“悦纳自我，珍惜生命”的班会总结 稿子汇,范文学习文库

班会目的： 1、通过此次班会的召开，使学生清楚地认识到人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命；同时让同学们自己认识自己，发掘自己的潜能。

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2、教育学生珍惜生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，努力实现自身价值。 班会主题：悦纳自我，珍惜生命 公文汇 www.gongwenhui.com

班会时间：20xx年x月x日 公文汇,办公文档之家

班会地点：总理楼60216教室 稿子汇,范文学习文库

参与人员：07化工1班全体同学

班会流程：

本次班会分为三个环节：一、生命如花。二、笑对人生。三、阳光总在风雨后。 主持人：巩、刘甜

一、生命如花

刘甜：生命如花。如果说，求学人生如花开四季，那么，我们大学就是百花烂漫

的暖春。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是青春绽放的季节，更是奔向希望的季节！

巩：生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的大学生，正如盛开的

鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳，更有着不羁的豪情！ 刘甜：生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，

困难重重。所以，我们要经得起考验。困难面前，坚毅顽强做生命的强者；挫折来临，昂首面对做生命的健儿。

巩：下面让我们来听一听梁辉亚同学的演讲《让生命灿烂如花》，用心感受一

下自己如花般的生命。

二、笑对人生

巩：人生是一条漫长的路，在成长的过程中，可能是一帆风顺，也可能是路途

坎坷。但我们不要气馁，不要抱怨，要坚持不懈、努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让我们获得更加精彩。

刘甜：下面我们来进行激励自己“面对挫折，笑对人生”的发言。 发言：

王健： 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

吴海军：老当益壮，不坠青云之志；穷且益坚，宁移白首之心。 邹前进：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

罗丰： 让暴风雨来得更猛烈些吧。

杨庆： 好的木材并不在顺境中生长；风越强，树越壮。

邓舒霞：爱不能单独存在，它的本身并无意义。爱必须付诸行动，行动才

能使爱发挥功能。

潘艳群：当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远

立于不败之地。

邹振运：你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐

意。

袁瑰晗：别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

邓庭宣：凡是内心能够想到、相信的，都是可以达到的。

······

巩：好。大家的自勉座右铭大家都发表了，希望大家在以后的学习过程中遇

到挫折要坚强自勉。

三、阳光总在风雨后 刘甜：不经历风雨怎么能见彩虹？阳光总在风雨后。

巩：人的生命，似洪水奔流,不遇着礁石，又怎能激起美丽的浪花？ 刘甜：人的生命，似天空辽阔,不经历风雨，又怎能出现绚丽的彩虹？

巩：古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸

面前，他们无不选择了与逆境抗争，最终迎得了命运的青睐，取得了成功。 刘甜：同学们正当青春年华，在今后的人生之路上肯定会遇到一些的挫折。希望

大家学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗，命运必将回报给你以幸福的微笑。

巩：下面让我们一起来齐唱《阳光总在风雨后》。

歌词如下：

人生路上甜苦和喜忧 /愿意与你分担所有/ 难免曾经跌倒和等候 /要勇敢的抬头

谁愿藏躲在避风的港口 /宁有波涛汹涌的自由/ 愿是你心中灯塔的守候/ 在迷雾中让你看透

阳光总在风雨后/ 乌云上有晴空/ 珍惜所有的感动/ 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 /请相信有彩虹 /风风雨雨都接受/ 我一直会在你的左右

班会总结：

通过这次主题班会，学生感觉受到了深刻的教育，也都明确了观点：生命是美好的，生命是宝贵的，我们要学会生存，珍爱生命，悦纳自我，要以积极、乐观的心态对待困难和挫折，做个珍爱生命、热爱生活、努力实现自身价值的人。

