大学生心理健康日主题班会会议记录及活动总结

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——09信管1班

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一、活动主题 稿子汇 www.gaozihui.com

绘人生蓝图 圆青春梦想 公文汇,办公文档之家

二、活动时间

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20xx年x月x日

三、活动地点

校内田径场

四、参与人员

信管09级01班全体同学，江萌辅导员

五、前期策划准备

1、了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

2、召开团支部会议制定详细计划，全面考虑。在班会中，每位班委协调配合，调动同学们的积极性，使尽可能多的同学参与到活动中来，而不只是一个形式。

六、活动流程（班会流程详细记录）：

首先，主持人宣布班会开始。

这次班会在辅导员向班级同学讲解此次班会的意义下拉开帷幕，辅导员对大家说：为了更好的促进同学之间的友谊，告诉大家怎样以一个乐观积极的心态去面对并解决遇到的困惑和问题，我们召开今天这个主题班会，希望大家踊跃参与。接着是由团支部书记为大家讲述关于心理健康日的知识，通过提问回答的形式来调动同学们的好奇心，轻松引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中开始进行，并对整个心理健康主题班会活动做一个概述，把此次班会的流程安排告诉同学们，使同学们对此次班会有个大致了解，做好心理准备。 第二，由同学们自由讨论发言：

同学们都积极的讨论着学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，努力增进同学们之间的相互了解。与此同时同学们各抒己见，为大家讲述一些自己学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

第三，游戏环节开始：

首先将到达现场的同学以报数的方式分为三个组，每组选出一名小组长进行人员分配。比赛采用分数累计制来计算每个组的成绩，分三个环节，前两个环节第一名得三分，第二名得两分，第三名得一分；最后一个环节每题答对得一分，答错不得分。

（1）巧跨障碍物。每组分派两个成员出来拉住绳子，形成三道障碍；然后每组派一男一女两名队员轮流跨越障碍，在组员的提示下，

两名成员都被蒙住眼睛成功跨过障碍物才算成功。最后三组成员都比赛完毕之后，用时最少者为本环节第一名记三分。通过团队协作的方式，在充分信任队友的前提下安全跨过障碍物，不仅增进了同学之间的团队协作能力，更增强了同学之间的凝聚力。

（2）猜猜我是谁。以小组为单位，进行语言传达。每组派一名同学蒙住眼睛到前面来猜，另外随便派一个人站在他面前，眼睛被蒙住的同学通过提问的方式来猜站在他面前的同学是谁，小组成员只能回答是或者不是，两分钟之内看谁猜出的人数最多即为获胜。这一环节两个组打成平手，所以加赛了一轮。通过考验同学之间的了解以及默契程度，使同学们之间的认识更加全面深刻，这也很好的促进了同学之间的关系，增进了情感的交流。

（3）脑经急转弯。以抢答的方式来回答问题，通过一些趣味性的问题来充分调动大家的积极性，使得每一个同学都可以参与其中并且积极思考。以这种欢乐的方式来放松同学们的身心，可以使大家认识到遇到问题或者难题都可以换个角度去思考，换个角度也许就会有不一样的结果，不要一味的去钻牛角尖，换个角度就是另一片天空。

七、班会总结

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，我班合理利用了“5·25”心理健康日这一契机，通过这一主题班会让我班同学进一步增进对自我的了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

这次班会进行的非常成功，同学们都积极的参与其中并且非常快乐，这就是我们的目的，让每一个同学都意识到自己在这个团体中是不可或缺的一部分。通过这次班会，大家在观看，发言，合作，思考的同时，也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理健康的认识，对于学生认识自我，了解尊重他人，增强团队意识以及培养良好的人际关系具有很好的促进作用。从同学们的参与情况和反馈信息来看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要性，由其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。

0901信管团支部

第二篇：大学生心理健康主题班会总结

心理健康教育”是大学生德育的基矗同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：

一、 活动背景：

大学确是一片崭新的天空, 这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但这并不是事情的全部。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%—30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康中心特组织开展心理主题班会活动，让心理走进班级。

二、活动目的：

面对新的适应,我们需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心态来探求大学新生的适应性问题有哪些, 原因是什么, 应该怎样对待, 怎样更好地走过这段新生活的心理适应期, 更好地实现新的平衡,促进新的发展, 普及精神卫生常识，提高大学生认识和防治精神疾病的意识，宣传科学有效的精神卫生疾病知识，帮助新生尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。

三、主题明确，针对性强

“徜徉心海，沐浴阳光”这一主题，传播心理健康知识，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。我们主要介绍以下案例：

1、心理健康知识

2、你适应大学生活了吗

3、我们应该用什么样的心态去对待大学生活

四、学生互动，形式多样

在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识 我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。

五、准备充分，效果明显

班会前，主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。通过班会，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。 总的来说，这次的班级活动，结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

六、活动总结

大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，增强班级凝聚力，有重大意义。