大学生实训心得体会 稿子汇 www.gaozihui.com

近年来，作为大学生基本素质教育的重要环节，实训已经成为各高校课程体系中不可或缺的一部分。通过实践操作与理论知识的结合，以及与工作环境的接轨，大学生实训为学生搭建了一个重要的过渡平台，旨在培养学生的实际操作能力、创新思维及团队协作能力，为他们未来踏入职场打下坚实的基础。 公文汇,办公文档之家

在过去的一段时间里，我有幸参与了学校举办的实训项目，亲身体验到实训给我的成长与收获。首先，通过实训，我深刻认识到理论知识与实践操作的紧密联系。在实训中，我们将所学的理论知识运用于实际工作环境中，将抽象的概念具象化，使知识变得生动实用起来。在动手操作的过程中，我得以更加理解课本中的内容，实践中经验和教训更深刻地铭记在脑海中。

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其次，实训锻炼了我的实际操作能力。通过模拟真实工作场景和任务，我学会了使用一些专业工具和设备，掌握了一些实际应用技巧。在实训中，我能够自主完成相应的操作任务，熟悉相关操作步骤，提高我在实践中的工作能力。同时，在实训过程中，我也发现自己的不足之处，并积极补充教育与学习，提高自己的实际操作能力。

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另外，实训也锻炼了我的团队协作能力。在实践中，很少有项目是一个人可以完成的，团队协作已经成为现代社会最重要的工作方式之一。在实训中，我们被分为不同的小组，共同合作完成任务。团队成员之间要相互协调、分工合作，培养团队精神与沟通能力。通过小组项目的合作，我学会了倾听他人的意见，学会了分工合作、互相补充与支持，让团队协作更加高效、成功达成目标。 公文汇,办公文档之家

值得一提的是，实训还提供了大量的实践机会和与专业领域内专家进行交流的机会。通过实训项目，我们有机会近距离接触行业从业者，了解他们的经验和教训，以及行业内最新的发展动态。这不仅丰富了我们对专业知识的理解，也激发了我们进一步深入学习和提升的动力。

综上所述，大学生实训是一场宝贵的经历和学习机会。通过实践操作与理论知识的结合，不仅加深了对课本知识的理解，锻炼了实际操作能力，也培养了团队协作能力，为我们更好地融入职场打下了坚实的基础。在今后的学习和发展中，我将继续积极参与各项实训项目，不断提升自己的实际操作技能和团队协作能力，为自己的未来发展奠定坚实的基础。

包装设计的发展过程也是包装形态的发展历程，每一个时期的包装都有其鲜明的时代烙印。包装形态的发展，也反映出了人类文明与科技的发展。新产品的产生、消费形态的改变、商业流通的发展、新材料的涌现，制作工艺、技术的改进，市场营销的发展等都会促进新的包装形态的出现。甚至人们的生活观念、审美的改变也会对包装形态产生影响。充分了解包装新形态的发展因素，对于在设计中准确把握设计的理念和形态，着眼于包装设计发展的未来是很有帮助的。

随着人类文明的进步，新产品不断出现，有些新产品所涉及的是人类以前尚未涉及到的新领域。比如说微电子、超导体、生物基因制品、纳米产品等。这些新产品对包装设计本身也提出了新的挑战，如何保护、保存这些产品，如何让它们安全地进通领域，又如何能在商业销售中取得成功。这些新的课题促进了包装结构、新材料、视觉传达等方面的不断更新与进步，从而适应新产品和时代的需要。

包装设计是为消费者服务的，从消费者使用、喜好的角度考虑是包装设计最基本的出发点。因此，消费形态的变化对包装设计产生着重要的影响。进入科技信息飞速发展的今天，生活形态和消费形态都发生了很大的变化。从20世纪包装的发展来看，像POP式包装、便携式包装、易拉罐、压力喷雾包装、真空包装等形态的出现，无一不是消费需求所导致的结果。如今网络时代已宣告来临，互联网给人们的生活带采了极大的方便，网上交易、网上购物等新的消费形态也渐渐被越来越多的人所接受。随着网络的普及和相关硬件技术的进步，包装设计随之而来也必将面临更大的改变。

