心得体会也是智慧的来源，可以指导我们做出明智的决策，只有不断提升自己内心的想法，这样才能写出优秀的心得，以下是网络小编精心为您推荐的爬雪山心得体会8篇，供大家参考。
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爬雪山心得体会篇1 稿子汇,范文学习文库
山，有着茂密的森林；山，有着平静的小湖；山，有着繁多的小动物；山，有着我对他们的赞赏……
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玉龙雪山的气势是无法用言语形容的。远远望去，那气势雄伟的山，衬上那雪白的一角，不觉让人觉得庄严无比，他那不苟言笑的样子，顿时就呈现了出来。 公文汇 www.gongwenhui.com
走近去看，那高耸入云的山峰，让人不禁打了个哆嗦。我乘着电瓶车往山上赶路。在路上，我呼吸着那新鲜空气，望着那高大的松树，心里不禁涌起敬佩之意：那样粗糙的树皮，是经过多少寒风暴雪的袭击而刻上的痕迹！
我随着车上的乘客一起下车，登上了缆车。哇！那样蓝的天，那样白的云，那样高的山！是大自然最苍劲有力的一幅画卷！随后，我想继续去领略山中的奥秘，却被工作人员阻止了。
我只能无奈地向山下走去，却意外发现了他温柔的一面。那是一个蓝蓝的，清清的湖，名字也同她的外表一样，有着诗一般的意境——蓝月谷。这个湖中有不少沙石，我忍不住去拿一块斑驳的石头。呀！这水好凉！宛如把手伸进了一桶冰冷的雪当中，我连忙缩回了我那冰凉通红的手，赶紧揣进衣兜。我又继续向前走，没想到我居然看到了只在画中才见过的——一群水牛！它们正在蓝月谷当中散步，十分悠闲自得。
玉龙雪山虽然没有泰山那么丰富的历史传说，但我爱他的气势雄伟！蓝月谷虽然没有西湖的西子般的秀美，但她却给刚毅雄伟的玉龙雪山增添了几分智慧的灵气，令这座威严的大山一直保护着纳西族儿女世代平安，生活富足！
我爱玉龙雪山！
爬雪山心得体会篇2
暑假生活有很多有趣的事，但令我印象最深的还是我们一家出去旅游，今年暑假，我们去了美丽的云南玉龙雪山。
玉龙雪山海拔五千多米，但人可以去的高度只有4680米，山顶终年积雪，白茫茫的一片。站在山脚下，抬眼望去，玉龙的山脉绵延到远方，如同一条盘卧状巨龙的白色脊背。再往上看去，浓浓的雾气挡住了我的视野，看不到山的顶峰。但看着那在雾中时隐时现的缆车，它们腾云驾雾的架势，令我十分的向往。
因为是假期，旅游的人特别多，大约70分钟后，我们上了等待已久的缆车，当然，我们的补给也带上了，有巧克力、氧气瓶、羽绒服。从缆车上望下去，周围一片白雾，我们人如同钻进了一大团棉花糖里，这时好希望缆车有个窗户哦！这样就可以伸手抓一把棉花糖进来“吃”了。
从缆车上下来，我们的起点已经是海拔四千四百多米了，接着下面的200米高，就得靠我们自己通过人行栈道爬上去了，“不到顶峰非好汉”，我为了这“好汉”两字，就开始了两百米的步行之旅。刚上了三十多米，我就感到腿比在平地上跑400米还累，大脑发胀，爸爸说这就是缺氧的症状，让我立刻停下来，吸了几口氧气，坐在旁边的板凳上休息一会。
感觉好多了，我们又继续前行，渐渐地，在我的视野里出现了一个小亭子，爸爸说那就是顶峰，我听了以后，两眼立刻放出光来，身上也立刻不冷了，拿起氧气瓶大口吸了几下。我想一口气爬完那最后的一百多级台阶，我开始了奋力向上爬，可刚上了三十几级我就没劲了，最后咬着牙上到了第五十六级，真迈不动步了，这时我的心里有两种想法在来回斗争，一种是冲动和激情，催我快爬，另一种是理智，告诉我快停下来休息，不然会晕倒的，最后还是理智战胜了冲动。我停了下来，补充了氧气和能量。
