2024感动中国十大人物的优秀心得体会（通用31篇） 稿子汇,范文学习文库

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇1

　　感动中国这一节目一直倍受我的关注。昨晚的“感动中国”已经是第十三年了。节目中的感动人物依然值得我们去赞美。

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　　第一位：于敏。他是一位中科院院士，胸怀报国的梦想，在中国首枚原子弹爆炸成功后，为了尽快研制出更先进的氢弹，他隐名埋姓，深入大西北，在极其艰苦的环境下，不怕苦，不怕累，与其它科技人员创造了仅用2年多时间就研制出氢弹的世界记录。向世界证明：中国强大起来了！当大家评价他为“氢弹之父”的时候，他非常谦虚的说是靠大家的共同努力。真是“报国心皎洁”。 公文汇,办公文档之家

　　第二位：朱敏才，孙丽娜夫妇。朱爷爷是一名外交官，孙奶奶是一名老师。他们退休后，仍不忘为祖国做点事情，于是便去偏远的贵州山区小学支教。他们离开城市优越的生活环境，不畏艰苦，即使生病了仍一直坚持着，直到累倒讲台上。真不愧于“为霞尚满天”的称呼。

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　　第三位：他化名“炎黄”。他本来事业有成，非常富有，更有着高贵的心灵。为了捐助敬老院、穷困山区……，他卖掉家产，使用化名，一捐就是几十年。他真名张纪清，自己却过着非常简朴的生活，若不是由于在银行办理捐款后晕倒，大家都不知道他的真名。以他为榜样的志愿者队伍有许多个了，真是“涓滴见沧海”。 稿子汇,范文学习文库

　　其它的如陇海大院、师昌绪、中国援非医疗队等等，他们的所作所为突显出了我们中华民族团结、奉献、宽厚、爱国、博爱、互助的传统美德。他们是普通的个人，是不平凡的群体，他们的光辉照耀着中华大地，照耀着世界，影响着我们每个人的心灵。

　　这就是感动中国！

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇2

　　人有七情六欲，当爱汇成长河，我们便会潸然泪下，历史不能磨灭它，时间追不上它，它是爱的延续。

　　武汉金银潭医院院长张定宇、消防英烈陈陆、丽江华坪女高校长张桂梅、创办爱心厨房的万佐成熊庚香夫妇、志愿军英雄王海、快递员汪勇、北斗三号卫星首席总设计师谢军、学者叶嘉莹、“当代愚公”毛相林、国测一大队入选“感动中国”20__年度人物。

　　人人都称她是一名园丁，一名真正的园丁。园丁是什么意思呢，园丁是最质朴无华的褒称。她是云南省丽江市华坪县民族中学的一位普普通通的教师，是华坪县“儿童之家”大家长。她的一生都没有孩子但却是无数孩子的母亲，她帮助了很多贫困地区的孩子和孤儿，让他们受到了公平的教育，找到了人生中理想的工作，也教会了他们高尚的品质。

　　她的一生都在帮助别人中度过的，她是一名慈母，是一名园丁，也是人们的楷模。就在昨晚，张桂梅来到了感动中国的颁奖现场，白岩松称呼她为大姐，看到她双手贴满膏药，心疼不已，问起了贴膏药的原因。张桂梅低沉回答，“关节疼，如果不贴它，我就伸不开就不能动了，贴上它还能动一点。”在白岩松老师的谈话中，了解到她已经连续贴了几年膏药了，而且疾病的疼痛困扰她很多年了，她每天早上要吃十多种药，中午的时候还需要吃五种的中药，中西药都得吃。她总是忍着身上的疼痛去坚持，只为给孩子们一个好的环境去学习和成长。

　　爱既是虚无而飘渺的，但又让人觉得温暖而真实的。感动你我，感动中国！

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇3

　　何玥，一个十二岁的小女孩，她生活在广西桂林，是一个小学生。因肿瘤扩散至脑部组织，11月脑死亡。当她听说自己的生命只剩三个月时，决定将自己的器官捐献给需要的人。父母听到她这个决定时，惊讶不已，甚至还责骂她。但是在她死后，家人还是决定完成何玥的遗愿。她的两个肾，被送到解放军第181医院，捐给了两名尿毒症患者；她的肝也救助了需要的患者。在旁人眼里，何玥一直是一个品学兼优、有爱心的好孩子，还把自己的奖学金，捐给需要帮助的人。

　　为了给何玥治病，父母已欠下了十几万元的债务，但为了完成女儿的遗愿，他们拒绝了器官捐献的补贴。他们想以最美的方式，实现女儿的最美愿望。

　　《感动中国》是这样评价她的：正是花样年华，你却悄然离开。你捐出自己，如同花朵从枝头散落，留得满地清香。命运如此残酷，你却像天使一样飞翔。你来过，你不曾离开，你用平凡生命最后的闪亮把人间照亮。

　　看完这个感人的故事，我反复思考：一个十二岁的花季女孩，能有如此的坚强、勇敢和心胸，面对如此残酷的人生，还能做出这样的壮举，为他人着想，实在让我感动，让我佩服。我反复问自己，我与她同龄，却经常为一些小事斤斤计较，而没有她那样的宽容和大度；我反复问自己，我与她同为独生子，却只想着父母和别人能为我做什么，而没有像她那样处处为别人着想；我反复问自己，我与她同为中国人，为何我如此渺小，她却如此伟大。因为她有一颗善良、无私、伟大的心。我们应该向她学习、向她致敬！

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇4

　　我最喜欢的电视栏目是《感动中国》，每当听到那感人肺腑的事迹，每当看到那奋不顾身的壮举，我的心灵就接受着一次又一次的洗礼，其中，最令我感动的就是一个老人的故事。

　　他，耄耋之年，以拾荒为生；他，省吃俭用，只为献出爱心；他，几十年来资助了百十余名贫困学生，捐款十余万元；他，隐瞒身世，不求回报；他就是感动中国20__年度获奖者之一——刘盛兰。

　　刘盛兰爷爷今年92岁，曾是一位工厂工人，月收入只有300元，却从中捐出六分之一给了贫困学生。可是不久，工厂倒闭了，他失去了工作以捡垃圾为生，尽管生活困苦，但他从没有停止过对贫困学生的资助，10块，20块，30块，无论省下多少，他总是寄出去。可命运又一次捉弄了他，一场大火使他失去了在城市的安身之所，他只能回到自己的老家，废品难卖，为了继续帮助贫困学生完成学业，他只能从自己的生活费里掏。

　　一位平凡的老人却拥有着这样高尚的心灵，使我深深震撼了：没有经济收入，自己都吃不饱穿不暖，但心里想的.任是那些学生，几十年如一日的节省就是为了能让更多的孩子上学，捐出去100，留给自己的只有10块，这让每个人都不得不落泪。，感动中国推选委员会陈雨露说：“走过古稀。老人没有更多的言语，独以无声的行动，诠释着对教育的深刻理解。”是啊，一个人做一件好事容易，但如果像刘盛兰爷爷那样充满无私的爱，做一辈子好事却无比艰难。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇5

