一.空闲日（无培训班等，8点30分起床，10点睡觉） 稿子汇,范文学习文库

　　1.1小时电脑

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　　2.1小时电视

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　　3.读书1小时 公文汇,办公文档之家

　　4.体育锻炼1小时

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　　5.作业2小时

　　6.其他学习1小时

　　7.空余时间另议

　　二.上课日(有培训班等，7点30分起床，10点睡觉）

　　1.1小时电视

　　2.1小时作业

　　3.1小时其他学习

　　4.空余时间另议

　　三.特殊日（春节等，8点30分起床，x点睡觉，x代表任意实数）

　　1.另议

　　(特此说明： 以上适用于1月14日—2月13日）