《假如给我三天光明》心得体会优秀10篇 公文汇,办公文档之家

海伦·凯勒用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。小编在这里特别为大家带来《假如给我三天光明》心得体会，希望这些范文大家可以喜欢，谢谢! 公文汇 www.gongwenhui.com

《假如给我三天光明》心得体会（精选篇1）

《假如给我三天光明》这本书讲述了海伦一生奋斗的过程。海伦出生后第二年的二月，一场突如其来的病令她双眼失明、双耳失聪，从此黑暗与沉寂伴随了她的一生。在这种境遇里，她靠手摸老师的嘴唇与喉结的变化来学说话，勤奋学习，最终大学毕业并创造了聋哑人能说话的奇迹；还成为了一名作家、教育家、演说家。 稿子汇,范文学习文库

海伦在《假如给我三天光明》一书中，用自己坚强乐观、积极乐观的生活态度，向世人揭示了一个道理：一个人最可贵的是拥有乐观向上，永不言败的精神，有了这种精神，就能在黑暗中看到光明，在坎坷中不断前进，在逆境中获得新生。 公文汇 www.gongwenhui.com

海伦是坚强的，她接受了命运的挑战，以惊人的毅力面对困难，终于在黑暗中找到了光明。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话对海伦很合适。知识的海洋原来不是风平浪静的，要想获得真知，就必须扬起奋发的风帆，努力拼搏！她坚毅不拔的精神，就如同梅花一般，在寒冬中依然绽放异采，让人为她奋发向上的精神赞叹。

面对光明，我们是幸福的，我们听见小鸟呢喃的话语，我们听见妈妈温柔的声音，我们歌唱美好的生活。那么我们还有什么理由不奋发前进？

《假如给我三天光明》心得体会（精选篇2）

最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。这本书主要写了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生。在安妮·沙利文老师和全家人的帮助和关怀下，以优异的成绩考取了美国著名大学——哈佛大学，成为了一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。她的世界虽然无声无光，但她却顽强地走了下来，并坚信奇迹会发生。

而我，就没有她这种毅力。做事常常半途而废，既浪费了时光，又没有学到些什么。

我要学习她这种一直向上、身残志坚、不向命运低头的精神！更重要的是要有一颗积极向上、乐观开朗、敢于创造奇迹、发奋努力的心！她这种不埋怨命运，不放弃生活，好好珍惜自己所拥有的光阴，奋发学习，以微笑面对世界的不公，以顽强的毅力克服困难的品质值得我们学习。她永远是我们的榜样！

我会用海伦·凯勒的精神来激励自己，发奋学习，努力向上，做一个品学兼优的学生！以乐观面对种种坎坷，种种困难，成为一个坚强的人！

《假如给我三天光明》心得体会（精选篇3）

马克·吐温先生说过：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个就是海伦·凯勒。”《假如给我三天光明》这本书的作者说是美国盲、聋女作家海伦·凯勒写的。她的故事深深地感动了我，现在我就给你介绍一下。

海伦·凯勒出生在美国，一岁时，因为一场大病，从此她失去了视力与听力。陷入盲、聋的黑暗中，海伦感到非常失落、孤单。在她六岁时，安妮·莎莉文老师走进了她的生活，海伦第一次感到光明和温暖，莎莉文老师很有耐心地教她识字，写盲文，学习说话，途中遇到了许多困难。然而，在一个无边黑暗。没有一处光明的世界里，海伦竟然以优异的成绩毕业于哈佛大学克利夫学院。毕业后，她用生命的力量处处奔走。建起了一家家慈善机构，为残疾人造福。

海伦非常希望上帝能给予她三天光明，如果海伦拥有三天光明的话，她将把三天光明分成着几个部分：

第一天，她要看这个世界。她要先找到莎莉文老师，久久的凝视并珍藏在心中。接着，她要将所有关心她、呵护她的人都找到并将他们一个个的面容牢记在心中。在下午，她要去森林进行一次远足，去观赏翠绿的草地、缤纷的蝴蝶、各种各样的小动物以及大自然所有的美景。

第二天，她要看看漆黑夜晚变成明亮白天的动人奇迹。晚上，她想在剧院中度过，不管剧情是否扣人心弦，她都要深深地刻在脑海中，因为，时间有限，她只能看一场剧。

第三天，她想去花园，让心情变得愉快无比；她想去贫民窟，慰问一下那些穷困潦倒的人们；她想要去工厂，体验一下人间辛劳所带来的收获与快乐；她想要去孩子们玩耍的乐园，与孩子们来一次亲密接触…

