实习的目的是培养大家的自学和动手能力、理解能力以及思维能力。那么关于实习心得该如何写呢？下面是小编给大家整理的实习的月工作心得，希望能给大家带来帮助。 公文汇 www.gongwenhui.com

实习的月工作心得（篇1）

转眼来__工作三个月了，在这三个月里，我学到了不少的东西，无论是在工作上，还是在与人交往上都给了我很大的一课，令我收益非浅!

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我们公司主要是出口服装辅料的，包括腰带，包括纽扣，包括项链饰品，当然后来产品又有了更大的拓展，我们开始出口唇膏指甲油等产品，尽管海关对这类液体方面的产品把得比较紧，但似乎并未给公司带来任何危机。可能做外贸这一行都了解到一个信息，现在什么都流行指定，而我们便是美国客户指定的供应商，这个客户是纽约的，公司叫SQUEEZE,是我们最大的客户，而我所在的这一组恰恰是负责跟这个最大客户做直接恰谈的。我们这一组共有五人，我是我们公司最小的成员，也是我们这一组最新的成员。事实上，公司对求职者要求很高，据我了解，我们公司成员英语都过了六级，而我还只是三级。 稿子汇 www.gaozihui.com

我想我可能比较幸运，所以一进去我工作特别卖力，做得也特别吃力。每个新成员在刚进公司的时候都会有人带着操作，我则由我经理带着，一开始，每天都坐在他旁边，早上看他打开邮件，全是英文，我看着他快速的回，基本上半个小时他就已经回复完所有的邮件。惭愧之余，我更细心的.去学。每次他接听电话的时候我都会伸长耳朵去听，听他怎么去跟客户交流，怎么去跟工厂协商，谈判技巧也在慢慢滋长，偶尔他工作有空闲的时候，他会告诉我我们跟单的工作流程，公司的产品，公司怎么运作，我们的客户主要是哪些，我们的工厂要怎么去控制等等!一周后，我不再是以旁听的形式坐在他旁边了，我有了自己的办公桌，有了自己的电脑，电话及一切所需办公设备。

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我开始用OUTLOOK，我们这一组成员发的邮件都会抄送给我，一段时间后，我熟练了很多。英文信自是不在话下，写给客户或者工厂的邮件不会每次都要经理亲自核对无误后再发了。慢慢的我似乎摸索出了一点工作头绪。我不再对一条腰带样品怎么跟工厂形容而苦恼。像小草一样，顶着再大再重的石头也要向上生长。我相信自己的能力，并为自己的进步感到骄傲。 公文汇 www.gongwenhui.com

实习的月工作心得（篇2）

作为一名马鞍山籍的大学生，我目前就读于四川大学公共管理学院社会工作专业。非常有幸能够参加此次雨山区团委主办的“返家乡”活动，让我能有机会来到马鞍山市雨山区民政局婚姻登记处实习。

民政局关注百姓民生，致力于增进群众福祉。两周多的实习，一方面让我在基层办事处观察群众办理证书时的形形色色、了解群众的喜怒哀乐，同时切实体会到政府“为人民服务”的宗旨、看到政府“放管服”改革的成效;另一方面，我也在实习中思考着如何更好将民政局与社会工作专业相联系，如何在结婚家庭辅导、离婚调解、婚俗改革等婚姻登记处工作中更好发挥社会工作专业作用，从而推进我国民政工作的进步，构建和谐中国。

两周来，我积极参与婚姻登记处的日常工作，向办事群众解读当前婚姻登记政策并说明填表要求，宣传离婚冷静期和婚俗改革等国家政策，核查每日婚姻登记档案，充分认识民政局婚姻登记处的工作责任和工作任务。我还有幸参与了婚姻登记处对年度工作的总结整理，从年度婚姻登记档案的移交中了解到离婚冷静期实施的巨大积极作用，从函调及其回函整理中学习政府不同部门往来文件的规范性、明确婚姻登记信息的权威性和重要性，从年度政府工作文件中了解到当前民政局对于社会工作专业人才的重视与培养，从工作会议中明白国家对于推进婚姻登记信息补录电子化、婚姻登记跨省通办等便民工作的决心，从日常登记办理和整理往年工作文件中切实体会到“只让群众跑一趟”的服务型政府改革落到实处。

人民政府是舟船，将十四亿中国人民稳稳地托在掌心，扬起希望的船帆，航行在绿水青山的大好祖国山河之中，向着百年中国梦的朝晖加速前行。而那千万政府工作人员、中共党员正是那辛苦操劳的舵手，在碧海蓝天中团结着人民、指明前行的方向。青春的我们，正是要在一次次实践、一次次磨砺中接过那旗、那桨、那舟，传承着、接续着前辈的荣光与骄傲，不断奋斗，创造中华民族新的辉煌!

实习的月工作心得（篇3）

感谢“青鸟计划”实习实践活动让我在这个寒假获得了宝贵的实习机会，使我有机会走进机关单位锻炼，在实践中增长才干、练就本领。正值春节和冬奥会来临之际，疫情形势严峻，我在东昌府区柳园街道办事处的各位老师的带领下开展疫情防控相关工作，到妇幼保健院导诊台答疑。一个月的实习时间虽然很短，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发与感悟。这不仅是进行了一次良好的校外实习活动，还学会了在工作中如何与人相处，得到了部门负责人和同事的亲切关心与照顾，逐步熟练掌握工作流程和相关工作技能，应对工作中的问题也逐渐做到有条不紊，沉着冷静。

实践是我们了解社会、服务社会、锻炼自我、提高能力的途径，通过这次“青鸟计划”返家乡实践活动，让我在待人接物、工作能力方面有了很大的提升，让我受益匪浅。往后的生活中我也会以认真、谦逊的态度，怀揣梦想，保持热忱，一步一个脚印，踏踏实实地走好人生的每一步路。以青年之姿，扬青年之志!