随着人们生活节奏的加快，时间和效率成为最重要的因素，在商品包装上更加要求体现出便利性、简洁性。尤其是食品类，大量的半成品、冷冻食品、熟食制成品、微波食品涌现出来以适应人们生活节奏的变化。包装设计也随之在结构、材料、功能上配合着这种变化。现在，随着微波炉的家庭普及，微波食品也越来越多，这促使冷冻食品和蒸煮食品的形态日趋多样化。使用便利、可以直接适合微波加热的各种包装材料不断出现。这种包装材料目前主要采用了透气性的特殊乙烯材料，在食品加热时，蒸汽在包装内压力上升，由于具有透气性而不至于爆裂。在国外，微波食品包装上都明显标注有可直接微波加热的标记。此外，还出现了可以将点心烤得焦黄的包装材料，这种材料是由纸、导电性材料和耐热性材料三层构成的。在微波炉中烘烤时，微波炉中的微波通过材料中的导电性材料传递热量，从而将点心烤得焦黄可口。在欧美和日本等一些发达国家，自动售货机遍布大街小巷和地铁车站。我国这些年也开始发展自动售货，将来必将非常普及，包装设计为了适应自动售货的特点，也会相应地在形态结构上进行变化。种种消费形态的变化，都会给包装设计提出新的.课题和挑战。

1、通过这次实训，我对包装方面的知识有了更加深入得了解，对知识的掌握也更加扎实。在进行包装设计前，我们必须充分的对顾客心理有一个深入的调查，了解顾客对包装的需求，还充分考虑与包装有关的任何因素，例如：

（1）、物品的性质

（2）、物品打包以后是进行哪种运输

（3）、如果要托运，还要考虑什么物品可以托运，什么物品不能托运，什么物品适宜托运，什么物品不适宜托运。

2、经济性。无论是什么样的项目，在设计时都要考虑它的经济性，这是企业进行设计任务的最终目标，所以我们要充分考虑它的每个步骤，要求每个步骤的进行，既要达到客户的满意，又要达到成本的最低。

3、在进行这次任务的展示时，通过老师和同学们的提问，让我意识到，在此次的任务中，还有很多我们并没有考虑到的问题，显现出了我们的不足，所以我以后需要学习的知识还很多，需要在不断的学习中提升自己的能力。

4、我们在进行报告中提到的每一个题目都有可能成为客户拿来询问我们的问题，所以在进行之前，我们要尽可能的把每一个项我们提到的点，都要弄透彻，不要留下疑问，这些疑问会成为失败的根源。没弄明白的问题，最好是不要拿出来说，没有做好充分准备的事情最好就不要去做，有句话说得好“机会是永远降临在有准备人的身上的”。

初中毕业两个月后必将迎来苦累的军训，其实在没军训之前我就很期待了，因为在我初中时期没有军训。在军训期间，虽然会很累，但是收获到了更多友谊，还有两个可爱的小班，美美的教官，我们班也都是女孩子，我们有时也会玩游戏，拉歌，有飘扬的歌声，有欢笑的笑声，所以，军训也不全是苦和累。

我们教官她为了来教我们这个班，自己也集训了几个月，也吃了不少苦，教官也是00后的，但是她会用心教我们站姿、坐姿等。在烈日下，教官她也会流汗也会累，甚至喉咙还会喊哑，她也不会有一句怨语！我们还看了部爱国影片，我们向学到了好思想，好作风。他们时时处处为我们树立了榜样，他们用崇高的思想，模范的行为感染和教育了我们，使我们从简单的队列训练，不简单的动作要求中，理解了军人的崇高和伟大。同时，在休息时，我们看到了教官们亲切幽默的一面。我们要感谢教官以认真的精神，严明的纪律，规范的训练和严格的要求，锻炼了我们，磨炼了我们的意志，强健了我们的体魄，严明了我们的纪律，提高了我们集体组织观念，使我们认识到了什么是军人的风采。

一眨眼，为期六天的军训结束了，留给我们的辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆;结束并不意味着划句号，而是漫长的中职生活中的一个逗号;需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

灼热的大地，辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的操场在阳光下一点点在熔化，缩小，直到把我们吞噬。吃苦给我们留下了无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气，刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细的讲解，为什么一个左转一个右转，教官还要如此煞费苦心地让我们训练，实践出真知，六天的军训就让我明白，小小一个立正所包含的丰富，几个转身所容纳的博大。

军训让我懂得要获得成功就必需付出泪水和汗水的道理！

社会实践是为了我们更好的进入现实社会做贡献。大学虽然是个小社会，但毕竟有限。要真正体验社会生活，就要深入其中。这次农村社会实践帮助我们真正了解了一些社会情况，认识到不同地区人们的真实生活。多么大的好处啊！