《假如给我三天光明》这本书让我受益非浅，我们应该珍惜生命中的每一天，不要到失去时才后悔莫及，还要学会勇敢地去面对困难。海伦自强不息，永不放弃的精神永远是我学习的榜样。

《假如给我三天光明》心得体会（精选篇4）

读完这本书，我竟会不禁怀疑，这书是否出自一名正常人之手？因为，她那生动的描写，是那么细腻；那么富有生机。她那对世界的感知，不禁使我们忘记她是一个盲、哑、聋的女性。

《假如给我三天光明》的内容，时常使我心头温暖，不同于其它的名着，读起来使人黯然泪下。虽然当我们读到，她只拥有了十九个月的光明与声音，就猩红热夺去了视力、听力时为她感到同情，但是，当再看到她遇上了许多好心人时，不禁在心底为她祝福。这也足以告诉我们，这个世界是充满了爱的。

全书从海伦得病而失去听力、视力后，被沙利文老师逐渐从黑暗带到了光明，从无知走向了成熟开始，将海伦一生的经历展现给了大家。

读完这本书，海伦那坚强、乐观的形象，依然能在我眼前清晰显现。在她书中描写的一切，我觉得这对于一个残疾人几乎不可能。可她却证明给了我们看。也不难想象这背后有多么的艰辛，如：沙利文老师为了让小海伦了解水，只有把她带到水龙头旁，让她用那稚嫩的手去感觉。在冰冻三尺的严冬里，这样反复的训练，怎能不让人心痛？也就是从小的锻练，使海伦拥有了一颗坚强的心，也让她收获了哈佛的通知书。

海伦的一生也证明了我们课本中的一个道理：海伦之所以成功，是因为她珍爱生命，肯定生命的价值，不因为生来的残缺而碌碌终生，反而成了她生活动力，让这有限的生命焕发光彩，并不断延伸这生命的价值。就如一位先哲所说：“生命中可能会括风下雨，但我们可以在心中拥有自己的一缕阳光”。

在本书中的结尾中，作者也向人们发出了她心中的渴望，不，应该是许多人的心愿。那就是——假如给我三天光明！残疾人渴望光明，那我们呢？我们拥有更多上天的照顾。但可悲的是，我们却没将生命发挥极致。这无疑是个极大的讽刺。所以把握今天，从今天开始，延伸我们生命的价值，既使头发渐白，我们的心也要依旧有活力，人活着，不应该只追求生命的长度，而更应追求生命的光彩！

《假如给我三天光明》心得体会（精选篇5）

如果现在我站在生命的终点，生命的火花即将灭亡，我会怎么想？怎么做呢？是否也会感叹生命的短暂与脆弱，后悔没有好好珍惜呢？

海伦·凯勒原来是位健康活泼的小女孩，在19个月大时，因一场急病导致失明、失聪和失语，从此海伦·凯勒变得暴躁、任性、孤独。直到七岁，她在莎莉文老师的引导下，走出了黑暗与孤寂，感受到了语言的神秘，领悟出了知识的神奇。海伦·凯勒凭着自己惊人的毅力，以优异的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人。

“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。”多么感人肺腑的言语：“我要把别人眼睛所看见的光明当做我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当成我的乐曲，别人嘴角的微笑当做我的快乐。”或许只有海伦·凯勒，这些有身体缺陷的人才有如此深的体会吧！正因为他们失去了，所以才会觉得它的可贵。是啊！人为什么总要等到失去才后悔莫及呢！也许，你总认为，上帝赋予我们那些美好的东西，甚至生命，都是理所当然的。可你有没有想过，当某一天，你拥有的东西，甚至生命，都将失去，你会是怎样，后悔懊恼还是自暴自弃？

海伦·凯勒：第一天，我要透过“灵魂之窗”看看那些鼓励我的善良的人们。第二天，我要看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景。第三天，我将在日常世界中度过，到人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良！

海伦·凯勒用自己的人生告诉我们：珍惜不是享受，珍惜是奋斗，奋斗是最好的珍惜，奋斗才能拥有美好的明天，才能让生命焕发出灿烂的光彩！

《假如给我三天光明》心得体会（精选篇6）

歌德说：“读一本好书，就是和一位高尚的人谈话。”在我读了《假如给我三天光明》这本书，感觉就像一位高尚的智者和我谈了一次长话，同时我的心也被海伦的精神深深地震撼了！