　　看了《感动中国人物》颁奖典礼后，我几乎可以泪流满面了，一个个感动人物，一件件感动的事都涌现在我的脑海中。

　　一个总为他人着想，又十分仔细细心、批改文件时总是一丝不苟，他对科学的热爱，他就是——朱光亚。他20__年逝世。他对以前充满遗憾，对未来充满向往。当我看到朱光亚的一幕情景之后，眼泪像断了线的珠子一直流着。

　　一个肝胆医生，不畏手术的风险，执意的来策划手术计划。当一个女孩生命垂危时，众多医生都不敢为她医治，而他却不管如何都要试试，进行了9个小时的手术终于结束了，女孩已经好了起来；他还常常为别人着想，为病人们摆鞋怕病人晚上下地时找不到鞋……他就是吴孟超，把病人当做是自己的亲人一般对待，而且他要求的手术费是十分便宜的。

　　刘伟对未来的向往，使他一次又一次的击破了他面前所存在的困难。他这种向往使他有了自己的天空。最后用脚弹出了一首首优美动人的钢琴曲。

　　这三个人物给我的印象十分深刻，他们是我最敬仰、最崇拜的感动人物。不论是残疾人还是四肢完好的人，他们都有一个属于自己的天空。为别人所着想、为他人创造美好的未来：这是吴孟超和朱光亚。而刘伟是为了自己的信念、自己的坚持不懈闯出了一个只属于自己的梦想。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇6

　　看了几遍吴锦泉的事迹，每看一遍过后就会有一层更深刻的感受，太多幕令人感动的画面停留在我的脑中，怎么也挥之不去，每次想起他艰难地挥动手臂，就有一阵心酸，但令我印象最深的就是他和主持人对话的场景，当主持人问他开心吗，他说自己非常开心，主持人问他累不累，他说他一点儿都不累。

　　他挣一千元钱需要挥动三十万次手臂，最远要跑30多里路，从早八点磨到晚四点，他牺牲了自己的生活质量，而自己却很开心，一点都不觉累。照片上的他，捐款时总是带着微笑，那种笑是发自内心的笑，是最真诚的笑。

　　我们照比他有更多的生活享受，有更好的生活环境，有更优越的生活条件，而我们却有更少的快乐。在大街上行走，很少能看到有人能发自内心地真诚地微笑，人们都厌倦了平淡的生活，甚至同学之中都有人勾心斗角，我在视频中看到了他成立了“磨刀老人微基金”“锦泉一元爱心社”，他捐的总钱数将近4万元，就像颁奖词中所写“身边的人们追逐很多，可你的目标只有一个”，他的目标只有一个，就是去帮助需要帮助的人。而我们每天想着自己，最多会想一点家人和朋友。忘记了还有好多人生活在困苦之中，我们不知自己的目标究竟是什么，所以只知学习不明确目的，一天到晚要比磨刀老人轻松的太多却又一点也生不出快乐，内心忧郁惆怅，讨厌家长与老师的管教与约束。

　　我们不曾竭尽自己所能去帮助别人，所以我们也不可能得到吴锦泉老人这样的快乐，我们不曾有他高尚的胸怀，所以我们四处奔忙还是一筹莫展。当我们真的能够用心感受用心体会，然后身体力行，我想我们也会感受到像他一样的快乐，那种感受应该是久违的或者更准确的说是幼儿时期的，最最简单的真实的快乐！

　　吴锦泉老人说过：“我是大海里的一滴水，起不了大浪，要大家行动起来，做一些好事，我们的社会就繁荣了”。帮助别人，其实不仅能积功累行、造福社会，还可以快乐自己。

　　窄凳单车走四方，磨刀亮剪叫声扬。

　　角分摞起施援手，至美人间大爱翔。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇7

　　当“感动中国”年度人物评选活动开始时，中国为之喝彩；中国为之紧张；中国为之流泪；中国为之所感动。而今结果早以尘埃落定。在人们的视野中出现的是一个又一个响亮的名字，而在人们的心中留存着的，是更多更多催人泪下的故事。

　　“谁言寸草心，报得三春晖”。孝子田世国那美丽而善意的谎言让全天下的母亲真的感动得落泪。田世国家中那早已年过七旬的老母，被诊断患了晚期尿毒症，这个消息对田世国一家来说就如一道晴天霹雳，为了挽救母亲的性命，田世国毅然决定将自己的肾捐给母亲。在母亲不知道真相的情况下，在一片爱的包围中，手术成功了，在那小小的谎言下，对于母亲的那份爱，再一次被毫无保留地诠释着。

　　不管是“谁言寸草心，报得三春晖”的孝子田世国，还是不断超越，永不言败的飞人刘翔；不管是铁面无私，柔肠百转的公安局长任长霞，还是淡泊名利，播撒智慧，收获富足的耕耘者袁隆平；不管是“滴水之恩，涌泉相报”的山村教师徐本禹，还是从容镇静，一举“惊天动地”的飞行员梁万俊……他们的一举一动都让中国欣慰而感动。

　　或许在这个世界上，有着许许多多平凡的人，他们都有一颗平常心，他们的名字有的甚至不曾入耳，但我坚信，这群平凡人中的每一个都有一颗真挚的爱心。有了爱心，便有了一切，相信会有更多的人去追随这种爱心与责任，并且为之努力，为之奋斗！

　　那些看似小小，却又绝非小小的事，曾感动了每一个人，感动了中国这片美丽富饶的土地，它永远存在中国人的心灵深处，在每一个中国人的心中定格！

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇8

　　春天，是一个充满生机的季节。在这个季节里，我们一起观看了《感动中国》，收获了一份难言的感动。

　　回忆节目中十位平凡而特殊的人物，给我留下深刻印象的是朱敏才老师。我的心跟着故事的发展不停地起伏，故事中年轻的朱老师毕业后，不知去了何处，有人认为他会回北京，但是朱老师并没有回到家乡，而是和他妻子来到农村，给那里的小朋友们上课。那里的条件差得让我吃惊，卧室竟然就在厕所旁边，有时他们睡觉时一股臭味悄悄地跑到了他们的床前，臭得他们捂着鼻子，连觉都睡不好。但是就在这样的艰苦条件下，朱老师依然坚持着自己的教育，一直为孩子们着想。一次他出国了，做的第一件事就是把孩子们安顿好，然后才能安心地离开。这样的朱老师，孩子们谁不喜欢啊！看着电视里那所小小的学校，老师在为孩子们辛勤的工作，孩子们也非常努力的学习，再苦的日子也在欢声笑语中度过。

　　然而，让我特别心疼的是这么善良的朱老师，身体一直不太健康。有一次朱老师给孩子们上课时，突然间倒了下去。朱老师被送进了医院，昏迷了几天，医生查出他得了脑溢血而中风，孩子们听到消息后，伤心的哭了，他们哭着说：“朱老师您辛苦了！”这句话令我特别难忘，眼睛也看得湿湿的。朱老师醒来后，用颤抖的手写了一句话：我想去上课，我想见孩子们。朱老师嘴里还咿咿呀呀说着。看到这里，我的鼻子酸酸的，为什么世界上有这么伟大的老师啊？

