进交流，学习人际交往与团队协作能力。在那个暑期社会实践中，我凭借我在这方面的能力实现了一个梦想，得到了更广阔的未来发展空间。总的来说，这些经验不仅给我增加了见识，也使我更加成熟且坚定自己的人生目标。
第三段：知识技能的增长辅助我在就业中坚定自己的位置
科技大学不仅提供了我们专业领域的知识教育，还为我们提供了丰富的寒暑假实习以及与合作企业举行的交流讲座。这样，我们不仅能够更加深入了解目标行业的发展趋势，更能够通过社交活动和项目开发，提升自己的技能和实践经验。这些宝贵的技能很大程度上协助我在进入工作岗位后开展日常工作，成为同事中很受欢迎的人，同样助我在工作场上站得稳，提升我的职业发展道路。
第四段：师资力量为我提供了很好的课程体验
在科技大学，我接触到了一批非常强大的教授和导师，他们不仅在自己的领域里居功至伟，也注重进行校企合作，服务社会，在教学中也给我们带来了许多启发与帮助。在我的指导教授的帮助下，我发表了几篇学术论文，并在科学研究中建立了重要的实验方法与技能。在科技大学，丰富的教学资源和师资力量，不仅能够满足我们专业领域的需求，也能够帮助我们更加精通自己的学习方法和思考方式。
第五段：认识自我，掌控自我
这一方面有助于我们为自己明确未来的发展方向。科技大学在教学过程中强化学生对自我发展规划的关注，让我们学会了不断挑战自己和掌控自己。通过对自己的思考和理解，我们能够更好地了解自己的能力和局限性，发现自己的优势和目标，并且不断更新和完善自己的职业规划，为自己的未来奠定坚实基础。
总之，在科技大学的四年中，我正式走向了成年人的道路，这里让我的学业更加充实，让我认识到学习也是为了学习，我也学会了做事，更懂得了如何掌控自己的人生。有幸学习在这所伟大的学校，让我能够成为拥有更广阔视野和更强实践能力的人，并且，渴望未来，永不停息。
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