拓展训练心得体会 篇一
虽然本次拓展训练只有短暂的三天，但对我来说却犹如经历了人生的重大考验。在这里我忘记了年龄，忘记了身份，忘记了所处的环境，在这里我就是一名真正的战士。回顾在训练中接受的挑战和磨炼，我感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼。它不是一个单纯的训练，而是一种文化，一种理念，一种精神。在以后在工作中，我将以一个军人的标准严格自己，切实做到不忘本心，！为我们新六长的建设添砖加瓦！
拓展训练心得体会 篇二
20xx年6月25日—27日，我参加了生平第一次的拓展训练，虽然只有三天两夜，但这次拓展训练使我对人生，对生活，对工作都有了更多的感悟，刚到培训基地，教练就要求我们11支队伍自己推选队长，选政委，起队名，画队旗，并要求我们所有的人忘记身份，忘记年龄，忘记性别，来参加这次拓展训练，在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫做团队，回顾拓展训练的全过程，历历在目，大家都能凝心聚力，熔炼团队的精神，所有的队员都为团队完成拓展训练的科目发挥了重要作用，俗话说得好：“万夫一力，天下无敌”说的就是团结，团结出凝聚力，出生产力，出战斗力，团结可以战胜艰难险阻，创造许多奇迹，我们新区六长丝就是这样一个积极向上非常团结的团队，是一个充满爱和温暖的大家庭。
稿子汇 www.gaozihui.com
拓展训练心得体会 篇三
拓展的三天是难忘的，因为训练时忘记了年龄，忘记了性别，忘记了身份，是那么的投入忘我，但是我始终没有忘记初心，始终没有忘记使命，始终不抛弃不放弃，团结一心，凝心聚力，始终记得我们是白鹭人，始终记得开拓创新团结奉献是我们的白鹭魂，新区六长加油，我们携手同进，共创未来！
拓展训练心得体会 篇四
在去拓展训练的前夕，我心里即是兴奋，又是忐忑，兴奋的是这是我第一次参加拓展训练，既好奇又向往，对未知事物的一种探索，忐忑的是听以前拓展的人说。拓展的过程很痛苦，比上班还累，当时听完，心情还是挺沮丧的 稿子汇,范文学习文库
直到参加拓展的第一天，我的想法便产生了变化，兴奋还是挺兴奋的，忐忑却没有了，在这里我不仅结交了新朋友，领导也参与进来，和我们打成一片，他们放下了领导的身份，和我们是平等的，在这里我们都是一个兵，一个战士，都是听命于教练，为了一个共同的目标——集体荣誉，我们能够排除万难，迎接一个接一个的挑战。 公文汇 www.gongwenhui.com
拓展的内容和形式也是非常丰富的，早上站军姿，排队形，喊口令。下午还有娱乐活动玩游戏，在游戏中我们加强了团队意识和团队合作，为了争取奖励，大家围成一圈互相讨论，拿出方案，再作总结。从这次游戏活动中，大家吸取了什么教训，获得了什么收获，在以后工作生活中都可以加以指导。 稿子汇 www.gaozihui.com
这次拓展的重中之重，即是迎接领导的检阅的走军姿，站队形，为了整齐划一，为了不出差错，大家争分夺秒，年龄大的老前辈也不甘示弱，他们每天早早起来训练，比教练约定的时间还要提前半小时，他们日复一日，从不懈怠，直到正式比赛开始，虽然比赛结果不尽如人意，但他们的精神值得我们每个人敬佩，他们有的人身上还揣着药，但他们每个人都坚持训练，而且总是做到精益求精，力求做到完美，他们是最棒的！ 公文汇,办公文档之家
通过此次拓展训练，虽然过程是痛苦的，但精神上得到了升华。既磨炼了我们意志又增强了我们的团队意识，感谢这次拓展，感谢领导的支持，相信我们新六长在今后的工作中能够不打折扣保质保量完成车间交代的任何工作任务，给车间交出一份满意的答卷。
拓展训练心得体会 篇五
为期两天的训练已经结束，但训练留给我的启发是深远的。在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成。
拓展训练心得体会 篇六
春日融融，和风阵阵，伴随着清晨和煦的阳光，由大队团委组织的第二期拓展训练拉开了帷幕。