　　这件事感动了中国，感动了千千万万的人，也感动了我。我真想对朱老师说一句，你真棒！尽管我还小，但是我特别想学习朱老师身上的良好品质，不管长大后我会做什么工作，我都会付出自己的真心！

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇9

　　朱敏才，是中国外交官一位风度翩翩的一位官员，他在地球奔波，工作期间到了不少的城市。等到他退休后，人们以为朱敏才会回到北京，像老人一样与老伴过上安逸舒适的生活，但现实却不是这样。

　　在一个特殊的机遇后，朱敏才放弃了安逸的生活，与老伴孙丽娜一起当起了一名乡村教师。他们一起在教师这个岗位坚持了十年，期间帮助了许多孩子，他们的出现，使许多孩子改变了命运。

　　但是，在这个时候，朱敏才老师因劳累过度而倒下了……他得了脑出血，倒在了教学的路上。幸运的是，在妻子和学生们的期待下，朱老师战胜了死神，可他清醒后，却还惦记着上课。

　　这是多么伟大的一个人啊！感动中国给予朱老师和孙老师五个字：为霞尚满天。是啊，他们宁愿为了乡村里的小孩子能学习，放弃了安逸的生活；他们宁愿住在丑陋的房屋，也不愿住豪华的房子……他们是为了什么？他们是为了让更多山区孩子走出大山，取得好成就！

　　在某个城市里，“炎黄”是大家熟悉的一个人的名称，但大家却也不知道他的名字。他常常出钱资助幼儿园、敬老院等机构。他使用“炎黄”这个名称来掩盖自己，自己却默默地资助他人。他的真名叫张纪涛。他与妻子住在一栋普通的房子中，他在暗地默默将自己的钱毫不吝啬地捐出，张老人一生也不知道捐赠多少人，多少个机构了。感动中国给予了他五个字：涓涓见沧海。

　　我看完后，心里有说不出的感动，以及对这些伟大人物的敬佩。假如没有这些默默为社会奉献的人，假如没有这些舍己为人的人，假如没有这些不求自身幸福，只求他人幸福的人，大家的社会将没有了生机，没有了希望。这些伟大的人，我敬佩你们！

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇10

　　感觉今年的，感动中国十大人物，并没有以往那样的让人感动，但是仍有很多让我印象很深刻。

　　其中义薄云天的一位军人刘俊贵，只因风雪之夜的一次生死相托，他为班长在天山守墓不知道多少个三年。还有格桑花开的最美乡村教师，一名西玛拉雅山下的园丁。她在一米多宽的山路并且泥泞不堪，下面就是悬崖的情况下，每天护送孩子回家，坚守在雪山和河流之间，与危险相伴。姚厚芝，一位慈祥母亲，在自己患有癌症的情况下，她想的不是自己而是她的孩子，想到他们将来的生活，将来的学费。病压垮了她的身体却没有摧毁她的母爱，她用她仅存的生命日夜的去完成清明上和图刺绣，为的只是自己死后，孩子以后困难了可以买些钱得以生活，如果是我以后会有她这般坚持与付出嘛。

　　还有一位龚全珍老人，当时我很疑惑，心想她到底有什么来头。现在知道了，原来是一名将军夫人，放弃高官厚禄跟着将军当农民，让我看到了爱情的坚贞，将军离世了却留下修好的水渠，大桥，良田。老阿姨继夫继续把温情留给乡村百姓。她说，日子虽清苦但是心里快乐，大家的眼睛是雪亮的，你真心诚意对大家付出，大家都会看在眼里记在心里。我也会牢牢的记住这些话。

　　今天的整个评选让我懂得无论做什么事只有付出才能有回报，学会坚持，学会爱人，懂得感恩，做一个有责任心，有上进心的人。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇11

　　今天下午第四节课，我们班的班主任王老师带我们观看了20__感动中国，到现在还让我难以忘怀。

　　首先讲述的是一位磨刀老人的故事，这位老人名叫吴锦泉，他的家住在农村，自己家有一片小菜地，种的菜也就够自己吃，他家境贫寒，自己靠磨刀赚的钱也就是一元一元的硬币，他都积攒下来放在一个袋子里。谁也不知道这位老人会做出这样的举动：在四川汶川地震的时候，这位老人立刻回到家，取出自己辛辛苦苦攒了一年多的一千多元钱，毫不犹豫地捐给了灾区。可能大家会说一千多元钱算不了什么，可是对于这样一位贫穷的老人来说这是个很大的数字，更何况这些钱是他省吃俭用省下来的，是他磨了上百甚至上千把刀所攒下来的，这种精神是多么值得我们青少年学习啊！

　　还有一个让我很感动的是张宝艳和秦艳友两个人，他们曾经在一次商场购物时把自己家的孩子给丢了，当时就是他把两个人急哭了，经多方努力，孩子总是在一个月之后找到了，但是这一段经历让他们体会到了丢了孩子家长的心情，于是乎他们自费创办了“宝贝回家”网站。从创办至今，已经有十三万人在这个网站里注册，寻找丢失的孩子，虽然最终找到孩子的家庭只有几千个，但是张宝艳和秦艳友两个人说：“今后还要继续宣传这个网站，还要让更多的家庭团圆”。

　　像这样令人感动的故事在感动中国节目中还有很多很多，我们是否也应该从中体悟到什么呢？从日常生活中做起，从一个个小事做起，去帮助别人，关爱他人，只要人人都献出一点爱，这世界就变成美好的人间。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇12

　　《感动中国》，它让我们知道了很多英雄事迹，每一个都催人泪下，其中最让我感动的是陈斌强和张莉丽。

　　陈斌强，一名伟大的教师，因为母亲得老年痴呆，所以，他决心将母亲绑在身边，骑着电瓶每周往返于30公里的山路中，照顾母亲5年如同照顾1日，他的事迹经过广泛传播后，学校深被感动，决定将陈斌强的工作地点从乡下调到了县城。

　　看了他的故事，我的眼眶已经有泪水在打了，我很敬佩他的孝心和坚持不懈的精神，要是换作别人，5个星期恐怕就不行了，而他却坚持了5年，他说过的一句话，让我印象最深“孩子是可以等的，可是妈妈，她却没有时间可以等了。”让我霎时潸然泪下。

　　小时候，这根布条是母爱，妈妈用它背着你，长大了，这根布条是儿子的深情，你用它背着妈妈，有一天，妈妈的记忆走远了，但爱不会，它在儿女的臂膀上一代代传承。

　　张莉丽，一个关爱学生，无私奉献的教师，她爱孩子胜过爱自己年5月8日，她在失控的汽车冲向孩子时，猛地推开两个孩子，自己却被车轮碾压造成全身多处骨折，双腿高位截肢，不过，现在已经逐渐康复。

　　别哭，孩子，那是你们人生最美的一课。你们的老师，她失去了双腿，却给自己插上了翅膀；她大你们不多，却让我们学会了很多。都说人生没有彩排，可即便在面对那一刻，这也是她不变的选择。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇13

