国贸1023心理班会总结

20xx年x月x日15：15我国贸1023班全体同学在25A4教室召开了以“促进交流、增进感情”为主题的心理班会。 稿子汇 www.gaozihui.com

这次班会准时在2号楼召开,全班50人,实到50人.本次,本次班会总体上说是开得很成功的,但是还是有些许地方令人不太满意.在这里我就此做一次总结. 公文汇 www.gongwenhui.com

一、活动背景：

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大学与中学的不同，是造成大学新生心理问题的主要原因 稿子汇,范文学习文库

 1. 学习方面的不同

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中学和大学都要学习，但学习目的和方法等都不同。中学时，教师不厌其烦地“传道、授业、解惑”，负责的态度一点也不亚于父母对你的关心。大学则实行学分制，学习完全靠个人，所谓“师傅领进门，修行靠个人”。自学能力强的学生脱颖而出，而有些中学时的姣姣者，由于对大学的学习方式方法掌握不好，加之强手如林，昔日的优势风采不复存在，自尊心和好胜心得不到充分满足，家长和个人的期望值过高，容易产生失落感。

 2. 环境的不同

大学校园比中学校园面积大，楼群林立，是个小社会。我国高校采取的是住宿制，步入大学即意味着进入一个陌生的环境、过集体生活。在中学，为迎高考，除了学习，一切事情家长代劳，加上独生子女骄生贯养，上大学后，一切亲力亲为，适应能力不强的就会经常被孤独不安、焦虑所困扰，尤其是习惯了农村生活环境的大学生到喧闹的城市后，易产生压抑和自卑感。如一位来自农村的大学生对满眼灰色的楼群产生厌恶情绪，大脑反应慢，经常出现忘记返回路线的情况。

3. 人际交往的不同

中学里的人际关系要简单些，一心只读“圣贤书”，而大学的交往是广泛的，有同学、同乡、师生、异性、社会活动团体等。同居一室的有来自五湖四海，有不同的城乡背景，有不同的方言、不同的性格，他们之间的磨合是个新问题。一些学生个性强以自我为中心，不会设身处地为别人着想，性格内向的学生不合群，孤独寂寞，经常埋怨自己没有，甚至想逃避。

为了防止性格内向学生长期一个人孤独寂寞，开展此次班会

二、这次班会进行了以下活动：

1、全体同学鼓掌表示班会开始

2、心理委员介绍这次班会的基本情况

2、介绍校心理健康部

4、开展心理团队游戏

5、心理委员总结班会

三、班会概况

通过此次班会看到的进步

同学们大多能很好的融入大学班级的这个新集体

增强了同学们团体合作意识

锻炼了同学们的发散思维

不足之处

由于第一次开心理班会，同学们的纪律还不是很好。

在这次3个小游戏中，同学们都积极地配合主持人进行。在谈及自己的经验是由最初的三言两语到最后的知无不言，言无不尽，同学们都从每个人的经验中学到了不少技巧，根据自己的性格特点而吸收相应的技巧。

四、 除以上几点外，我们会定期召开心理班会，对出现的问题采取措施，未雨绸缪。

总之，总结那么多就是希望下次的班会能办的更好!

国贸1023班

20xx年x月x日

第二篇：会计1101班心理班会总结

团

体

心

理

辅

导

活

动

开

展

概

况

总

介

绍

学院：经济管理学院 班级：会计11级1班

一、活动名称：“手相牵·心相连”

二、活动时间：20xx年x月x日

三、活动地点：经管学院院楼前的草坪

四、活动主体：会计11级1班同学

五、活动背景：人际关系在大学生身心发展和社会适应过程中起着重 要作用，和谐的人际关系既是大学生进行正常学习和生活的有力保

障，也是大学生获得心理健康的重要途径。

六、活动目的：协助大学生掌握人际交往的基本技巧，提高人际交往

能力。

七、活动流程：

（一）·主持人讲话

（二）·暖身活动

坐地起身 （10分钟）

活动目标：活跃气氛

活动过程：

1．将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。

2．每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当

领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，

手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一

起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如

此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。

3．在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。

（三）·主题活动

1.“解开千千结”

1、活动目标：

让大家明白通过活动让学生理解到面对人际矛盾，只要我们用心找对方法，所有问题都可以解决。

2、活动时间：30分钟

3、活动过程

（1）所有成员站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一成员的手，再举起左手，抓住另一个人的手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的“结”。

（2）然后要求成员在不松手的情况下，想办法把这个“结”解开。在游戏的过程中，如果尝试了半个小时“结”都没有被解开，领导者可以允许某两只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。

4、分组讨论：

（1）在现实生活中，你是否也与周围的朋友结下了这样的“结”?在日常生活中，你是以何种心态来面对人际交往中的这些“结”的?