最后当我到达山顶的时候，那“4680”我期盼已久的蓝色数字终于出现在我的眼前，我激动的泪洒栈道，毕竟这一刻来之不易啊，接着我来到了栈道边上，看着后面白茫茫的雪山峭壁，让我想到了几句诗，“玉龙肩上晶莹雪，素颜隐现云雾间”、“玉龙飞舞云缠绕，万仞冰川直耸天。”我的兴奋，我的喜悦无法用言语表达。
以前也到过不少的名山大川，可没一处可以和玉龙雪山相比，玉龙雪山，您的威武挺拔，实在让我非常的震撼，但我克服了种种困难，还是把你踩在了脚下。
爬雪山心得体会篇3
雪，一向是纯洁而讨人喜欢的东西，而它本身却有其它物质少有的神秘，汇聚成山，便更为神圣。在云南丽江市区北面15公里处有一座长年积雪的山峰，名叫玉龙雪山。
传说玉龙雪山是一处十分神圣的地方，这令许多游客都慕名而来，我就是其中之一。在前去雪山的途中，导游跟我们介绍了玉龙雪山相关的知识，我才刚刚第一步了解了这座神奇又神圣的雪山——玉龙，何为玉？玉龙雪山不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，皎洁如晶莹的玉石，故称之为“玉”；何为龙？其雪山本身在阳光普照下，灿烂如十三把利剑，在碧蓝天幕的映衬下，像一条银色的玉龙在作永恒的飞舞，故名玉龙雪山。玉龙雪山是一座至今都未被人类征服的山，也就是说，人类从未攀到玉龙雪山的最高处。
玉龙雪山这座处女峰，连老天爷也拿它没办法。早晨导游还向我们开玩笑说：“今天真是个好日子，天气晴朗，俗话说，贵人到，雪山笑。云南这个地方，天气常常大雾，所以雪山的能见度在平时只有1；而今天你们真是幸运——”导游故意拉长声音，“能见度有5！”啊？5！这是怎样的一种概念？我想起自己还想看看雪峰的妖娆多姿时，不免大过失望。
导游说玉龙雪山是一个神圣的、高不可攀的地方，随即向我们讲述了这样的一个故事：曾有一支日本人组成的攀山队，誓言要征服玉龙处女峰，便浩浩荡荡地出发了。而当地纳西族人听说日本要征服他们心目的神圣之地后，便大为恼怒，天天祈祷，祈求三朵神不要让他们得逞。结果不可思议的是，这支攀山队刚开始登山时天气一直都很晴朗，阳光普照、万里无云。而当他们攀到高处后，忽然狂风大作，大雪纷飞，结果这场暴风雪越下越大，很快便将这支登山队埋在了雪里，无一人生还。
我听过这个故事，不禁打了个冷战：难道人类要征服，不如说污染大自然的每一片净土后，才高高兴兴地大摆宴席，风风光光地炫耀自己所谓的成就吗？我不禁为人类的无知又打了一个冷战。
“看，看那个，是雪山吗导游？”听到一声惊喜的叫声，导游随即望去，刚刚沉浸于冷战中的我也回过神来。“啊，你们这团旅客真是太幸运了，这就是玉龙雪山的最高峰，扇子峰。但雪只有一点点，因为现在积雪在不断减少，人类要再不保护环境，连这一点雪都没有了。不过，你们有幸看到它，也算是缘分了。”我眼也不眨地望着雾端露出的雪山山峰，心里默念着：你要永保青春纯洁呀！
“大致了解了玉龙雪山后，我们就去云杉坪了，这里是雪山的主要景点，又名“殉情第三国”，海拔3240米，是纳西族人心中的圣洁之地。传说，从这里可通往“玉龙第三国”。传说年轻的男女在玉龙雪山脚下的云杉坪殉情的话，他们的灵魂就会进入玉龙第三国，得到永生的幸福。所以，每当有一对恋人真心相爱却不能在一起的时候，通常会到此来双双跳下悬崖。他们的对爱的忠贞令我佩服，但对生命的不珍惜却让我难以相信。或许他们有他们的见解——好了，我们到站了，022团的，下车后右拐去卖电瓶车的票，乘车10分钟后到达目的地。”导游刚一说完，我一溜烟便下了车——要知道在旅游景点做车是要排长队的。
好不容易坐上了车，刚从人群拥挤中解脱出来的我深深地吸了口气：好清新啊！只见我身旁的密林中，树木参天，枯枝倒挂，枝上一根根树须被微风吹着，林间随处横呈的腐木，长满青苔，好像千百年都没人来打扰过——刚刚下过小雨，按导游的说法，树上现在或许会爬满着吸血的马蝗吧。虽然听起来有些恐怖，但我敢说，这绝对是一处天然的乐园。
