有一个很热门的说法：一件事情，如果你坚持22天以上，就变成了习惯。
迄今为止，我连续做了超过22天的事有很多：
生完孩子连续跳操3个月，没有节食，瘦了将近20斤； 稿子汇 www.gaozihui.com
现在只要有完整的时间至少隔天去健身范文写作 一次；
隔晚做一次腹肌撕裂者加Plank；
每天至少看半小时书，每周至少看一本； 稿子汇 www.gaozihui.com
每周至少看一个各种日常写作指导,教您怎样写范文 电影（比较奢侈，有时候一个电影大概要分成3－4天才能看完）；
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