　　张丽莉，这个极为普通的名字，这个极为普通的老师，用她的双腿，挽回了两个孩子的生命，她，让中国感动。

　　如果危急时刻没有她的行动，那场车祸也许就会夺取两条鲜活的生命。她在用行动，贯彻生命的教育，她在用双腿，让人们对“人民教师”这个职业的印象更为深刻。

　　那场车祸。

　　又是车祸，都说车祸猛于虎，无情地吞下了一条又一条生命，破坏了一场又一场美满的家庭。如果那场车祸可以避免，丽莉老师就不会失去双腿，如果所有的车祸都能避免，又能挽回多少条生命呢？

　　事情都是因人而起，只要找到了一切罪恶的根源，人们就可以从中吸取教训。虽然事情已经发生，这是无力改变的事实，但如果从中吸取教训，这类事故也许就能避免

　　这起事故的主要原因是因为有一辆接学生的客车司机在学校门前等待学生澄澈的过程中，从驾驶员座位起身移动时，误将车辆变速杆带入二档位置造成车辆向前行驶，司机在采取制动措施时误踩油门，使车辆加速行驶造成交通事故，导致四车相撞。

　　如果肇事司机从驾驶员座位起身移动之前，将车钥匙拔掉，这一切的一切就都不会发生了。将车钥匙拔掉这一举动看似普通，却能间接影响整个中国。即使没有拔掉车钥匙，如果当时司机清醒一点、冷静一点，没有误踩油门而踩得是刹车，事情就不用闹成这样了。所以在任何时刻，都要保持一颗清醒的头脑。

　　我再此敬告所有司机，以及司机的亲人，朋友：安全无小事，因为大事就是有那么一件件小事组成每一件小事都能成为性命攸关的大事。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇14

　　莫高窟位于甘肃省最西端，气候干燥，黄沙漫天，冬冷夏热。樊锦诗一天只吃两顿，喝的是盐碱水，住土房、睡土炕、用土桌。“每天这里拍拍，那里拍拍，都是土”，她拍拍左右胳膊，比划着当时的情景。

　　白天去洞窟，必须要爬蜈蚣梯。

　　什么是蜈蚣梯？就是一根棍子上分出不同的短叉，通过这些短叉上下的“梯子”。“我从没见过这样的‘梯子’，还那么高”，81岁的樊锦诗一边比划一边往脚下看，宛如当年站在梯子上那个心惊胆战的小姑娘。

　　因为害怕，樊锦诗每天都会在身上揣几个干馒头，尽量不喝水，少去厕所，以免攀上爬下。

　　现实生活如此艰苦，而洞窟里却宛若仙界。“完全是两个世界，陶醉、震惊、震撼，反正怎么形容都可以，简单说就是太美了！太好看了！内容太丰富了！”

　　当时，一些老画师在洞里临摹壁画，洞里没电，他们想出个土。早晨太阳从东边出来，洞窟坐西朝东，他们就拿一面镜子对着太阳，再拿一张白纸，靠反光来照明，就这么在洞里临摹，居然临出了许多艺术精品。

　　还有敦煌研究所带头人常书鸿、段文杰，都是当时大名鼎鼎的文物专家，却脚蹬布鞋，穿着打扮与当地农民无异。经过他们将近20年的整理，在几乎没什么经费的情况下，莫高窟初步有了个样子，看起来不那么破败了，樊锦诗心里很佩服他们。

　　从此，这位江南姑娘尽心尽力做起敦煌文化的供养者。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇15

　　《无手老师》这部影片不同于我们日常接触到浓稠到甜腻的那种“心灵鸡汤”，它的拍摄手法朴实，但却最接近真实，非常值得一看。在离场时，我注意到许多观众在擦着眼角，我的内心也涌动着的难以言说的情绪。

　　影片是根据青海省湟中县汉东乡下麻尔村小学回族教师马复兴的感人事迹拍摄的。马复兴是一位自幼失去双手、身残志坚的乡村教师，他没有豪言壮语、没有惊天动地，他常说的一句话就是：我班里的学生，一个都不能少!为此，他一个个去找，将失学辍学的孩子一个个找回;每个月都入不敷出，大部分收入捐赠学生，补贴学校;甚至供养，资助学生上学。他用自己的实际行动，去感化每一个学生，感动每一个人。不禁让我感慨，这是当今真正所谓的师之魂!

　　代课老师马复兴，经历人生不幸，各种异样眼光，命运终于给了他机会：他成为了一个小学代课老师。他倔强地遵守着一个都不能少的承诺，对这份责任执著的追求，是一种让人敬佩的精神和信念!片中马复兴那被高原烈日拉长的身影和满眼黄土却闪烁希望之光。是何等的震颤人心，就只是因为那么一个简单的信念和职责!

　　马复兴是怎样一个人呢?我忽然想化用评论名家傅小石的一段话，大意是：”他残破的人生，苦难的命运，残缺的双手——和一颗完美的心。”

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇16

　　幸福的家庭，大抵是相同的，而不幸的家庭，各有各的不幸。当我看了“孝女孟佩杰”专题片之后，我感动的哭了。

　　“香九龄，能温席。”而孟佩杰自八岁起就与瘫痪在床的养母相依为命，不离不弃。八岁，本该是向父母撒娇的年龄；八岁，本该衣来伸手，饭来张口的年龄；八岁，本该是放学后与小伙伴打闹嬉戏的年龄。可是孟佩杰却要用她稚嫩的双肩承担起照顾养母的重担，买菜，洗衣，做饭……在她瘦弱的身上，让我们看到了什么是孝道，什么是坚强，什么是担当。再看看我们身边有许多人为赡养父母的事争吵不休，甚至对簿公堂。不知他们知道了孟佩杰的事迹之后，又该怎样的无地自容呢？

　　“羊跪足，鸦反哺”。动物都知道报恩，而这些无孝之人难道不觉得羞愧吗？试想一下，当这些人也到了风烛残年，当他们的晚辈也对他不孝时，他们是否会反思自己当年的不孝言行呢？换一个角度思考，都说我们这个社会是个温暖的大家庭，为什么孟佩杰自八岁起就一直默默地承受着生活的重担，直到十二年后才被大家知晓？如果当年有更多善良的人帮助她们，的政策照顾她们，那她的养父会不会因不堪生活压力一走了之呢？她的养母会不会在绝望中企图自杀呢？

　　叫“孟佩杰”这个名字的人不多，但是和孟佩杰遭遇同样不幸的人依然很多，希望有更多的人关注他们，关爱他们，帮助他们，让更多不幸的人及时感受到大家庭的温暖！

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇17

　　今天，我们班一起观看了《感动中国》，里面主要讲了张超、孙家栋、支月英、秦玥飞等人物的事迹。其中最让我感动的是——火中救人英雄王锋。

　　20__年5月的某一天凌晨一点，王锋家楼下的自行车车库着火了。王锋一家是第一个知道这件事的，他先带着女儿逃离火海，之后又冲回火海把妻子和儿子救出，他对妻子说了一句“里面还有人”后，又一次冲进火海，挨家挨户的敲门示警。等他走出火海，整个人都是黑的，全身烧伤面积98%。在经过四次大手术后，终于度过了休克期，但生命还在鬼门关徘徊。于是政府决定包机送往首都北京治疗。几天后，王锋已经完成了植皮。当他朝大家挥手时，谁也不会想到这会是他最后一次告别。第二天下午，经过130个小时候救治的王锋因器官衰竭而与世长辞。

　　过了几天，王锋的妻子被请到《感动中国》这个节目上来了，她为大家朗诵了她自己写得一首诗：你走了，在这个家里，再也找不到你的影子......“人民需要英雄，更需要王锋这样的平民英雄，他们是一个民族真正的英雄。”《感动中国》委员胡果为王锋致词。面对一千度的烈焰，没有犹豫，没有退缩，这种伟大的精神，这种付出的行动，值得我学习。

　　当然，每个人物里面都有值得我们学习的，我要在它们身上找优点，集于一身，为社会贡献力量!

