骑自行车的心得体会范文五篇

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【心得体会】导语，我们眼前所欣赏的这篇五篇 共有4339文字，由安徽省马鞍山市网友冰壸秋月的白雪皑皑详细订正之后发布。假若你对这篇文章想说点什么，可以发表分享给大家！

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骑自行车是一项受到许多人喜爱的运动，我也从小就对骑行充满了兴趣。经过多年的骑行体验，我发现骑自行车不仅能够带来乐趣，还有许多的心得与体会。 稿子汇 www.gaozihui.com

首先，骑自行车能够锻炼身体。骑行是一项全身性的运动，不仅需要动用双腿的力量，还需要保持身体的平衡。通过长时间的骑行，不仅可以增强心肺功能，还能够锻炼腿部肌肉，提升体力和耐力。同时，骑行还能够减轻体重，帮助身体保持健康的状态。每当我在郊外骑行时，身体逐渐加热，流汗不断，感到一股暖流从内而外的爆发，身心舒畅，仿佛所有的疲惫都被摆脱，只剩下纯粹的快乐。 稿子汇 www.gaozihui.com

其次，骑自行车能够观赏大自然的美景。每当我骑行在郊外或乡村小道上，心情都会变得愉悦。沿途的山川河流、田园风光、花草树木，都让我的眼睛得到极大的满足。尤其是在阳光明媚的日子里，微风拂过面庞，耳边传来鸟儿的鸣叫声，仿佛进入了一个美丽的世界。每一次的骑行都成为一次与大自然亲密接触的机会，从而让我更加热爱这个美丽的世界。

再次，骑自行车能够带来朋友间的交流与互动。骑行不仅可以自由地享受独处的快乐，还可以邀请一些好友一起骑行，多人同行更能增加乐趣和互动。在骑行的过程中，我们可以交流心得体会，分享喜悦和困顿。尤其是在长途骑行中，大家相互鼓励、相互帮助，团结一致地战胜困难。这不仅加深了彼此之间的友谊，还增强了合作意识和团队精神。

最后，骑自行车能够让我更好地面对挑战与困难。长途骑行或山地骑行往往伴随着各种各样的困难和挑战，比如山路颠簸、气候恶劣等。但正是这些挑战和困难，让我有机会锻炼意志力和毅力。每一次战胜困难，都会增添一份自信和勇气，让我更加坚定地面对生活中的各种困难和挑战。

总之，骑自行车是一项充满乐趣的运动，不仅能够锻炼身体，还能够观赏大自然的美景，培养团队意识，面对挑战。通过多年的骑行体验，我深深地感受到了骑自行车带给我的快乐和成长。我相信，只要坚持不懈，继续骑行下去，我将会收获更多的体会和心得。

胆小的人在去学习一些新的技能，接触一些新鲜事物的时候，反映总是容易比其他人慢一些，可能她们更需要去跟自己说和，也可能她们更在意细节的处理。

老弟前段时间开，跟我说老妈又刚给他买了辆新的.变速车，他表情淡定，但是举止间却难言喜悦之情，毕竟还是小孩，喜怒哀乐全都放在脸上。其实他要买新车子这件事我是知道的，因为身边的同学基本都有了变速车，他就不想再骑着那辆简易的小车去上学，青春期的时候，大多数孩子是更在乎面子的，所以我们都会尽量满足他的愿望，保护他敏感的自尊心。

想来我也是好多年都没有骑车子了。那时候刚学的时候，也是因为爸妈觉得差不多到年龄了，也应该让我去学一下怎么骑车，况且身边的小伙伴差不多都在学，所以我也是比较感兴趣的。就像现在这个年龄段，身边的大部分同学都在考，于是你也按耐不住，跃跃欲试。其实部分是愿意跟随潮流的，只要这个方向不会太偏离正确。

接着说学车子的事情，记得那时候为了方便学，在车子后面还安了两个小轮子，这样即便还不太熟练，也能在车子歪歪扭扭前进的时候帮你保持一定的方向感，不至于太过偏驳。加之老爸一直在身边扶着，一边指导，一边保护，父亲的安全感大概是没有人能够替代的吧，他在你身边，就算会摔倒，也不会太过担心害怕，因为你知道，有他在，什么都没问题。

念旧的人总会因为一些细节而触景生情，是好事也不太好，不过在于个人怎么协调回忆和现实的关系罢了。

在生活中，有许多事情让我从中获得了启示。但是，最让我难以忘记的是学骑自行车这件事了。

那是一个阳光明媚的下午，妈妈给我买了一辆我盼望已久的`自行车。看到自行车，我再也按耐不住激动的心情，迫不及待地上了车，想骑得飞快呢。可是，我刚上车，却不知道如何前进。经过反复练习，我终于知道如何启动车了。但是，如何掌握骑车时的平衡呢？不会平衡，骑车的时候将会东倒西歪。启动车之后，刚蹬了几圈，车就开始摇晃，无论我怎样掌控，也不能使它平衡。最后，因为无法平衡，我重重地从车上摔了下来。但我忍住疼痛，爬起来继续练习，在练习的过程中，我不知道摔了多少次，最后，我实在受不了了，丧失了学骑自行车的信心。这时候，站在一旁的妈妈鼓励我：“孩子，失败成功之母。只要努力，一定就会有收获。相信自己一定能行！”