在《假如给我三天光明》这本书中，作者海伦。凯勒在婴儿时期就表现出不服输的性格，对任何事物都充满了好奇心，常常想模仿大人的一举一动。在她9个月大的时候因病导致两耳失聪，双目失明。从此她就与这个世界失去了沟通，失去了联系。直到在她岁零9个月的时候，莎莉文小姐走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛，能够与人们进行沟通交流，海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明的道路。

当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一个永不知疲倦的陀螺一样不断地从生活中汲取知识。对知识的渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等五国语言，阅读了多部文学和哲学名着，吸取着那些伟人和智者的思想精髓。这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和世界沟通的桥梁，从此改变了她的一生。

在海伦的生活中假如没有朋友的帮助、关心和爱护，也许她也不会走到今天，她将永远生活在黑暗和寂寞里。人生最大的幸福就是认识了益友。海伦很用功，进步也很快。但有时由于迫切想知道书中的内容，也不由自主地对莎莉文小姐发起火来，莎莉文小姐也毫不介意。

在莎莉文小姐的帮助下，海伦逐渐喜欢上了大自然，喜欢上了世界上所有的有生命力的小动物们。经过不懈的努力，海伦凭着她那坚强的意志，考入美国哈佛大学完成了她的学业并站上了演讲台。海伦每得到一点进步，她便觉得倍受鼓舞，心中有充满了喜悦和快乐。

如果给海伦三天光明，她将把这三天分成三个部分：

第一天要看人。第一个想要见的就是莎莉文小姐，长久地凝视并珍藏在心中。她会把所有的朋友都叫来，长久凝视着他们的脸，把她们模样都刻在心里。在下午的时候，他去森林里进行一次远足，拼命吸取那灿烂迷人的自然美景。

第二天，海伦要看看将黑也变成白昼的动人奇迹。晚上，要在剧院里度过，不管剧情怎样，因为我渴望看到每一个优雅的动作，每一个逗人的举动，由于只有看一场戏的时间，所以只能看一看剧情，并在脑海里记录下来。

第三天，她要到花园里，到贫民窟去，到工厂去，到孩子们玩耍的乐园里去，享受阳光和快乐。

海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”

通过这本书的阅读，使我更加明白了做人要有坚强的毅力，要有充足的信心，你可以依靠别人的帮助，但不能永久地依赖别人。海伦正是依靠别人的帮助而不是依赖别人，从而使海伦在知识的海洋里创造了这些人间奇迹。

《假如给我三天光明》心得体会（精选篇7）

我们谁都知道自己难免一死。但是这一天的到来，似乎遥遥无期。当然人们要是健康无恙，谁又会想到它，谁又会整日惦记着它。于是便饱食终日，无所事事。

有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊！这就能更显出生命的价值。如果认为岁月还相当漫长，我们的每一天就不会过得那样有意义、有朝气，我们对生活就不会总是充满热情。

我们对待生命如此怠倦，在对待自己的各种天赋及使用自己的器官上又何尝不是如此？只有那些失明了的人才更加珍惜光明。那些成年后失明、失聪的人就更是如此。然而，那些耳聪目明的正常人却从来不好好地去利用他们的这些天赋。他们视而不见，充耳不闻，无任何鉴赏之心。事情往往就是这样，一旦失去了的东西，人们才会留恋它，人得了病才想到健康的幸福。

我有过这样的想法，如果让每一个人在他成年后的某个阶段瞎上几天，聋上几天该有多好。黑暗将使他们更加珍惜光明；寂静将教会他们真正领略喧哗的欢乐。

最近一位朋友来看我，他刚从林中散步回来。我问他看到些什么，他说没什么特别的东西。要不是我早习惯了这样的回答，我真会大吃一惊，我终于领会到了这样一个道理，明眼人往往熟视无睹。

我多么渴望看看这世上的一切，如果说我凭我的触觉能得到如此大的乐趣，那么能让我亲眼目睹一下该有多好。奇怪的是明眼人对这一切却如此淡漠！那点缀世界的五彩缤纷和千姿百态在他们看来是那么的平庸。也许人就是这样，有了的东西不知道欣赏，没有的东西又一味追求。在明眼人的世上，视力这种天赋不过增添一点方便罢了，并没有赋予他们的生活更多的意义。

假如我是一位大学校长，我要设一门必修课程：如何使用你的眼睛。教授应该让他的学生知道，看清他们面前一闪而过的东西会给他们的生活带来多大的乐趣，从而唤醒人们那麻木、呆滞的心灵。

请你思考一下这个问题：假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天以后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度过那宝贵的三日？你又会让你的眼睛停留在何处？