10分钟后我们来到了著名的“殉情第三国”云杉坪，只见绿草如茵，繁花点点，却叫不上名字来。因为这些花都很少见，所以在外圈围了一圈栏杆，不让人们破坏。我在此处迅速地咔嚓留影，便开始寻找殉情的山崖，我想，那也是非常神圣的地方，值得我瞻仰。只不过，我没有找到，或许被风化了吧？我遗憾地回头，鼻中又吸入了路旁小吃的味道，我想，如果没有人类来破坏，这里空气清新，花草茂盛，才算是真正的乐土，净土吧。
游览完云杉坪，我们便坐上了回宾馆的车。途中经过甘海子，我在这个最佳角度最后看了一眼神圣的玉龙雪山，并在心底由衷地说了声：再见了，神圣的玉龙雪山！
爬雪山心得体会篇4
同学们，你们去过美丽的丽江，游览过著名的玉龙雪山吗？我可去过，去年暑假，我和爸爸妈妈一起游览了这景色宜人的地方。
在丽江乘车大约十五公里就来到玉龙雪山脚下。抬头望玉龙雪山，哇！真雄伟！真壮观！只见玉龙雪山像一条沉睡的银龙似的蜿蜒在高大的雪山上，很有气势。
我和爸爸妈妈排着长队乘着索道上雪山，索道慢慢的在半空中滑行。在索道上往下看，脚下一片绿色：绿色的树木，绿色的小草，尽收眼底。索道越升越高，气温也越来越低，忽然，一股凉气迎面扑来，啊！是玉龙雪山给我们送来了秋天的凉爽。下了索道，我们就进入了古老的原始森林。郁郁葱葱的参天大树枝叶茂盛，一望无际的草原上开满了五颜六色的花朵，像在翠绿的地毯上绣了漂亮的花。走在由树木自然搭起的“绿棚”中，感觉就像走进了绿色世界。无数可爱的鸟儿在枝头唱着好听的歌，简直跟金爷爷笔下的天堂没什么两样。过了原始森林就来到了一望无际的草原牧场，放眼望去，蓝天、白云、绿草，再加上牛儿、羊儿、马儿，使你感到仿佛置身于一幅美丽的画卷。
玉龙雪山最有名的景点之一要数白水河了，虽说是白水河，可河水却是碧蓝碧蓝的，河水全是玉龙雪山上的雪融化成的，当我伸手去摸水时，顿时有一种冰凉刺骨的感觉。在白水河的下游，聪明的山民利用山势修建了许多圆形的水泥石墩，从而形成了很多个小型瀑布，这情景引得无数游客拍照留影。
同学们，如诗如画的玉龙雪山的确值得游览，下次要是有机会，一定要去那里玩哟！
爬雪山心得体会篇5
“丽江雪山天下绝堆琼积玉几千叠足盘厚地背擎天衡华真成两丘至”这是元代诗人李京描写玉龙雪山的诗句玉龙雪山山顶有银雕玉塑般的千年雪峰。
山腰常常云雾缭绕。从远处望去，犹如一条玉龙腾空而起。今年八月，刚过10岁生日的我与爸爸妈妈一起到云南丽江旅游，见到了闻名遐迩的玉龙雪山。据导游介绍，玉龙雪山海拔5696米，至今未被人征服，是纳西族人民心目中的神山。我们乘上通往玉龙雪山4580米的大索道，开始短暂的空中之旅。
坐在缆车上向下望，牛儿、马儿、羊儿在绿油油的草甸上悠然的吃草。缆车外边是翻腾的云海，群峰若隐若现，让人有一种腾云驾雾，飘飘欲仙的感觉。到了海拔4580米时，缆车停了下来，导游建议有高原反应的游客不要登山。爸爸说：“你患了感冒，还没有康复。不如……”“不！”我打断了爸爸的话，坚定的说：“我一定要登上玉龙雪山。”我们走出休息室。展眼望去，一片茫茫雪原。
陡峭的山峰裸露在白雪之中，洋溢着一种雄奇之美。在皑皑白雪之上是一条蜿蜒的人造长廊。在时浓时淡的白雾中，若隐若现，让人以为那是传说中的天梯。为了游客安全，人们只能在长廊上行走，在指定的位置才可以与白雪零距离接触。生长于南方的我从来没见过洁白无瑕的雪。当我见到那一堆堆白雪，那种兴奋简直无法形容。我立刻飞奔过去，捧起一大堆雪看个究竟。“咦！”我愣住了：这雪怎么跟书本上说的不一样，书本上说雪是又松又软的，而我手上的雪却像一颗颗晶莹剔透的小珍珠，宛如南方的特色甜品——西米露。“女儿，快走吧！别发呆了。”
爸爸把我从沉思中拉了回来，“你看，妈妈都跑上去啦！”于是，我加快步伐，冲着前进。可到了4570米时，我一累得举步为艰，趴在栏杆上直喘气。“还有几十米，女儿，加油！加油！”爸爸大喊。终于到了4680米最高点！周围是一团团浓浓的白雾，玉龙雪山像一位害羞的小姑娘。