我们到了丰顺乡，这个乡在深山里，四面环山，交通很不方便。然而，我们经历的生活让我们难忘！都说农村人，尤其是靠靠山的人，很单纯。确实如此。对他们来说，我们做社会调研，绝大多数都是无所不知，无所不谈。他们时不时问我们的生活怎么样，也对我们很好奇。虽然有一些语言上的问题，但是保证我们能听懂，或者多重复几次，或者采取一些行动。我们觉得很开心，也很感动。我们做研究送孩子回家，他们总是把我们留在那里吃饭，我们言出必行。我们只能强烈拒绝，而且要很久，因为我们一起吃饭，这是一种纪律。最后即使不吃不走，也会给我们一些自己生产的水果。真的很感人！是好客的人。

这里虽然交通不便，但是村民居住分散，孩子很难找到同学一起玩或者聚一聚。但他们就是活得开心，活得有滋有味。孩子们有他们自己的乐趣。没事，去学校玩玩，打打乒乓球，打打篮球，拿着你的滑板到处骑，都很优秀。

大家对我们在这里的实践活动都给予了特别的支持，尽可能的满足我们的.需求。我们住在学校里，还有被褥、床单等。都是学校提供的。他们能做到这一点，我们很满意，也很开心。它还能为我们打开两间教室的门，包括一间多媒体教室。我们还为我们的办公室提供了。运动装备也比较好。我们来这里之前不敢想象这些事情。他们的准备和行动让我们难忘！毕竟山里提供这么多不容易。在此感谢！

这种实践的成果属于我们大家，属于全体山民。在这个实践中，我们都能团结起来，用自己的实际行动证明，我们没有白来。

在这次实践中，我们同学之间的友谊增加了很多，大家仿佛是一家人。我们也可以互相帮助，做任何事都毫无怨言，生怕自己在安排工作时落在后面，无所事事。大家的表现总是那么积极向上，哪怕再累再苦也能坚持下来。

这次实践给我留下了许多美好的回忆，我将永远记住。用每个人留给自己的精华去塑造自己的美好生活，去绘制自己的蓝图。亲爱的孩子们，我们永远和你们在一起，幸福的彼岸永远向你们招手。

暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。我感觉很荣幸可以进这样一家让我实践锻炼。

作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我实践经验也没有多少。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上7 ：30上班一直到下午5：00下班，这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。此次实践，主要实习的内容是打印处理文件、日常电话接听、客户接待工作，以及给各种杂活。简单来说就是学习做一位办公室文员。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的'含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。实践的前几天，一直在办公室里待着，端茶，倒水，扫地，一点都没有什么我想象的那种，那种新鲜。很多东西都不懂，幸好有领导、同事们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。

30天，很长也很短。在做暑期实践之前，还以为会很难熬，那么长的日子，但经历过以后才知道原来那么短。还有发现我们农村人特有的淳朴，善良是我一辈子都会珍惜的事情，他们那美好同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。 30天的端茶倒水扫地，我只当举手之劳了，但一直到最后叔叔才告诉我，他们想看看当代大学生到底是怎样的，是有着娇惯的脾气，不负责任的小孩子，还是充满朝气的有着丰富知识和责任心的大学生，其实还是感觉还是不错的。叔叔说我通过了考验...总之是狠狠地夸赞了我啊，呵呵。我的暑期实践就这样通过了，好开心！最开心的是，叔叔们还说以后希望有这样的机会时，还能够来实践，以后一定加倍努力，加油！ 时光虽然悄无声息地从指间流走，但我会永远记住大一的这个暑假，记得这次社会实践活动，记得与我相处过的每一个人，记得我经历过的每一件事。那些细微的感动和琐碎的记忆以及深刻的体会将一直在我的生命中潺潺地流淌。我知道我们社会实践的目的虽不在于此，但这些小事却又是生活中必不可少的一部分。因为生活中的考试往往是无形的，不像真正的考试一样用白纸黑字将问题摆在我们面前，可以十分清晰地检验我们。一些与人生有关的话题就在我们的一言一行中找到答案，这有关我们是否真诚，是否充满爱心。虚伪挟不来真情，冷酷也挟不来热忱。多替他人着想，多帮助别人，才能活的更舒坦，更有质量。暑假社会实践我又结识了几位好朋友，谢谢他们给我的生活带来了异样的生机与感动，给我的生活携来了久违了的阳光。人与人的相处，最重要的是心灵的沟通，彼此坦诚相待，只要人人都有一颗明亮而温暖的心，这个世界会更加美好！

暑假社会实践，终究会成为过去，终究会成为永远，终究会被记忆尘封。但是它给我的启示将会影响我的一生，让我在人生的路上越走越好。当人生的年轮驶过若干年后，那些深深的车辙将会始终笔直如一！