第二篇：“远离烟酒珍爱生命”班会总结

“远离烟酒珍爱生命”班会总结

为了让同学们了解吸烟喝酒的危害性，知道青少年正处在长知识，长身体的重要人生阶段。应该远离一切不适于这一阶段的各种不良嗜好，远离香烟，适度饮酒让青春无怨。为此我班在5月x日召开了“远离烟酒珍爱生命”的主题班会。

此次班会共分为三个环节：

1、 通过资料让每位同学了解烟酒对人体的危害。 2、 让同学们自述对烟酒的了解。 3、 发起班级拒绝烟酒倡议书。 4、 班会结束。 班会内容： 一、 吸烟的危害

卷烟燃烧时所产生的烟雾中，可分离出很多有害的成分，主要的有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氯氰酸等。吸烟对人的危害极大，尤其是对青少年的危害更大。 1、尼古丁的危害是使小血管产生收缩，从而可引起心血管病变。此外，还可以直接削弱心脏的收缩力和损害脑细胞，导致记忆减退、头痛、失眠等 2、一氧化碳是一种无色无味的气体，冬天使人发生“煤气中毒“的就是它。经常抽烟，就会降低血液的带氧能力，造成组织缺氧，从而影响青少年大脑的活动

能力。

3、氯氰酸是致癌物质，长期抽烟使肺癌的发病率提高。青少年吸烟对身体的危害更为明显，这是因为他们正处于迅速生长发育阶段，身体各器官系统尚未成熟，比较娇嫩，抵抗力不强，对各种有毒物质比成人更容易吸收，所受毒害也就更深。吸烟的青少年患咳嗽、肺部感染的比例明显高于不吸烟者。青少年吸烟还可导致早衰和早亡及影响下一代的发育。 二、 酗酒的危害

酒有解除疲劳，增进食欲，帮助消化的作用，但是过量饮酒，则对身体有害。

1、酒中含有酒精，人体首先接触和吸收酒精的是消化系统。酒精刺激胃肠粘膜，可产生胃酸过多、胃出血、腹泻、便秘等病症。酒精对肝脏的危害也极大，酒精中毒可造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等。 2、酒精对神经系统也有毒害作用，经常酗酒会导致酒精成瘾。

3、青少年正处于生长发育时期，除了以上危害外，还会使肌肉无力，性发育受到影响。有些青少年为了表现自己的“潇洒“，喜欢边饮酒连吸烟，这样对身体的危害更大。

三、 很多人不是喜欢烟草的味道，而是习惯于吸烟的感

觉。喜欢吸烟，是习惯于它燃烧时那种烟雾缭绕的朦胧；是习惯于叼起 香烟时那种酷酷的姿态；喜欢吸烟所带来的那种所谓的成熟感、新潮感，这往往是青少年吸烟的原因。

酒自古以来就为人所青睐。回首历史，有多少诗人因酒而名，以酒助兴，挥洒出了古流芳的诗篇；又有多少重大场合没有酒的渲染，这难道就可以成为青少年嗜酒的原因了吗？绝对不是！饮酒传承的是一种文化。也许会有人说，在当今霓虹闪烁，灯火斑斓的现代生活中，无论是官场还是娱乐场都离不开酒。不错，我们不能否认酒的广泛性，的我们要提倡的是适量饮酒，科学饮酒。

通过本次班会每位同学明白了：烟酒是人生的两大毒药，要珍爱生命就要远离烟酒。

拒绝烟酒倡议书

作为当代的大学生，我们不只是属于家庭，更是属于这个社会、国家，我们承载着时代的步伐，承载着祖国的希望，而烟酒危害着我们的健康，给我们晴朗的天空带来了一片乌云。所以，让我们行动起来，从自身做起，从今天做起，加入到“拒绝烟酒文明修身”的行列，共同努力垒筑一道拒烟拒酒的屏障，让烟酒失去成活的土壤，做一名阳光健康的新一代青年！

为此我班级特发起此倡议让我们远离烟酒。 签字：

高中铁工1216班