原本清纯的大学校园,社会化严重.官僚主义,腐败主义,功利主义盛行.人生观,价值观扭曲严重,拜金思想普遍,环境改变与心理适应问题,,学习心理调试不当,情绪控制,自我认知,人格发展,意志品质锻造弱而造成的人际交往,恋爱,性心理问题,人际交往排在首位,恋爱与性心理影响最严重,其次学习压力,就业形式压力.众多问题是当代大学生心理问题普遍存在。

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怎样适应社会发展，及时解决心理问题，成为大学生成长成熟的关键。

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团课中介绍了大学生心理健康的现状，普遍存在的问题，容易出现的心理障碍，并分析其影响因素，如何干预预防和正视解决，是团课重点内容。团课中主要讲述的是如何解决大学生存在的心理问题：总的概括：积极向上，乐观大度，正直善良，心存梦想。 公文汇 www.gongwenhui.com

大学生关注个体心理健康 ，为解决实际问题提供依据和标准，主要是： 稿子汇,范文学习文库

1、坚持健康、文明的生活方式。生活方式是指人们在日常生活中遵循的行为规范，即习惯化了的生活方式。健康的心理与健康的身体密不可分。对大学生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，坚持吃早餐；体重保持正常水平；三是科学用脑，实行时间管理，劳逸结合，有张有弛，避免用脑过度；四是积极休闲，选择文明高雅的休闲娱乐方式，娱悦身心；五是适量运动积极参加体育锻炼，不吸烟，不喝酒。大学生不文明的生活方式有网络沉溺、暴饮暴食、节食瘦身、晚睡晚起，饮食不规律、不从事体育运动、抽烟酗酒、做危险动作等。

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2、培养和完善人格。人格的健全是心理健康的重要组成部分，大学生应当正确评价客观事物，正确对待自己与他人；善于管理情绪，情绪反应适度正常，体验正常的情绪情感，主动有效地适应社会环境与学校生活。

3、投身社会实践，扩大人际交往，建立广泛的社会支持系统。大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动，并在活动中全面提高自身素质，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系，体验友谊与沟通的快乐，开阔视野，并寻找广泛的社会支持。当面临挫折与压力时，广泛宽厚的社会支持会帮助大学生走出沼泽地，走向开满鲜花的岁月。

学校开展心理健康教育，提高学生心理素质，介绍学校在此方面的工作

1、学校教育中应着重于“五学”教育。即“学会生存，学会生活，学会关心，学会学习，学会发展”。在我们的教育中，存在重道德灌输，轻道德践约；重成才教育，轻成人教育；重知识传授，轻养成教育的倾向。心理健康不是单纯的心理的、也是社会与教育的。学校要培养的是“社会人”与“文化人”，社会人必然是具有健康心理的人。教会学生适应环境，能够妥善处理自身事务，学会遵守社会规范，成为一个适应社会需要的社会人是前提；学会关心，关心国家大事，关心国际局势，关心我们生存的社会，关心朋友，体谅父母，珍惜友谊，善待爱情，以热情、积极、主动的态度介入社会生活中；学会学习就是教会我们的学生不仅学习书本知识，学习观察问题、解决问题的方法与途径，学习将书本知识转化为社会实践的能力。人的发展是永恒的课题。

2、逐步形成学校、社会、自身共同关心大学生心理健康的良好氛围。目前高校普遍认识到心理素质在人才培养中的重要作用，建立了相应的机构，加大了心理健康教育的力度，部分高校将心理健康教育纳入课堂教学中，使心理健康教育逐步走上科学化、规范化的轨道。大学生也逐步认识到心理健康的重要性，开始注重自身心理素质的培养与提高，以主动的姿态调整自身的状态，以适应社会的需要。家庭教育中也在逐步重视学生的心理健康教育。在大学校园中营造宽松的心理气候，建立良好的班风、学风、校风，消除不良文化的影响，逐步形成积极向上的校园文化，人人重视自身心理健康的良好氛围。

3、建立以发展咨询为核心的大咨询观念。很长一段时间内，人们对心理咨询的认识停留在心理疾病的治疗上，事实上，有严重心理障碍的学生毕竟的少数，更多的学生面临成长与成才、情感与事业、日常生活事件的处理等问题，而这些问题并不构成心理疾病的主要方面，但又直接影响着学生的心理健康与大学生的健康成长。发展咨询应当成为教师教书育人职责中的重要组成部分，引导学生正确处理生活中的一些事件，将发展咨询贯穿于学生成才的始终，是一项非常繁重的任务，值得引起重视的问题。

第二篇：大学生心理健康课总结

心理课知识点总结

声明：纯手工制作，自己总结的考试知识点，不喜勿喷。具体的题目在哪个题上可能会有偏差，但是总体知识点及考试题型分布就是这样，希望能帮到需要的人，另外我想声明，希望大家都能注重分享。

考试分为单选题（15题/分），多选题（5题/分）、判断题（10题/分）、简答题（6题/3分）、案例分析题（2题）、论述题（30+分）。

一、单选题答题重要是有10个左右情景分析，技巧就是站在对方角度看待问题，5个概念性问题，比如：

1、 有心理问题的人是指心理及行为异常的人。

2、 大学生保持什么样的状态可以提高学习效率，答案是情绪状态。

3、 哪些不是心理困扰：应该是恋爱。

二、多选题：

1、 人际交往原则：空间原则、交往频率、个人仪表等。

2、 挫折特征：两面性、暂时性、普遍性。

3、 心理咨询原则：保密原则、发展原则、教育原则。

4、 情绪宣泄途径：唱歌、运动一类的，但是如果像喝酒、睡觉等要加上合理的限定词。

5、 心理咨询对于咨询者的处理方法：会谈、测试、观察等。

三、简答题：

1、 大学生心理健康的标准（我还没有来得及整理答案）。

2、 健康情绪的标准：情绪都是有些原因的、情绪的反应要正确、积极的情绪要多于负面情绪。

3、 去心理咨询的人是什么样的人：健康的人、生活中应激事件处理不良的人包括生理上有疾病的人、心理有疾病的人（这题记得不清楚，可以忽略）。

4、 心理咨询的用处：自我认知、调节自己、树立良好的人生感、保持良好的人生观、良好的人生态度、正确的面对挫折的态度。

5、 如何评价一个人：内在和外在两方面作答。

6、 大学生得压力有哪些：可以从学习上、情感上、人际交往等方面自己作答。

四、判断题：

判断题老师最后一节提到过，比较琐碎，这里不做过多解释。

五、论述题：

论述题分值较多，有三大方面：自我认识及体验和调节，一个对自己影响很大并且如何影响自己的人，想对这个人说的话。并且，自我认识可以从心理自我、社会自我、生理自我三个方面作答，具体的分析可以从书上29页找到。