一.空闲日（无培训班等，8点30分起床，10点睡觉） 稿子汇 www.gaozihui.com

　　1.1小时电脑 公文汇,办公文档之家

　　2.1小时电视 公文汇 www.gongwenhui.com

　　3.读书1小时 稿子汇 www.gaozihui.com

　　4.体育锻炼1小时 公文汇 www.gongwenhui.com

　　5.作业2小时

　　6.其他学习1小时

　　7.空余时间另议

　　二.上课日(有培训班等，7点30分起床，10点睡觉）

　　1.1小时电视

　　2.1小时作业

　　3.1小时其他学习

　　4.空余时间另议

　　三.特殊日（春节等，8点30分起床，x点睡觉，x代表任意实数）

　　1.另议

　　(特此说明： 以上适用于1月14日—2月13日）