它的脸上覆盖这一层层白纱。让人无法看清它的脸庞。我失望极了，一屁股坐在供游人坐的木椅上，动也不想动。可是，才过了几分钟，云雾渐渐散开，顿时阳光灿烂，玉龙雪山慢慢拉开它神秘的脸纱。我终于可以一睹玉龙雪山的风采。只见天空湛蓝碧透，白云朵朵，镶嵌期间。云朵的边缘特别清晰，宛如画中。我仿佛置身于一个冰雪世界，好像空气也是冰凉冰凉的。
晶莹的雪耀眼夺目，群峰像被玉液清洗过一样，那景色美得无法形容。如果不是怕引起雪崩，我真想大喊一声：“我胜利了！我战胜了自己！”我下定决心，将来一定要登上玉龙雪山的最高峰，征服玉龙雪山！
爬雪山心得体会篇6
今天一大早，我的心儿就跳个没完没了，这是为什么呢？因为我们今天要去攀登玉龙雪山。要去挑战海拔四千六百八十的玉龙雪山。听说大部分人在玉龙雪山上都会有高原反应，甚至缺氧，所以，我心里既紧张又兴奋。
吃完早饭后，我们就要去挑战玉龙雪山了！车刚开到一半，只听见爸爸叫了起来：“快看，玉龙雪山露出来了。”我急忙朝爸爸指的方向看过去，啊！真是太壮观了，整个玉龙雪山都从云雾中露了出来，矗立在我们面前，好象几位美丽的仙子拿掉了脸上的面纱，爸爸赶紧拿出相机，咔、咔没拍几张，玉龙雪山又被飘来的云雾给摭去了，几位仙子又隐身起来，戴上了他们神秘的面纱。当时我心里想：今天我一定要登上玉龙雪山，揭开你们神秘的面纱。
到了玉龙雪山下，首先，我们坐缆车到达半山腰，再走楼梯上山。坐在缆车上，我们四处张望周围的景色，这座山雄伟壮观，十分挺拔，山上长满了绿油油的松树，树上挂着一个个小松果，就象一个个风铃似的，引导着我们攀登玉龙雪山。坐在缆车上向远处眺望，可以看到连绵起伏的山峦，突然一缕阳光射下来，好象给变幻不断的山峦镶上了一道金边，真神奇呀！
缆车越升越高，最后终于到达了目的地，我们也下了缆车，买了氧气罐，就开始爬山了。我们刚爬了一会就看到一个小男孩坐在木楼梯上哭，大家都问他怎么了？他说他的身体不舒服，大家都劝他快点下山，如果继续往上爬，氧气越来越稀薄，就会有生命危险。我们继续向上走，楼梯两旁到处都是风化的石头，在那些石头的缝隙里开着许多五颜六色的小花，这些小花在没有土壤这么差的环境下也能开得那么美丽，虽然它们没有玫瑰那么娇嫩，没有牡丹那么华贵，也没有百合那么芬芳，但是，我欣赏它们顽强的生命力，我认为它们是最美的花朵。
我们又走了一阵，只听见所有的人都在大口大口地喘着气，每个人是嘴唇都是紫紫的，一路上有很多人都出现了高反，有的觉得脑袋剧痛；有的觉得全身无力，只想睡觉；有的甚至在呕吐，还有的.正在拼命地吸氧，在亲人朋友的掺扶下努力地往上爬。我也觉得越来越无力，喘不过气来，走了几步，我觉得太累了，就忍不住坐了下来，突然，我听到山上有人在大喊：“雪山露顶了！”我一听，就急不可待地要看雪，马上站起来继续爬起来，可是，我觉得全身无力，两眼昏昏入睡，脚象生了根似的，怎么走也走快，但是我的心里一直回荡着一句话：坚持就是胜利。再看看岩石上生长的那些小花，那么坚强，我也要象它们那么坚强，我吸了口氧气，努力了走了一会，抬头一看，我现在离雪山顶已经很近了，最后，我用尽身上所有的力气爬了起来，爬呀、爬呀，终于爬到了山顶，我太高兴了。爸爸趁这时云雾还没有飘过来，赶紧让我站在五星红旗下照了一张相，我仰望着天空，天仿佛更加的蓝，阳光仿佛更加的灿烂。爸爸为了表扬我爬到了山顶，在山顶上给我刻了块纪念牌：宋寒露20xx年7月21日我登上了玉龙雪山，海拔4680米。
今天，我登上了玉龙雪山的山顶，实在是太高兴了。真是世上无难事，只怕有心人！
爬雪山心得体会篇7
四年前，我和爸爸妈妈到过玉龙雪山，可是除了白茫茫的大雾之外，我们只能看到一个个人头。不知道这次我们能看到什么呢?