（2）通过解开这个“结”，你觉得成员间的关系发生了什么微妙的变化?朋友之间发生矛盾冲突是否只有消极的影响?

（3）运用了哪些方法来解开这个“结”?联系现实生活，这对你解决人际矛盾有何启示?

小 结：在我们与他人相处的过程，会出现一些矛盾和纠结。只要善于用心，并且相互信任，相互协作，看似复杂繁琐的问题一定可以得到解决。

3.人际矛盾AB剧

1、活动目标：让学生理解到沟通并不是一件简单的事情，需要双方要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。

2、活动时间：30分钟

3、活动过程

（1）根据成员在分享“解开千千结”活动体验时谈到的人际矛盾问题，选取其中最具普遍性的情境，请两三位成员来表演。比如室友很懒，每次值日都不打扫卫生，引起了全寝室同学的不满；好朋友向你借作业抄，你不想借，但又碍于情面；同学未经你的同意就翻看了你的日记；有同学动作很慢，每次我总要等他等等。

（2）其他成员则分小组讨论解决这个人际矛盾的方法，并用小品的形式把它表演出来。并且所有成员一起来讨论以上各种解决方案的可取之处和不合理之处。

如果一直没人说话：（3）或者请同学上来说说，包括在活动中发生的有趣的事情，心中的感慨，得到的启发或者是以前和同学们发生的矛盾，怎么样解决，又或者是希望在以后的学习工作单位中希望不要碰到什么样的情况，如果碰到了怎样怎样的情景会怎么办等等。

小结：领导者总结建设性管理人际冲突的基本方法，如，改变对人际冲突的消极看法；以合作代替竞争，实现双赢；学会换位思考，宽以待人；积极地进行沟通。真诚地表达自己的意见和需求等等。

4.孤岛求生

1、活动目的：培养团队意识，体会每个成员在集体中的重要性，增强团队凝聚力。

2、活动时间：20分钟

3、活动材料：报纸若干张

4、活动过程：

地上铺一张边长约1.5米的正方形白纸（或粘贴的报纸或划定的范围），代表大海中的孤岛，现在发生了海难，轮船即将沉没，全班同学只有从轮船上到孤岛上才能得以生存，请大家想尽一切办法保护每一个同学的生命安全。只要没有一个同学的脚踩到白纸范围外地面，坚持三秒就为胜利。方法不限，主持人可以不断地鼓舞士气，可以引导大家开阔思路想各种各样的办法，可以多次尝试，直到成功。如果时间过长，也可以放弃。主持人根据现场情况定夺。最后，大家可坐下围成一个圈，分享讨论心得体会。

小 结：集体中的每一个人都是重要的，班级或团队要想取得胜利，需要靠每一个成员的付出和努力。唯有众志成城才能冲破障碍，达到理想的彼岸。

（四）、结束活动

班级同学就像生活在一起的家人，需要彼此支持、关怀与帮助，每个人的行为会对营造和谐的气氛产生作用，良好的气氛又会促进成员的自我开放和信任。

1、小结团体活动的内容

2、成员谈活动感受。

3、结束活动。所有成员一起哼唱《友谊地久天长》。最后全体成员在温馨甜蜜的气氛中告别团体。

八·团体心理辅导活动总结：

20xx年x月x日星期五，我们经管学院11级会计1班的同学在经管院楼前的草坪进行了欢乐愉快的心理辅导活动。这次活动给大家在紧张的学习和生活中带来放松，让大家意识到人际关系的重要性并积极主动与同学们交流，促进人际关系的发展。

1、在同学们的积极配合之下，我们高质量的完成了这次心理团体辅导活动。这次活动，加强了同学们的交流与合作，大家互相关心，使同学之间建立了良好的关系和深厚的友谊，同学们之间更加团结，配合也更加默契，提高了同学们的集体荣誉感，同时促进了班级的和谐。

2、活动之前，我们制定了活动方案，安排了相关负责人员，进行策划，做了准备工作。在主题班会中作了介绍，调动了同学们的积极性，做了游戏。让同学们既参与了游戏，又可以体会到同学之间互相帮助互相配合合作的感受，起到一定的辅导作用。

但是这次班会有很大的不足之处。

1、因为时间的原因，有些同学没有机会参加一些游戏活动。

2、个别任务时间安排比较仓促，一些原定的活动没有实施。

3、活动人数较多，导致在活动过程中，不是每位同学都有较深的接触，使得活动留下一些遗憾。

一次活动就是一次提升，这次活动有同学们的积极配合取得成

功，同学们都得到放松。但是由于经验不足，还有很多需要改进的地方。争取下次会比这次更好，更加圆满。