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇18

　　排球一直以来就是中国的优势项目，在去年上半年的世界赛场中，中国女排以极大的优势，一举获得了世界赛场的冠军，并且让中国女排精神重现每一个人的心中。但是在前段时间的世俱杯中，拥有众多国手的天津女排表现却相当差劲，在比赛中打出了垫底的成绩，很多球迷归结于天津女排的惨败，除了队伍中主教练陈友泉的战术指导出现了问题，还和世界第一主攻手朱婷因伤缺阵密不可分。

　　如今，朱婷不仅是世界第一的主攻手，更是中国女排的队长，也是中国女排的精神支柱，除了郎平之外，能让中国女排激发斗志的便是朱婷了。最近朱婷登上某综艺节目时，也表示中国女排之所以能在世界赛场中获得相当优秀的成绩，很大程度上还是与队伍中的团队合作密不可分。

　　朱婷表示，自己在赛场中如果出现发挥失误，那么她就会让张常宁帮她并且接替一传的位置，而张常宁如果赛场竞技状态不佳，自己也会帮助他，正是因为这种团结互助的精神，才让中国女排多次在世界赛场中一往无前获得冠军。二人经常互补，并且很有可能在东京奥运会中作为队伍中的主力决定中国女排最后的成绩。

　　如今，不少球迷感叹，朱婷和张常宁不愧是中国女排中最有力搭档，二人一攻一守分工相当明确，所以才在赛场中凝聚了整个团体的力量让中国女排战无不胜攻无不克。虽然天津女排目前的成绩比较糟糕，但是中国女排作为排球赛场中的领头羊，一定能在未来的比赛中取得更优秀的成绩。再加上今年的东京奥运会也是郎平的落幕之战，中国女排一定会在今年让大家看到更优秀的球员。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇19

　　普天之下，有这样一群人，平凡的外表下是一颗灼热的心，三尺的肩上扛着一片天，他们坚守初心，为大家舍小家。他们，在平凡之中透着伟大，伟大之中饱含真情，真情之中心浩然！

　　国家，国家，是国也是家，我们住在小家身在“大家”。家国情怀就是一种舍小家而为大家的精神，是一种积极向上的价值观。而价值观的树立决定了你的是非观。正确的三观是人生漫途的指向标！复旦大学的钟扬教授就是这样一位身怀使命感，有着积极向上的价值观的植物学家。

　　20__年，钟扬教授毅然决定前往青藏高原盘点植物基因。由于青藏高原海拔高，气压低，很少有学者深入，而他不顾自身安危常年身处西藏。也正是他的不懈努力才采样6000多个高等植物基因，其中1000多个只有青藏高原才有，着实为种子库在青藏高原上的空缺落下一笔重墨。他常期的超负荷工作把他的身体压垮了，但他却不听医生、家人的劝阻，又只身返回自己的“革命’’之中，他在透支着生命，但他却常说：“我有一种紧迫感，希望上天再给我10年时间。”在20__年，53岁的他出车祸逝世了。

　　尽管钟扬教授倒下了，但他双肩包里藏着的初心，像他采样的种子一样，传播，收藏在了民间。钟扬教授是平凡的，更是伟大的。他把重任往肩上挑，他用生命践行理想，他说：“不是杰出者才做梦，而是善者才做梦。”

　　伟大，不是因为你做的事有多么地轰轰烈烈，而是因为你做的事正在造福大家。其美多吉，一个身在藏区的邮车司机。他是平凡的，更是伟大的。

　　藏区的险峻是众所周知的，崎岖的国道上冰雪覆盖，群山之间静静攀附，海拔高，气压低……而就是在这样的地方，其美多吉29年如一日地驶在这条“黑色公路”上，维系着大山与外界的联系。饥寒交加是常态，为了确保邮车的安全，他还常常被困在路上，寸步难行，他说：“这没什么，习惯了！只是经常会掉眼泪，这是司机的通病，不能闭眼，一闭上可能就睁不开了。”尽管遭遇雪崩抢劫，身中数刀，他依旧心系邮车不肯退下，而自他身中数刀后，他的手就再也不能开车了，但他却放不下，放不下心中一片圣洁，放不下那一邮车的物件遥寄着多少人的期盼。

　　他本可以就此退居，陪伴在家人身边，过上安逸的生活，可他却选择接受特殊治疗把已经愈合的肌肉再次拉开，让它重新愈合。就在这残酷的治疗下，他终于如愿以偿回到车队，干着那令他自豪、满足的工作。三十忠诚风与雪，万里邮车云与月，这6000多次的往返，是多少家庭收到远方亲人信讯时展露的笑颜啊！，其美多吉开的不是一辆普通的邮车，而是满载着藏区人民的希望和幸福的爱之邮车！

　　不管是复旦大学教授钟扬，还是藏区邮差其美多吉，他们都是为大家而舍小家，他们为的是民，为的是国，为的是心中一片圣洁，一份执着！致敬那些为大家而舍小家的英雄们！

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇20

　　2月18日晚，《感动中国》20xx年度人物颁奖盛典在央视综合频道播出，镇平县高丘镇黑虎庙小学校长、时代楷模张玉滚入选《感动中国》年度人物。我校组织全体教师进行了收听收看，大家反响强烈，纷纷表示，一定要见贤思齐，在奋进新时代中作表率、当先锋。

　　在当晚的颁奖典礼上，当扎根深山十八载，愿做大山深处一颗红烛，燃烧自己，照亮山区孩子们求学道路的张玉滚老师走上颁奖台时，现场报以最热烈的掌声。张玉滚不仅是河南的骄傲，更是南阳的出彩。张玉滚的精神已成为方城教师队伍爱岗敬业的一种新动力。

　　观看后，老师们纷纷表示：今天晚上再次聆听张玉滚老师的故事，印象最深的还是他那副扁担。在大山深处，他肩上的扁担，挑起的是希望，脚下的山路印满的是担当。在以后的工作中，一定要学习张老师的这种春蚕、蜡炬的精神，把张老师这种精神传承下去，在自己岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉。