实习的月工作心得（篇4）

外贸工作一直是受很多人的工作，因为在我们国家这项工作一直很吃香，多以很多人对这项工作很羡慕。我在大学也是学的外贸方面的工作，所以我也想去外贸还是上班。这是我选这个专业的原因。

因为在学校学的外贸知识比较多，所以实习期间我选择了外贸公司，经过两个多月的实习体会还是很多的。

我做的是外贸业务，我们公司是主要开发氧化铝产品，比如说氧化铝砖、氧化铝球之类的。对于做外贸来说在学校所学的知识还是很有用的，在学校学的函电，国际贸易实务等在工作中用得比较多。

在一开始工作时可能会不知道自己应该做些什么，在这时候不妨用google、或baidu 等搜索一下外贸新手应该做什么，怎样做，进一些外贸多学习，网络是一个大的资源库，你在上面能找到你想要的东西，要好好利用。

要开发客户首先得了解产品，了解了产品才能更好的寻找客户，说服客户。我实习的第一天就是了解产品，当然对于产品的了解不是一天就能了解全面的，要在实习中慢慢的去领悟，即便是你当时感觉对产品了解的差不多了，其实也是不够的，在今后的工作中你会发现你有很多你没了解到的，在这时你就可以补充一下产品知识，在工作中要随时记录有用的信息，比如产品介绍了，相关的网站之类的。

做外贸最直接的就是通过b2b网站，在这些网站上面你可以免费的发布一些产品信息，发邮件寻找客户。在寻找b2b网站时不妨先用google搜索一下自己的产品，看看在那些b2b上出现的比较多，下一步就可以重点在出现产品多的网站上来宣传自己的产品。注册帐户时产品的介绍也是至关重要的，如果你介绍的专业可能会有客户找上门来，在介绍产品之前可以先看看同行的产品是从哪些方面宣传的，从中吸取精华来增加产品宣传的竞争力。介绍完产品之后是产品图片的上传，在这个环节中产品图片的选择很重要，要选择色泽鲜艳，能体现产品特色的图片，客户的第一印象就是图片，在上传之前不妨用google等多搜索一些图片，从中选取好的能吸引客户眼球的图片，为以后的业务进行提供便利。我们公司没有付费平台，只能通过一些免费的b2b来寻找客户，注册完之后就是客户的搜索，在b2b上可以直接输入与产品相关的关键词进行搜索，产品的关键词不是唯一的，你可以根据产品的性质和用途变换关键词来寻找，这样不容易漏掉一些客户。在付费b2b上的客户信息有一些免费会员可以看到但是不能发邮件联系客户，这时你可以根据看到的客户信息在google上进一步搜索客户，因为一个买家不可能只在一个b2b上发布买家信息，利用google可以找到他在其它免费b2b上发布的相同信息，然后就可以进行下一步联系了。

这一段实习真的是令我感受颇多，外贸公司真的是很有前途，对我来说。我更是坚信我学外贸是对的，我以后要是在外贸公司工作，我一定会有很好的发展的，我相信。

当然我并不能确定我将来一定会在外贸公司工作，所以我只有继续的努力学习，努力实习，才能使我的未来更加的光明，我会说道做到的。

实习的月工作心得（篇5）

大四下学期开学，我在__有限公司外贸部实习。经过为期一个月的实习，我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作还是比理论要复杂、要间接。通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在这一个月的时间里，公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对贸易公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了进口业务的实际操作。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有一个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力，年少的我们，还应该更加努力。这次实习给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。以下是对自己在实习期间的简单汇报：

一、公司简介

这家企业主要是从事代理方面的事情，涉及很多产品。其中涉及到出口的就有农药化肥等。涉及进口的有废机电，废旧金属等。

二、业务总结

第一天来到公司，师傅安排了一张办公桌给我，又给了我几张信用证让我先看看。原来信用证是这样的，和我以前脑子里的模样差不多。那些以前只有在书上看到的名词一一在我眼前展现，看的兴致起处好似刘姥姥进了大观园一般。师傅是一个和蔼的中年妇女，对我非常客气，她非常耐心地教了我制单的基本常识，我所有的疑难困惑她也是有问必答，并对我犯的错误常常能宽容地接受，而不加以责骂。还有其他同事也给予我很大的帮助。

实习期间经历的业务主要有进口废机电，废旧金属等。在签订一笔业务时，作为进口的代理方要与委托方签订一个代理合同，合同规定了进口商品的品名、单价、数量、装运期限、运输方式、运输保险费用负担、交货地点、合同的履。实习要求：在具体的商业活动中能掌握主要的业务技能。实习内容：根据相关的国际贸易法律与惯例，结合我过的实际情况与国际贸易实践，以出口贸易的基本过程为主线，以模拟设定的具体出口商品交易作背景，针对出口贸易中业务函电的草拟、商品价格的核算、交易条件的磋商、买卖合同的签订、出口货物的托运订舱、报验、信用证的审核与修改以及贸易文件制作和审核等主要业务操作技能。实习目的：培养我们的自学和动手能力、理解能力以及思维能力。通过进出口贸易模拟实习，让我们能够在一个仿真的国际商业环境中切身体会商品进出贸易的全过程，能够在实际业务的操作过程中使其全面、系统、规范地掌握从事进出贸易的主要操作技能。

三、实习总结

经过了两周的贸易实务实习，让我们了解到商务工作挺复杂的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。实习中，我们在模拟的商务活动中，有十五个主要业务操作，针对这些操作每天都有不同的心得体会，而且发现了不同的问题，可以说在是受益非浅。国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。另外，在国际贸易中，交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。