关于“心理健康”主题班会的总结 公文汇 www.gongwenhui.com

随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 稿子汇 www.gaozihui.com

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心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？怎样才能做到心里讲课呢？针对这些问题，我们班召开了一个有关于“心理健康”的主题班会。 公文汇 www.gongwenhui.com

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心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，为老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室（心理咨询室），配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。

第二篇：班会总结

“文明生活,健康成才”班会总结

一、班会主要目的：

让心灵放飞梦想，让人际伴我成长，为了加强对我院大学生的健康教育，为了提高大学生适应社会生活的能力，为了更好地引导学生关注自身发展、树立正确的价值观、人生观。我们班特此举行了以“文明生活，健康成才”为主题的主题班会。

二、班会时间：****

三、班会地点：*****

四、参加班会人员：******

五、班会内容：

此次班会以班长的一个问题引入，“请问各大企业需要技术学校提供什么样的学生”?大家踊跃发言，有的人说是高技能，低价格的人,有的人说是具有抗压能力的人，有的人说是有责任心的人等等，班长都摇摇头说我相信这个答案可以说是你想不到的确是意料之中的，其实大企业希望获得高素质的员工。是啊，文明你的每一个动作，都在诠释你的德行，你的每一个举动，都在彰显你的文明。

在班会上还专门提到作为大学生要按时上课不迟到,无故缺勤，不随手乱扔垃圾，不浪费食物等等。文明无小事，我们的整个社会都需要文明，我们的班级，更是需要文明。文明，就在我们身边。文明无小事，小事见文明。我们要为文明生活付出自己的一份力。

紧接着班长说到昆明301事件，我们都为了逝世者默哀，一下子鲜活的生命就没了。对于我们这些平常不吃这个不吃那个，为了平常的小事就吵闹的人来说，我们显得多么的微不足道。“不管怎样，活着最重要。”班长说，让我们意识到活着是那么的可贵。

在此次班会上，部分同学还结合自身实际，贴近生活的畅谈了对“文明生活，健康成才”这一主题的理解以及反省了自身的不文明现象。为此，我们班同学发出倡议：要规范日常行为，做一个高素质的人才。

六、班会总结：

通过这样一个主题班会，同学们知道了讲文明的重要性,同时也在慢慢地改正自己的一些不文明的习惯,通过这次班会,我们的同学更懂得怎样才能成为一个文明的大学生, 从小事小结做起，从身边做起，成为一个文明之人。一起努力营造健康的成长环境,做到文明生活,健康成长,从我做起。在一定程度上化解了同学们的心理困惑，架起了同学之间相互了解、增进友谊的桥梁，营造了融洽和谐的班级文化氛围，为加强班级文化建设打下了良好基础。