　　张玉滚老师数十年如一日地支持山区教育发展，坚守担当、甘于牺牲的精神再次感动着每一个人。清华园学校校长杨道权说，张玉滚同志除了无私奉献、吃苦耐劳的精神品质感动人以外，他在20xx年的乡村教学实践中，还摸索出一套科学、务实、管用的教学方法，更是令人敬佩。“爱是最好的教育，我觉得张校长就是在用爱来做教育，用对孩子们的爱、对教育事业的爱，来撑起黑虎庙的明天。作为一名教育工作者，我们更应该学习他的先进事迹，树立坚定的理想信念，忠诚于党的教育事业，共同把我们的教育办好。”

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇21

　　“叶连平退休不退志，投身乡村教育事业，自掏腰包创办‘留守未成年人之家’，20年来免费给千余名留守儿童做英语辅导，花光30余万元积蓄。他的无私精神值得我们学习!”9月10日，安徽省特级教师、含山县环峰小学副校长洪胜说，叶连平的事迹深深打动每一个人，特别是广大教育工作者。

　　洪胜告诉记者，20xx年5月，带着全县小语工作者的嘱托，带着希望、带着梦想，“洪胜语文教育工作室”在含山县含山中学举行了揭牌仪式。接过这块高含金量、高期望值的匾额，他知道，这其间有肯定、有鼓励、有鞭策，还有责任与承诺。

　　“都知道‘万事开头难’，尽管在学校从事教学管理工作已有十多个年头，并积累了一定的经验，但独立支撑起一个工作室还是生平第一遭。”洪胜说，当时他请教了众多专家、同仁，浏览了大量的名师工作室网页，结合现有基础和实际状况，他的思路逐渐清晰起来：借助工作室这个平台，为一群青年人的成长开启心中的那扇窗。

　　在目标前起航，在阅读中积淀，在磨炼中提升，在反思中收获。如今，洪胜老师已经主持第三届市名师工作室，带了三十多名成员，一路走来，欢笑中有辛酸，收获中有遗憾。他说：“作为工作室的主持人，我的教育教学水平还有待提升，管理工作室的能力还有待进一步加强。‘路漫漫其修远兮，吾将上下而求索’，我坚信，随着工作室课题研究工作的深入开展，在工作室全体成员的共同奋斗下，他们正一步步向着‘青年名师’这一目标接近!”

　　在谈到学习叶连平无私奉献精神的同时，洪胜老师说，作为一名工作在基层的小学教育工作者，我们要凭着“誓上高楼”的执着和“衣宽不悔”的信念，为老师们打开心中一扇又一扇的窗，在教育事业不断发展、不断前进的道路上，跋涉艰辛，超越平凡……

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇22

　　提到中国体育”三大球“最佳团队，不得不提的就是中国女排。早在上世纪80年代，中国女排就是中国球迷的骄傲，如今中国女排再次入围”感动中国“评选名单。这也许是在整个名单中最没有争议的奖项获得团体。

　　中国女排在特殊时期撑起了中国的民族自尊心

　　上世纪80年代，祖国的国力尚不十分强盛，在那个特定的时期，中国女排几乎是唯一一支能够给中国体育迷，给全中国人民带来民族荣耀的集体队伍。”女排精神“激励着一代又一代的女排姑娘们，也激励着整个民族努力向前。

　　郎平是中国体育界活着的传奇

　　在中国女排，乃至世界女排界，郎平指导都是传奇人物。她是中国女排的精神象征，也是活着的传奇。在郎导的身上，我们能够看到中国女排精神的传承，也能够看到作为一名主帅敢于担当，勇于任事的精神。”铁榔头“是中国女排的领头人，也是中国女排永不放弃，永远争胜的精神源泉所在。

　　屡陷低谷却最终重返巅峰，中国女排不仅仅因为成绩才感动中国

　　如果我们为中国女排献上”感动中国“的奖杯仅仅是因为近些年来中国女排再次回到巅峰，仅仅把这座奖杯作为中国女排夺冠之外，锦上添花式的褒奖，那只能说明我们对于女排精神没能领会精髓。没有一支团队能够长盛不衰。中国女排的精神不是赢得冠军，而是明知道不会赢，也要竭尽全力，为最终的目标竭尽全力。有了这样的精神，纵使女排暂时陷入低谷，也定然能够重登巅峰。

　　中国女排在国庆节用冠军为祖国献礼，但中国女排能够感动中国，绝不仅仅因为她们夺取了冠军!

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇23

　　“简单的事情重复做，你就是专家;重复的事情用心做，你就是赢家”。这是毛卓云最喜欢的一句话，也是对他工作的最佳总结。

　　毛卓云是宁波市看守所管教一科的一名民警，1963年出生的毛卓云在这工作了近20年。20__年以来，毛卓云又连续12年担任艾滋病在押人员的管教工作，为全市公安唯一一名艾滋病在押人员专职监管民警。为了更好地完成工作，他累计写了五大本十几万字的工作日记，共管理教育艾滋病在押人员511名，并且这些艾滋病在押人员从未发生安全事故。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇24

　　前几天，我观看了《感动中国》，其中，有很多感人的故事让我一次次地流下了眼泪，最让我感动的就是胡忠和谢晓军的故事。他们被人们誉为“雪山上的并蒂雪莲”。

　　胡忠和谢晓军是一对夫妇，有着优越的大学教师职业。有一天，胡忠在一张报纸上看见一所孤儿学校缺老师，便放弃了优越的大学教师职业，独自一人去了那所西藏儿学校。

　　谢晓军也放弃了大学教师职业，带着女儿一起到了胡忠身边，在那所西藏的孤儿学校，和胡忠一起当那的老师。

　　他们这种平凡而伟大的爱，让我震撼。震撼之余，我理解到其实这种爱就是一种责任，我们每个人出生后都有许多责任，有对父母儿女的，有对亲朋好友的，但他们夫妇选择的却是对社会、国家的责任。他们放弃自己优越的生活，奉献自己的热情，带个孤儿们没有的父爱和母爱，他们的这种奉献的精神，真可以说是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”呀！

　　学习他们的事迹，让我知道了中华民族的伟大优秀传统，而我也是中华民族的其中一员，我为之骄傲，更让我明白今天的努力学习是为了将来长大后勇于承担国家的一份责任，所为“天下兴亡匹夫有责”。《感动中国》里的事迹就是为了呼吁全民族人民继承发扬我们优秀的传统精神，而成为一个平凡而伟大的人是我现在努力的梦想，我要为之而奋斗……

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇25

　　什么是“不忘初心，牢记使命”?简而言之，为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴就是中国共产党人的初心和使命。

　　不忘初心，牢记使命，无论从事何种职业，要始终牢记自己的职责和使命，其根本是发扬“立党为公，忠诚为民”的奉献精神。有肩负使命、忠诚奉献的廖俊波、黄大年;为保护试点平台而牺牲的黄群、宋月才、姜开斌;八桂楷模黄文秀等许多党员干部前赴后继，为祖国奋不顾身，为人民慷慨献身，为党和国家事业发展贡献力量。

　　开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，推进党的各项事业不断前进，党员干部在主题教育中要把学习当作提升本领的途径，强化学习提高思想认识，把“初心”和“使命”融入到发展的全过程，贯穿到各个环节，覆盖到各个方面。各级领导干部要带头转变作风，身体力行，以上率下，形成“头雁效应”，力戒形式主义，以好的作风确保好的效果。

　　党的初心和使命是我们的情感之根，是我们的出发点，也是我们的归宿。党员干部要在常学常新中加强理论修养，在知行合一中主动担当作为，保持对党的忠诚心、对人民的感恩心、对事业的进取心、对法纪的敬畏心，做到信念坚、政治强、本领高、作风硬，最终实现为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇26

　　20__年8月1日东京奥运会男子百米大战半决赛，苏炳添跑出9秒83的成绩，刷新自己的亚洲记录的同时，闯入奥运百米大战决赛!