《假如给我三天光明》心得体会（精选篇8）

星期六，我和爸爸妈妈一起阅读了《假如给我三天光明》这本书。其中有些章节让我们颇有感慨。

当我和妈妈读到<<小暴君>>中的“看来我又多了一样工作，第一步要先驯服她，然后才能 教她学习。”时，妈妈情不自禁地对我说：”你看，沙利文老师真是教育有方呀，她没有像教普通孩子那样教育海伦，因为她知道，海伦和一般的孩子有着天嚷之别，海伦是个有残疾的孩子，而且脾气很任性，暴躁，必须要先稳住海伦，才能教她学习，不然，一切都是徒劳。”

“这想法虽然好，但对海伦来说太残忍了吧。”我提出了异议。”我觉得未必呵。”这时，爸爸加入了进来，“你想想，如果没有沙利文老师的严加管教，海伦怎么可能成为奇迹呢？”是啊，爸爸的话让我明白了，俗话说”严师出高徒”，如果沙利文老师没有驯服海伦，那海伦一定会更任性，猖狂，更加得寸进尺，后果将不堪设想。

“一天，凯勒太太……未免太丢人现眼。” 我正读着，妈妈又发表了自己的看法：“这段话充分体现了海伦是个年幼无知、调皮捣蛋的孩子，同时，也从侧面烘托出沙利文老师对海伦的帮助是巨大的。你看，从一个调皮捣蛋、任性的小暴君到一位伟大的女性，这其中包含了沙利文老师的多少心血呀！沙利文老师竭尽全力，为海伦指点迷津 可以说，正是由于沙利文老师的帮助，才使海伦一步步走向成功！”

这时，在一旁的爸爸感叹道：“这段话也提醒了我们做家长的，不能溺爱自己的孩子，这样会毁了孩子的一生！”

通过这次和爸妈一起读书，让我进一步了解了海伦和沙利文这两个传奇人物，海伦是伟大的，但沙利文老师更伟大。我佩服海伦，但我更佩服在背后默默支持引导她的沙利文老师。

《假如给我三天光明》心得体会（精选篇9）

失明的人因为具有一双看不到的眼睛而受到危害和别人对他的取笑。

我曾感觉过没了光明是可怕危险的，就比如在家里睡觉，碗是陶瓷做到的，如果没那大位，那陶瓷有可能丢弃到你的脚上，那就不会对自己有危害，如果我真的是盲人，我将面对更大的危险，过马路等等……我指出我如果在家里刺穿了什么就非常危险。

丧失光明的人，不会遇上种种危险，就如同庄玉婷写出的一篇文章里的一个小片段一样，因丧失光明，推倒热水时被开水烫到，自学时无法看到文字，正常人，在家庭里可以不怕热水，不怕自学，可以一看，就看见热水，不怕推倒热水时毛巾到手，自学时，可以只能自学。

失明的人，不可以获得同学给的幸福，要活在没幸福的阴影中，真期望现在的科技可以建构出治盲人眼睛的药物。

《假如给我三天光明》心得体会（精选篇10）

失去光明的滋味，你们是不是没有尝试过呢?我尝试过了，失去光明的时候，你的眼前是一片黑暗，什么都看不清，只能凭着感觉去摸，原本你所熟悉的一切东西，在那片黑暗的天地，变成了陌生的东西，你根本看不到任何东西……

星期六的时候，我想：去感受一下没有光明的感受吧。我绑上带子，眼前顿时一片黑暗，我试着用手去感受一下。咣当!呀，什么东西掉了呀!我刚想把袋子取下来，心里的一个小人说话了：“你不是要感受没有光明的滋味吗?为什么怎么快拿下来呢?你这叫半途而废。对呀，我不是要尝试没有光明是怎么样的吗?我慢慢地蹲下去，捡起来，然后慢慢地再放到桌子上。继续往前走。

原本所熟悉的家，现在怎么变得怎么陌生了。我一步一步的走着，哎呀，我摔了一跤，好痛呀!我好像不知道踩到一些什么才摔跤的。不行，我不能取下来，我一定要坚持，我一定要继续往前走。好，我忍着痛继续往前走。

终于走完了，我觉得没有光明实在太不舒服了，因为不能看到我们世界这么丰富，这么好看;只能看到一片黑暗，这种滋味实在太不爽了，太痛苦了。

失去光明的滋味实在不好说，只要你们去试一试，你们一定知道那些没有光明的人是怎么生存下去的。“没有光明就等于没有了自由……”