今天，我们一大早起床，准备了上山的装备——羽绒服、氧气瓶、零食等。
大巴车送着我们来到了玉龙雪山山脚。我们又换乘了“雪山环保车”来到了索道口准备上玉龙雪山。看到在我周围的人，无论是小孩还是大人个个都穿着羽绒服，拿着氧气瓶，甚至还有人在一停不停地吸氧，我也连忙打开氧气瓶，吸起了氧气。
我们坐上了索道，索道带着我们从海拔3300米慢慢上升，随着海拔越来越高，我们的呼吸渐渐地困难起来，我、爸爸、妈妈坐在索道里不停地吸氧。10多分钟后，我们到了4506米处，雪山上还是雾蒙蒙的一片，这让我想起了加多宝的.广告词：“还是原来的配方，还是熟悉的味道!”
我决定来一次挑战。我们一直沿着栈道，徒步行走。慢慢地，我们来到4600米。天气越来越冷，我们的呼吸也越来越急促，嘴唇开始发紫，头开始发胀，连脚步都慢了，大概这就是大家所说的高原反应吧!突然，我看到前方有一面白色的“墙壁”，我仔细一看，原来那是冰川啊!我激动地大喊：“爸爸、妈妈，我看到冰川了!”妈妈连忙拿起手机，“咔嚓咔嚓”地拍个不停，我也拿起我的照相机拍了起来。
我还想往上走，可我只走了几个台阶，就受不了了。爸爸、妈妈叫我别逞能了，我只好停下脚步，慢慢地往回走。
我们又重新坐着索道回到了3300米处，我的头晕一点儿也没有好，我让妈妈给我买了一杯热咖啡。喝了咖啡之后，我的头晕渐渐地好了起来。
这次登玉龙雪山可真有趣啊!我不但挑战了自己，还看到了我上次登山所没有看到的冰川。我准备下次再向4680米的高度挑战。
玉龙雪山，下次见!
爬雪山心得体会篇8
真冷啊!
抬头仰望一座座雪山，云雾缭绕。手，急忙伸进口袋，脖子也缩进了羽绒服里，乘车到达了大索道，海拔已经到了3356米，我迈着小小的步子，头有些晕，不断吸着氧气，踏上了缆车。随着海拔的缓缓上升，我的身体也飘飘然，窗外是白乎乎的一片，好似在云端，云杉笔直的坚挺在山腰上。天气瞬息万变，不知什么时候，云雾都散开了，山脉陡峭又险峻，修建这条大索道需要多大的心血啊!
我闭了闭眼，不一会儿，到达了山顶平台，海拔4506米，空气稀薄，人们沿着栈道缓慢行进，好似一条红龙蜿蜒曲折而上。栈道尽头，就是冰川公园了。这里的雪更加松软，刚踩下去，脚就往下陷，快步走着，爬到更深处的观景台，眺望远方，是连绵不绝的山脉。向下俯视，看见一个个穿着大红棉袄的游客像撒了的红豆，点缀着步道。我和妈妈坐上救生圈滑雪，轻轻地一推，它就在风的推送中，滑下去了。雪溅到手上，冰凉冰凉的，银铃般的笑声也随着一路下来。来到一个观景平台，我大声说道：“雪山，我来啦!”玉龙雪山，诉说着纳西族人民的纯洁的胸怀，让每个人，都爱上了它。
下山了，坐车来到了蓝月谷。水，像一个聚宝盆，浅蓝，墨蓝，碧蓝，深绿，让我不敢相信自己的眼睛，好似一面流动的玉镜，静静流淌在山间，似乎在“观察”着雪山的英姿，密林的婀娜。几只牦牛口渴了，悠哉悠哉的喝着这清凉的冰川水，闲庭信步，好似神仙。
雪山，密林，蓝水，云雾，美丽的玉龙雪山，让每个人的心灵都沉浸自然，享受清新。