　　这个伟大的日子，永远铭记!那段奔跑的视频，永远收藏!

　　这半决赛视频一遍遍看下去，看的想哭。1989年出生的苏炳添，在20__年-20__年最好的年龄，两度遗憾止步奥运百米半决赛。而今天，20__年8月1日!32岁的苏炳添，9秒83圆梦奥运百米决赛!这不仅仅是苏炳添个人的突破，这是中国的突破，这是黄种人的突破!

　　想想，20__年博尔特31岁时，退役了。而32岁的苏炳添，以个人最好战绩挺近了奥运决赛，刷新了自己保持的亚洲记录，让黄种人首次站上了奥运百米决赛的舞台，创造了历史。这是意志!这是奇迹!这是伟大!

　　半决赛结束，苏炳添坐在了地上，等待最后的成绩公布。公布的那一刻，他激动的掩面躺在了赛道上!他起身单膝跪地呐喊!他站起来攥拳怒吼!他背对镜头走向场外!就在他背对镜头走向场外的途中，他抬手擦拭了一下面部，不清楚擦去的是不是泪水。但是，我看哭了...现已深夜，我仍未入眠...

　　苏炳添!榜样的力量!中国健儿励志拼搏的缩影!致敬!

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇27

　　当时，正值暑假，我雄心勃勃的把它当作一部作品，把它抄在了信纸上，准备拿给同学欣赏，可我再读一遍时，我发现我错了。春天，豌豆荚是绿色的，轻轻剥开它，荚壁上露出了像海绵一样的毛茸茸的东西，用力一压，就会感到湿漉漉的，仔细一看，里面还躺着几粒小豌豆呢？

　　朱光亚，他如果做出了什么东西，他都是先讲别人，或者说这事情是大家一起做的。他什么事情都是先讲别人。朱光亚做什么事都十分细心，有一次朱光亚先生在办公室，让他的秘书回家里，帮他取一件东西。“你去我家里的柜子上的第几格的第几小格，给我拿回来。”他曾说过：“核武器事业是集体的事业，所有的一切荣誉都是集体的，我仅仅是其中的一员，是一个代表。”以他的名字命名的小行星朱光亚星还在天空中转来转去，还有他发明的两弹，也对攻击有了更大的发展。

　　刘伟，在他小的时候双手被高压电击中，失去了双臂，但在他哭了三个月后，又鼓起了勇气，参加了许多的游泳比赛，还得了第一名。可在这个时候，有一次厄运降临了，从此，刘伟不能参加剧烈的比赛。刘伟还是没有放弃，用他的脚开始了他的钢琴天涯，他遇到了许多的问题，但一个个都被解决了，因此，他成为了一位用脚弹琴的音乐家。

　　看着这一个个感人的事情，我不禁这样想:现在感人的事情真多，会干感人的人也多了。他们是我们学习的榜样。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇28

　　3月1日，观看了感动中国十大人物的颁奖晚会，获选的十大人物都很值得我们学习，尤其对获选人黄大发的默默无闻的精神，深受感动和启发，学习黄大发同志坚定不移、愚公移山的奋斗精神，收获颇丰。

　　黄大发同志是名副其实的年份英雄，也是决胜脱贫攻坚的时代楷模。他几十年如一日，把人民作为最温暖的初心，最崇高的信仰，率领群众凿水渠、开山路、造粮田，一辈子、一条渠，客服艰难困苦，穿越几座大山，横过多处悬崖，创造人间奇迹。黄大发同志对党忠诚、心系群众、忘我工作和无私奉献的优秀品质深深地感染了我。正如省委书记、省人大常委会主任陈敏尔同志评价他那样，信仰可以高大上，也可以接地气。

　　作为一名党员干部，我的信仰也曾高大上，但对照黄大发同志的事迹来看，我是否接地气？自己是一名出生在基层的农家娃，在组织的关心下一步一步走到了今天，回想起当初自己“生于基层、成长基层、工作基层、建设基层、奉献青春”的入职誓言，自己确实沉下了基层，但地气还是接得不够，导致于在开展某些工作时还存在地气不足、思想陈旧、方法不新。通过对黄大发同志先进事迹和对《塘约道路》《苦难辉煌》等基层工作读物及党史书籍的学习，我深知自己工作的特殊性，在今后的工作中努力从以下几个方面进行努力，把自己的信仰用实践来证明也可以接地气的，用时间的齿轮来推动向黄大发、龙增刚、文朝荣、邓迎香等身边的先进人物靠齐。

　　一是提升好几种能力。首先提升好个人的身体素质，俗话说“打铁还需本身硬，身体是革命的本钱”，好的身体是干事创业的根本，只有身体好了就可以身体力行，才能弯腰实践。再次提升好个人的知识结构，把学习这个人生永恒的主题坚持好，学习党的政策法规、学习业务理论技巧、学习待人接物，主动适应新常态，不断练就新能力。

　　二是坚守好几个原则。首先遵守好各项法律法规和工作的组织原则，严守规矩底线，不踩法律红线，按规矩办事，用制度管人。再次是严守工作原则，始终坚持不推诿不扯皮、不摊派不遥控，搞好单位团结，带好干部队伍，处理好各项工作事务，能解决的绝不过夜，不能及时解决的研究商量解决。第三是守好生活原则，延承传统美德，认真践行社会主义核心价值观，坚持尊老爱幼，争做一名孝顺的儿子、合格的丈夫、称职的父亲、和谐的邻居、合格的市民。

　　三是履行好几份职责。一方面要履行好家庭的职责，对于分居的父母亲人要经常走访，平时或周末多陪陪老人，对于子女要履行好自己的职责，当好子女人生的第一任老师。一方面要履行好自己的工作职责，组织和领导安排的要及时抓落实，自己分管负责的要亲自指导跟踪问效。另一方面要履行好自己的社会职责，作为一位公民一名国家干部，要敢于同社会的不良风气说不，要善于带头做合格公民，传播正能量，传递好声音。

　　总之，作为一名党员干部，我相信自己能够把时代发展的热情洋洒在这片故土，也能够坚持在党的领导下，与时代发展同心同向。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇29

　　他穿着红色运动服和一双白色运动鞋。枪响后，他从第一线开始，像一道红色闪电一样，在海沃德的田径赛场上稳步起步。9秒95，他冲过终点线，盯着大屏幕，攥紧拳头大喊大叫。他就是“中国飞人”苏。