听了话，我的勇气又回来了。我深吸了一口气，又一次上了自行车。骑在自行车上，总骑不稳，自行车歪歪扭扭，有几次我都差一点摔倒，我也没有放弃。在我的不懈努力下，经过再次的反复练习，我终于会骑车了！我真高兴啊！我又绕着花园骑了好几圈，骑着骑着，我再也不用妈妈在旁边跟着跑了！我骑得越来越稳，最后，妈妈跑着也追不上我了。

通过学骑车这件事，我明白了：无论做什么事情，都要对自己有信心，因为有句话说得好，“人最大的敌人其实就是自己”。———也曾说过‘世上无难事只要肯登攀’，所以说，信心最重要，如果没有信心，将会一事无成。

以前，我看见院子里的大哥哥大姐姐们骑自行车无比轻松自由，我羡慕极了。可是光羡慕又什么用呢？今天是个阴天，没有太阳，也没有下雨，正是骑自行车的好天气。我推着自行车拉着爸爸来到门前的空地上，让他教我骑自行车。

爸爸先教我骑在自行车上掌握平衡。他把我扶上自行车，等我坐稳了，就扶着我想前行。可是，这自行车龙头偏不听我的使唤。我想往东它就往西，我想往左它就往右。没几下我就从自行车上摔下来，摔得人仰车翻。就这样上上下下，我不知摔了多少次，摔得我脚青手肿，我真不想受这份苦罪了。可我又想起了我们学过的课文《爱迪生》，爱迪生有一次做实验时，硫酸差一点儿把他的眼睛弄瞎了，但是他没有动摇，依然坚持做试验。我怎么能受一点儿轻伤就泄气呢？一定要紧咬牙关坚持下去。我按照爸爸所讲的：要做正要挺胸收腹；心里不要慌；眼睛要看正前方……这些方法去做，果然有效——很少摔下来了。骑了几圈，渐渐地爸爸松开了紧握我的.手，我也放大了胆子。

我轻松自由的骑了起来，掌握住了平衡。

接着，爸爸又教我上车。他叫我先把自行车推到斜坡上。抓住刹车，右脚踏右踏板，放刹车，车就会滑一段时间，趁着自行车正在滑行的正段时间，脚向上一蹬，就坐了上去。我也学着爸爸的样子去做，可没想到摔了个狗啃泥。爸爸连忙跑过来把我扶起来，说：“没有关系，要知道‘世上无难事，只怕有心人’。”我听了了爸爸的这番话，又继续学了起来。我练了好多次可是都摔了下来，但是我不怕苦，依然奋力练习。……不一会儿我不但学会掌握了平衡，还会了上车。

我骑着自行车在院子里绕圈子，一圈、两圈……心里甭提有多高兴啦！现在我终于明白“世上无难事，只怕有心人”这句话的道理了。

说起第一次，我不必说第一次用筷子，也不必说第一次做饭，就说第一次骑自行车就其乐无穷。

那是在我七岁时，我早晨去找朋友玩，我和他来到一个地方，那里全是土，也没有什么植物，但就是这个让你觉得很无聊的地方，使我第一次骑会了自行车。

“你现在玩什么？”我问他。

“唉！我现在很是困扰，什么都不愿意玩。现在我爸非让我练习骑自行车，你说就两个轮子怎么能骑得起来呢？”他撇了撇嘴说。

“也没有什么大不了的，大人不就会骑骑嘛。”我对他微笑着说。

“唉！大人是大人，我们是我们。像我这样的天才，也有完成不了的任务啊！”他高傲的说。

“哼！就你还天才”我接下他的话说，“我看天才是生下来什么都会，而你……”

“你别不信，我生下来就会尿床，会哭！”他大声嚷嚷着说。

“哈哈哈，你那是什么。你可别不相信，我会骑自行车，你信不信。”我充满自信的说：“不就是脚一用力就走了嘛，很简单。”

这时我心里想：“坏了，我不应该说这一句的，我其实也不会，怎么办。完了，这回出丑出大了！”

我说：“你有车子吗？”他说：“现在没有。”我放心下来。他便用飞的速度跑回家里推来了车子，说：“现在有了，你骑吧！”我刚放心下来的事又来了，我马上紧张起来。我说：“我—可—骑，骑了。”说完，我便骑了起来，走了走，还好，突然，不知怎么身子一斜，就倒在了地上，我放声大哭起来。当时我想：“失败乃成功之母，别人能骑，我又凭什么不会骑呢？我又怎样见人呢？告诉自己，我能骑的。相信自己，加油！加油！加油！”就这样我变得用心起来。

我用脚支撑着地，恐怕一不小心就倒下来。我的眼一直盯着脚下，我的朋友说让我看前面，我放松下来，用专注的眼神顶住前方，一点又一点的骑着。忽然，我觉得一阵轻松，车子可以随着我运动而走了，我成功了！我心里的成就感像小鸟一样直奔天空。

我又开始练习大撒把，但是一下趴在地上，幸好是土地，要是砖头，我就……这时，从房后传来了声音是妈妈，妈妈来找我了，我过去了，妈妈问什么了，我把刚才的发生的事情一五一十的告诉了她。

“孩子，别灰心。那小鸟飞还需要一点时间，你骑车也需要一点时间，刚学会飞的'你，又怎能完成更高的要求呢？”妈妈微笑着说。我也笑着点了点头。

我学会了骑自行车，我会记住这一个让我第一次骑车的地方，也会记住话，直到永远。