虽然每一个人都很疲惫，甚至还有人受伤，但是大家的脸上都是带着笑容的。因为我们这两天收获了很多的人生的知识，收获许多生活中简单的道理。拓展培训中我们近距离的身体接触，困难时我们相互之间的鼓励，为了达成目标我们共同努力，我们一起付出，一起享受成功带来的快乐！这一次拓展培训不但拉近我们同事之间的感情，还让我们团队达成了默契，更是增加我们之间的信任。
拓展训练心得体会 篇七
在训练之前，我觉得自己应该是正处在人生的一个低谷期吧，去年年底生了一场不大不小的病，彻底打乱了我的生活和工作节奏，一切仿佛都变得格格不入，心情一度很低落，完全陷入一个恶性循环中。通过本次拓展训练我觉得自己又步入正轨，重拾了生活的信心，工作的热情。在参加完此次拓展训练后，我对自己有了新的认识。有好多我觉得自己无法完成、甚至是不能完成的项目，虽然当时觉得自己没那么聪明，没那么勇敢，但是我们做到了，真的是应了那句话——你的能量超乎你想象。
我觉得这一次训练不仅仅是体力上的考验，更是对我们心智的磨练，我们要不停的改变自己，突破自己，才能走的更高、更远。所以当我们在工作、生活中遇到瓶颈时，要尝试改变自己，突破自己，才能成就自己。
拓展训练心得体会 篇八
听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记于心，两天的训练时间不长，但我相信大家和我一样一定会终身难忘。
这次的拓展训练让我深刻的体会到了团队的重要性。我们相互帮助，互相鼓励，相互加油打气，相互之间取长补短。毕竟一个人的实力有限，互相补充才能使这个团队能力无限。在我看来“团队精神”对任何一个单位或者组织来讲都是不可缺少的精髓。
拓展训练心得体会 篇九
我想说：“输赢不重要，结果不重要，重要的是在游戏过程中感受到的快乐和不放弃不抛弃的精神，表面看起来很难完成的事，其实比没有想象中那么可怕，只要有解决困难的勇气和信心。”相信自己，战胜自己，一切兼有可能。
本次拓展训练，凝聚团队精神，拓展大家视野，树立乐观向上的人生态度，打造一个属于我们208的年轻队伍。我想说：“我愿意做那颗不起眼的螺丝钉，来奉献出我的力量。
拓展训练心得体会 篇十
每个拓展训练项目之后的得失总结，不仅让参加训练的年轻人彼此更加了解、熟悉，更是给青年人拓展了一块工作之外展示自己的舞台。青年人的革命感情在讨论中升华，在协作中沉淀，在今后的实际工作中扬发，我想这才是活动的重要意义所在。活动之后我相信除了个人和团队理念的收获外，大家肯定还会记得：王xx的“鞋”，杨x的“疯”，还有那滚滚前进的“履带”以及无处躲藏惊慌的“小松鼠”，更重要的是大家会记得“我们曾经在一起”。
拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
拓展训练心得体会 篇十一
这次的拓展训练告诉我，做事情要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、秀的团队。
拓展训练心得体会 篇十二
作为“鹰之队”队长，收获颇多，也让我更懂得了协作与信任的重要性。同时，给我留下了深深的记忆和感悟。
首先是目标明确且可行。目标在平时工作中有着承上启下的作用，如果目标不够明确且可操作性不强，到之后就会偏离。其次是创新性。执行其实是不断改进和创新的过程，在不断的思索、执行、检查和总结中改进和创新，才能使结果更有价值和意义。然后是合作性。训练过程中掉鞋、踩脚和摔伤等事件，让我充分认识到工作中存在诸多不可预见的事件，但在遇到危机的时候，要沉着冷静，通过与伙伴协商和合作，运用团队的智慧，化解危机，同时不断反思自己的失误。
拓展训练心得体会 篇十三
我深深地体会到，当你笃定地去完成一个目标时，不管目标多么艰巨，不管充满多少心理上的不可能，只要你全身心地投入其中，没有什么可以阻挡你！同时，队友或者对手对你的激励更是不可或缺的！如果不是在团队中，看到队友一个个那么精彩地表现，我可能连去尝试的心都不会有，更别说能去完成！因此，无比期待，在今后的工作和生活中，有更多一些激情满满的队友对手!