　　北京时间20__年9月21日凌晨，9秒95!苏炳添在男子100米决赛中不负众望斩获金牌，这是他的全运会首金，也是个人第10次打破百米10秒大关。

　　1989年8月，小个子的苏炳添出生于广东中岵镇。父母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。不过，在苏炳添的家族里，可是有不少出色的运动员。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。那时候的苏炳添还是跟着表哥屁股后面，在外公家外面空地四处追逐打闹的。

　　玩耍打闹，直到上了初中，苏炳添因为阴差阳错的选择，才填正开始练起短跑来。那是在初二的时候，学习成绩不太好的苏炳添被老师要求留下来补课。那时候的每天放学后，老师都会把一些学习不好的孩子留下来进行例行的“ 留堂补课”。

　　成绩不理想的苏，几乎每天都被老师留下来“烧火”，这让他很苦恼。为了避免补课，他自愿加入了学校的田径队。苏田冰一直是体育课上活跃的选手，具有很强的跳跃能力和爆发力。蔻驰·杨永强看到了他的优势，同意让他加入田径队。

　　此时的苏痴迷于速度，他喜欢骑摩托车。那种速度让他感觉很舒服。但由于条件有限，他没有接受过系统的专业训练，只是在泥地里跑啊跑，像个追风的少年。20__年11月，15岁的苏第一次参加了常规比赛——中山中学学生田径比赛。他出人意料地获得了100米赛跑的第一名，用秒表计算的结果是11.72秒。因此，他被中山体校田径教练宁德宝所吸引。

　　进入省队后，苏就萌生了不做运动员的想法。20__年，他在田径队的表现中等，但有一段时间，他的表现始终没有起色，甚至有所下滑。他很痛苦，一度想放弃。

　　有一天，他坐在赛道旁，看着赛道上飞奔的身影，心里五味杂陈。他多么热爱跑步，但现在他对此犹豫不决。

　　两个刚训练完的队友坐在他身边笑，没有注意到他隐藏的痛苦。一个说:“今天我比你快0.01秒。”“不就是0.01秒吗?有什么了不起的?”另一个答案。

　　“速度属于每0.01秒坚持一次的人。只要我每次都比你快0.01秒，我每次都会是赢家……”

　　队友们的话让苏非常感动。是的，只要他们坚持，哪怕一次只提高0.01秒，他们也会为自己赢。很快，他调整了心态。在大家的鼓励和帮助下，他的成绩一点点提高，他加入了国家队。

　　即便成为了专业运动员，苏炳添也- -度险些放弃。在田径队成绩中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下,帮助他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。

　　在20__年全国田径锦标赛上，他以10秒16的成绩夺冠，打破了13年前周伟创造的10秒17的全国纪录，被称为当时中国第一个“飞人”。在接下来的两年里，苏主宰了中国男子100米跑道。

　　俗话说，天下没有常胜将军。20__年，张培萌10秒04跑两次，10秒跑一次，打破了苏创造的全国纪录。而在辽宁全运会上，他以10秒08的成绩击败苏，获得全运会冠军。另外，因为张培萌跑出了亚洲黄种人男子10秒的最好成绩，追平了伊藤浩二的纪录，而且是在国外举办的世锦赛上夺冠，所以也比较引人注目。这让苏感受到了他以前从未感受过的压力。

　　夜晚，望着无边无际的夜空，他想起了一句话:一切皆有可能，你要坚持世界上看似不可能的事情——不要贪婪，不要浮躁，不要放松。他告诉自己:你一定要坚持下去!机会总是垂青有准备的人，速度属于每0.01秒执着的人。

　　凭借着这种不屈的信念，苏打破了这一层几代人梦寐以求的“够纸”。

　　苏的突破具有跨时代的意义。“破十对中国来说是一个里程碑。作为中国第一人，我很自豪能把自己的名字写进历史。但我以后会继续努力，不要因为这个成绩就沾沾自喜。”苏赛后接受采访时说道。作为一名中国“飞人”，他的未来依然充满希望。

　　快跑!苏!

　　现在，苏炳添不仅是国家队的中国速度,还是暨南大学的研究生。导师傅教授提及弟子,同样非常赞赏，“苏炳添阳光、 努力且十分谦虚。虽然因为训练的原因不常在学校,但是和同学老师的联系和沟通从不间断。在学习上，虽然是体育特长生，但却十分认真。本科论文还是'优’ ! 平时因为训练缺课，都会及时补上。是体育生中很努力、很认真的人，愿意学习的一个孩子。”

　　正赛因为谦逊的性格，在张培萌跑出10秒成绩后,苏炳添和张培萌成为了互相推进的搭档，两人携手夺得亚运会接力冠军,并刷新了全国纪录。

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇30

　　王娅生于1952年，是国网天津市电力公司的一名退休职工，16岁时曾到内蒙古五原县插队，后来在河北省的一个县城当了一年民办教师，农村孩子对知识的渴求给王娅留下深刻印象。

　　1989年，希望工程正式设立，王娅立刻捐出100元，而当时她的工资还不足200元，捐出的是她月工资的一大部分。此后，她的爱心捐赠从未间断：汶川地震、南方水灾她各捐款20xx元、甘肃舟曲地质灾害她又拿出4800元……中国教育发展基金会、天津市慈善基金会，也都留下来她持续的爱心捐赠足迹。

　　这些年到底捐了多少钱，王娅自己也说不清，而她现在每个月的退休金也才4000元。“我就是个普通人，做的这些事实际上很普通，没有什么。”王娅说，“当你看到有人需要帮助的时候，有大的能力就多帮点儿，小的能力就少帮点儿，反正是尽力去帮。”

2024感动中国十大人物的优秀心得体会 篇31

　　20__年东京奥运会是32岁的苏炳添，最后一次参加奥运会。

　　男子百米半决赛，作为“中国飞人”，苏炳添没有辜负国人的期望，以9.83秒的成绩位列第一，晋级决赛。苏炳添刷新了亚洲记录，同时也是黄种人第一次闯进奥运会的百米决赛。他创造了历史。

　　跑完半决赛，苏炳添在百米赛道上，激动地抱头痛哭;亿万中国人，也跟着他一起流下了激动的泪水。中国人不用再卑躬屈膝，不用再被叫“东亚病夫”，而是黄种人的骄傲，是亚洲人的骄傲。

　　1932年，中国第一次参与奥运会。刘长春作为第一个中国选手，在海上颠簸了22天后抵达洛杉矶，参加了男子田径100米。很遗憾，刘长春没能取得好成绩，甚至连回国的路费都是由海外华人东拼西凑。刘长春说，此生最大的愿望，就是中国能拿到金牌，中国能举办奥运会。1984年，还是在洛杉矶，许海峰代表新中国拿到了射击比赛的金牌，从此青史留名。只可惜，就在许海峰拿金牌的前一年，刘长春离开人世，没能看到奥运会的舞台上，也升起了国旗，奏起了国歌。

　　如今，苏炳添在百米决赛中拿到第六名的成绩，依然值得我们为之呐喊。