拓展训练心得体会 篇十四
拓展训练是一种非常有益的团队训练方式，它可以帮助人们提高团队合作能力、沟通能力和领导能力。以下是我参加拓展训练后的心得体会：
团队合作：拓展训练中的任务通常需要团队成员协作完成，这让我深刻认识到团队合作的重要性。在团队中，每个人都有自己的优点和不足，只有通过合作才能充分发挥各自的优势，共同完成任务。同时，我也学会了如何倾听他人的意见和建议，尊重他人的想法，以达成更好的合作效果。
沟通技巧：拓展训练中的任务通常需要团队成员之间进行有效的沟通。这让我意识到沟通的重要性。良好的沟通可以避免误解和冲突，提高工作效率。在拓展训练中，我学会了如何清晰地表达自己的想法，如何倾听他人的意见，以及如何与不同背景的人进行有效的沟通。
领导能力：拓展训练中的任务通常需要有人担任领导角色，这让我深刻认识到领导能力的重要性。一个好的应该具备决策能力、组织能力和协调能力。在拓展训练中，我学会了如何发挥领导作用，带领团队完成任务，同时也学会了如何鼓励团队成员，激发他们的积极性和创造力。
挑战自我：拓展训练中的任务通常具有一定的难度和挑战性，需要不断地突破自己的极限。这让我深刻认识到挑战自我的重要性。只有不断地挑战自己，才能不断地提高自己的能力和素质。在拓展训练中，我学会了如何克服困难和挑战，不断地突破自己的极限。
总之，拓展训练是一种非常有益的团队训练方式，它可以帮助人们提高团队合作能力、沟通能力和领导能力。通过拓展训练，我深刻认识到了团队合作、沟通技巧、领导能力和挑战自我的重要性。这些经验将对我未来的工作和生活产生积极的影响。
拓展训练心得体会 篇十五
感谢公司给的这次机会，三天两夜的拓展训练的时间虽短，收获却很大。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现。经过这次培训让我明白了很多，也让我成长了很多。
拓展训练使我在思想观念上有了新的转变；拓展训练使我深刻认识到团队精神的重要意义；拓展训练使我振奋了精神，鼓起了我今后战胜各种困难的的风帆和向胜利彼岸前进的信心和勇气！
拓展训练心得体会 篇十六
感谢公司领导给我们三天二夜的拓展机会，通过拓展训练，增强了员工之间的情感交流，改善人际关系，树立相互配合，相互支持的团队精神及合作意识，增进员工对团队团队力量的认识，培养员工的归属感自信心！
虽然我们顶着炎热的大太阳，但是我们所有拓展训练者不怕苦不怕累，完成啦拓展训练的展示！我相信，我们在以后的工作中也会一直保持着不怕苦，不怕累的精神！为白鹭化迁做出一份自己的贡献！
拓展训练心得体会 篇十七
我参加了由公司组织的拓展培训，很庆幸我是其中一员，三天两夜的训练时间，却给我留下了深刻的印象，这不是一次普通的郊游或娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育意义和纪念意义的体验式培训，没有完美的个人，只有完美的团队，在大家的鼓励和呐喊声中我们战胜了自己，超越了自我，使我们成为了一只坚强和团结的优秀团队！
拓展训练心得体会 篇十八
三天的拓展培训非常短暂，但是他带给我们的是从来没有过的内心深处的震撼。在烈日骄阳下的军训，使我们明白了坚持的重要性。在一系列的拓展项目中，我们也暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足，以及处理方式的不当之处。可以说此行收获颇丰，尤其让我们深刻的体会到“没有完美的个人，只有完美的团队。”只有大家齐心协力，才能打造完美团队，新区六长丝设备安装在即，虽然我们员工来自不同车间的各个岗位，但我相信在车间领导这个大家庭的带领下，我们将会全力以赴，为车间的建设添砖添瓦。
拓展训练心得体会 篇十九
通过这三天的拓展训练，使我深刻的认识到团队力量的强大。一个人再优秀，没有一个坚强的团队做后盾，没有大家一起的努力，许多事情是无法完成的，在工作中，我们要积极的融入团队，把团队的力量发挥到极致，从而更有效的完成任务。
拓展训练心得体会 篇二十
通过这次拓展培训。使我认识到它的特点就是群策群力。使个人与团队完全融入在一起。以贡献自己，展现团队精神风貌。凝聚团队力量，才是真正的收获。在拓展中，我们团队每个成员成为一个真正能够发现问题、解决问题的战略团队。大家都各司其职，各负其责。在拓展培训中找合作的黄金点，不断形成一种默契。由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何困难的团队。团队每个成员都在增强克服困难的信心和勇气，提高了我们面对困难却能坚韧不拔进行到底的决心。更锻炼了我们团队人员的胆识，也克服了平时只凭感觉行事的思维定式。三天的培训很短暂。但我相信会把这种团队精神带到以后的工作中，一定会做到，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。